Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1352
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1350

Følg bodybuilding.dk på

der er så mange kloge mennesker....

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg ville ønske at flere gad bruge deres tid på at hjælpe andre, men det er måske bare mig?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1060
Tilmeldt: 16. jun 2008, 17:59
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FJ skrev:Jeg ville ønske at flere gad bruge deres tid på at hjælpe andre, men det er måske bare mig?


Såfremt de ved hvad de snakker om, og ikke gør mere skade end gavn, så er jeg enig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FJ skrev:Jeg ville ønske at flere gad bruge deres tid på at hjælpe andre, men det er måske bare mig?


Og Jeg ville altid lytte til dig FJ :D
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du store guns? Hvis nej, træner du i tanktop?

Der hvor jeg træner er der et par af "de store drenge" der kommenterer teknik på alle de tynde drenge der træner i tanktop, selvom deres teknik ikke er så slem igen. Det er vel lidt jantelov, de skal ikke tro at de er noget? Men som nybegynder failer man jo også tit i teknikken, og man kan lige så godt lære det med det samme. Det er bare sjovt at det kun er dem i tanktop der bliver rettet :D
Og det er slet ikke myntet på din teknik, det er jo heller ikke det tråden handler om.

Jeg har selv oplevet at få "gode råd" at alle de eksperter der nu findes i fitnesscentrerne da jeg trænede i tanktop da jeg startede med at træne som 17-årig. Dengang var min teknik sikkert ikke super, og så er det jo fair nok at blive rettet på, men ham der rettede mig skulle lige sørge for at hele centret lyttede med. Rimeligt ufedt, især fordi hans egen teknik var elendig. #-o
For en usikker person kan sådan en ydmygende oplevelse sikkert afskrække en fra at komme op i centret igen. Men den dag i dag følger jeg stadig hans råd, for han havde sådan set en god pointe trods hans øretæveindbydende tone.

For mit vedkommende er der fint at få råd, så længe vedkommende rent faktisk ønsker at hjælpe dig, frem for at ydmyge dig! Man kan jo lære noget af andre, såfremt de ved hvad de taler om :)
Folk der skal spille smart skal bare smutte.

Jeg droppede tanktop'en, og kommentarerne forsvandt, selvom min teknik sikkert fortsat var knap så god. Men jeg har heldigvis læst på lektien, og siden gået 100% op af få den korrekte teknik i alle de øvelser jeg laver. Personligt passer jeg dog altid mine egne sager når jeg er i centret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 19. feb 2011, 21:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg så en som squattede i det center hvor jeg træner.

Han gik kun halvt ned, med voldtsom overvægt og svaj i ryggen som følge heraf, han lavede når han kom op sådan et lille 'hop' hvor han kom op og stå på tæer!

Som i kan høre var hans teknik 100% forkert og skadelig på sigt!
Normalt kunne jeg aldrig drømme om at kommentere folks måde at træne på, men han siger så til sin makker, han får ondt i sin hæl/akilessene ( staves ? ) mens han så begyndte at strække ud i læggen!

Jeg kunne simpethen ikke holde mig tilbage, så jeg kommenterede det, og viste enda hvordan man skulle udføre et korrekt squat, han kammerats kommentar var, 'det havde jeg ikke engang lagt mærke til!'
Han selv sagde blot! "jeg fortsætter lidt og ser hvordan det går"

Jeg har nu besluttet aldrig igen at kommentere på folks træning, for de forstår ikke den vigtigste ting ved det, nemlig at lade deres ego blive uden for centret!
Min eneste grund til jeg "hjalp" var fordi jeg oprigtigt var bange for han ville skade sig selv, men han gad slet ikke lytte, så hvorfor skulle man hjælpe!

Omvendt, hvis det du ved du laver øvelsen korrekt, så ret på den der spiller klog, eller plain simple ignore ham!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:
FJ skrev:Jeg ville ønske at flere gad bruge deres tid på at hjælpe andre, men det er måske bare mig?


Og Jeg ville altid lytte til dig FJ :D


Så vil jeg fortælle dig en ting: Lad vær med at kramme folk, som spytter på dig :lol:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1060
Tilmeldt: 16. jun 2008, 17:59
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster