Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1004
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1002

Følg bodybuilding.dk på

Diæt: Mælk og Salt fordomme!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ganske fornuftig artikel om de mange fordomme op til konkurrencer :)

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1011
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spændende læsning. Nu er jeg ikke så meget inde i BB-miljøet, men jeg var ikke klar over, at det var alment at undgå salt og mælk under diæt? (det er i hvert fald sådan han fremstiller det..)

Og er der nogen, der kan oversætte ordet "retension" ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Spændende læsning. Nu er jeg ikke så meget inde i BB-miljøet, men jeg var ikke klar over, at det var alment at undgå salt og mælk under diæt? (det er i hvert fald sådan han fremstiller det..)

Og er der nogen, der kan oversætte ordet "retension" ? :)


Retension = følsomhed (typisk i forbindelse med insulin)...

Det er meget normalt at folk dropper mælk og salt i diæter. Nogen fra starten andre i slutningen. Da man mener det binder væske (salt gør, men mælk burde ikke ifølge artiklen)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
Wopper skrev:
Retension = følsomhed (typisk i forbindelse med insulin)...


'Water retention' betyder da man holder vand? Så 'vannretensjon' kan jeg kun forestille mig betyder ophobning/tilbageholdning af vand eller lignende.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Poliquin skrev:
Wopper skrev:
Retension = følsomhed (typisk i forbindelse med insulin)...


'Water retention' betyder da man holder vand? Så 'vannretensjon' kan jeg kun forestille mig betyder ophobning/tilbageholdning af vand eller lignende.


Ja hvis det er i den forbindelse hvilket det nok er i denne sammenhæng. Flot Casper #-o
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er nu ikke stødt på rentention skulle betyde andet i andre sammenhænge heller (i hvert fald ikke det engelske ord)?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Jeg er nu ikke stødt på rentention skulle betyde andet i andre sammenhænge heller (i hvert fald ikke det engelske ord)?


Måske jeg var for hurtig så :)

Smut du nu ind og lav din opgave :D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spændende artikel! Dog fandens til nynorsk! Vidste slet ikke salt og mælk var under sådan en kritik. Drikker min egen kropsvægt i mælk og er aldrig bleg for at komme tonsvis af salt i maden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 25. nov 2008, 01:36
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skimmede kun lige artiklen, men fik da fat i de væsentligste elementer.

Det med salt kommer nu ikke som nogen overraskelse, gør det?
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Saywhat skrev:Spændende artikel! Dog fandens til nynorsk! Vidste slet ikke salt og mælk var under sådan en kritik. Drikker min egen kropsvægt i mælk og er aldrig bleg for at komme tonsvis af salt i maden.


Yeah, bro, god stil. :lol:

Mælk drikker jeg også masser af.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster