Men er kommet i tanke om Dips-øvelsen som træner primært de 3 triceps muskler, samt sekundært bryst og skulder. Har altid godt kunne li' denne øvelse, men de sidste par gang jeg har trænet fået lidt ondt i den ene skulder, efter man har leget handyman der hjemme

Overvejer at skifte den ud med Close Grip Bench Press, men ville da gerne lige høre Jeres tanker omkring dette






