Diskopumperen

En god træning idag, er ikke gået ind i min styrkecyklus endnu, men skulle lige teste lidt inden og den hed 220 kg x 3 reps i dødløft, med noget overskud.

Jeg tror det kan blive ganske fornuftigt til DM. - Det bliver sandsynligvis nok min sidste update angående løftene her inden DM RAW.. Man skal gerne kunne overraske lidt jo ;)

Det er en dejlig numse.

Og god dødløft!

Kromann skrev:Det er en dejlig numse.

Og god dødløft!

Ja den er dejlig <3

Takker Kromannz

En pige på bodybananas, som poster et billede af sin røv, hvor teksten går: ''Nu deler fyrerne deres resultater, så vil jeg også - squat & plank challenge day 7!''

Yesyes, resultater efter 7 dage med bodysquats =D>

Hva' f... er det hersens Bodybananas-sted, som I sludrer om? :mrgreen:

Er det en Facebook-side oder was?

Etrius skrev:Hva' f... er det hersens Bodybananas-sted, som I sludrer om? Er det en Facebook-side oder was?

Yep, en facebook gruppe, lavet til at diskuttere træning, vise resultater og en masse andet pjat :mrgreen:

VIRKELIGT DEJLIG NUMSE !

BigOzzy skrev:VIRKELIGT DEJLIG NUMSE !

Noget til fantasien senere :jerk:

..... you're welcome

Active skrev:En pige på bodybananas, som poster et billede af sin røv, hvor teksten går: ''Nu deler fyrerne deres resultater, så vil jeg også - squat & plank challenge day 7!''

Yesyes, resultater efter 7 dage med bodysquats

*

haha vi tænkte så det helt samme. :-({|=

men kan bedre lide at den posering hun lavede, den passede nu meget godt til den her ;)

Limitless skrev:
Active skrev:En pige på bodybananas, som poster et billede af sin røv, hvor teksten går: ''Nu deler fyrerne deres resultater, så vil jeg også - squat & plank challenge day 7!''

Yesyes, resultater efter 7 dage med bodysquats

*

haha vi tænkte så det helt samme.
men kan bedre lide at den posering hun lavede, den passede nu meget godt til den her ;)
1526541_10203038944439269_634574805_n.jpg

Er numzen værd at se? Fordi skal først ansøge om medlemskab, da gruppen er blevet privat

TheDupont skrev:
Limitless skrev:
Active skrev:En pige på bodybananas, som poster et billede af sin røv, hvor teksten går: ''Nu deler fyrerne deres resultater, så vil jeg også - squat & plank challenge day 7!''

Yesyes, resultater efter 7 dage med bodysquats

*

haha vi tænkte så det helt samme.
men kan bedre lide at den posering hun lavede, den passede nu meget godt til den her ;)
1526541_10203038944439269_634574805_n.jpg

Er numzen værd at se? Fordi skal først ansøge om medlemskab, da gruppen er blevet privat

Præcis limitless

Nej, det er den ikke :lol:

Nu gjorde I også mig nysgerrig. Shit en diskussion der kører. Og at hun så ikke vil erkende, at der UMULIGT kan være sket noget, er jo til grin... :lol:

Ps. hvor er hendes røv i det hele taget? Der er jo næsten intet at se?

LittleGuy skrev:Nu gjorde I også mig nysgerrig. Shit en diskussion der kører. Og at hun så ikke vil erkende, at der UMULIGT kan være sket noget, er jo til grin...
Ps. hvor er hendes røv i det hele taget? Der er jo næsten intet at se?

Det er ikke helt heldigt :lol:

Den facebook gruppe er mit daglige dosis facebook underholdning

Jeg meldte mig ind i gruppen i forgårs. I dag valgte jeg så at melde mig ud igen. Kunne simpelthen ikke holde til alt det inkompetente fis haha. Armbøjninger er det nye for at miste fedtet på armene, vidste i det?

Limitless skrev:Den facebook gruppe er mit daglige dosis facebook underholdning

KrisHess95 skrev:Jeg meldte mig ind i gruppen i forgårs. I dag valgte jeg så at melde mig ud igen. Kunne simpelthen ikke holde til alt det inkompetente fis haha. Armbøjninger er det nye for at miste fedtet på armene, vidste i det?

<3

Er gået ind i min styrkecyklus frem til DM, det er spændende og det er dejligt at kunne løfte en masse kg i mine sæt. Målet er ihvertfald at kunne lave en total på 600+ til DM RAW, så må vi se om det er nok til at blive juniordanmarksmester (-93), det ville ihvertfald være et lille mål som ville blive klaret der

Den bænk skal ihvertfald bare op! :lol:

Active skrev:Er gået ind i min styrkecyklus frem til DM,

er det så dit eget '''program/træning''' eller er busted også med indover her. ?

Limitless skrev:
Active skrev:Er gået ind i min styrkecyklus frem til DM,

er det så dit eget '''program/træning''' eller er busted også med indover her. ?

Busted styre det hele

Active skrev:Målet er ihvertfald at kunne lave en total på 600+ til DM RAW, så må vi se om det er nok til at blive juniordanmarksmester (-93), det ville ihvertfald være et lille mål som ville blive klaret der

Hvis du laver 600 i totalen, kan jeg ikke umiddelbart se, hvem der skulle true dig. Men jeg kan nemt have overset nogen :whistle:

Kromann skrev:
Active skrev:Målet er ihvertfald at kunne lave en total på 600+ til DM RAW, så må vi se om det er nok til at blive juniordanmarksmester (-93), det ville ihvertfald være et lille mål som ville blive klaret der

Hvis du laver 600 i totalen, kan jeg ikke umiddelbart se, hvem der skulle true dig. Men jeg kan nemt have overset nogen

Der kommer jo hele tiden nye stærke mennesker til, og der er måske nogle som skifter vægtklasse eller noget i den stil, så nu må vi se :mrgreen:

Er du blevet en del af team Busted?

LittleGuy skrev:Er du blevet en del af team Busted?

Altså jeg træner jo under ham, men ved ikke om jeg er en del af teamet endnu... har ihvertfald ikke fået t-shirten endnu, med ''team busted hardcore''

Men han må have travlt, hvis han forbereder atleter til både NCC, styrkeløft og DM.

LittleGuy skrev:Men han må have travlt, hvis han forbereder atleter til både NCC, styrkeløft og DM.

Det må man sige ja til, dog er det vidst kun feldskov og jeg som stiller op i styrkeløft, af hans atleter

Active skrev:
LittleGuy skrev:Men han må have travlt, hvis han forbereder atleter til både NCC, styrkeløft og DM.

Det må man sige ja til, dog er det vidst kun feldskov og jeg som stiller op i styrkeløft, af hans atleter

Bliver i øvrigt også super spændende at følge, og se hvordan det går! Hvor lang tid er der til?

LittleGuy skrev:
Active skrev:
LittleGuy skrev:Men han må have travlt, hvis han forbereder atleter til både NCC, styrkeløft og DM.

Det må man sige ja til, dog er det vidst kun feldskov og jeg som stiller op i styrkeløft, af hans atleter

Bliver i øvrigt også super spændende at følge, og se hvordan det går! Hvor lang tid er der til?

Ja, glæder mig også! Der er 2.5 måned til, det starter den 5 april

Du lovede at fortælle, om din træning er DUP, lineær periodisering eller noget helt tredje?

Almond skrev:Du lovede at fortælle, om din træning er DUP, lineær periodisering eller noget helt tredje?

Af hvad jeg ved, så er det DUP

Active skrev:
Almond skrev:Du lovede at fortælle, om din træning er DUP, lineær periodisering eller noget helt tredje?

Af hvad jeg ved, så er det DUP

Ok

Diskopumperen

Brugere online