t.nielsen skrev:

Kranen skrev:Det er sgu træls, Troels. Men cheer up! What dosen´t kill you, makes you stronger.

Ja det er rigtig. Men det hjælper lidt på humøret at jeg alligevel ikke kunne have lave det vilde resultat. Ville have været mere træls hvis formen bare spillede 100, og så blev syg og måtte melde afbud.

7. Fanatically Believe You Can

If you want to do anything of value, in or out of the gym, you must believe fanatically in your own ability to overcome and succeed. Here's one of the best examples I can think of, and it also stars Matt Kroczaleski.

Just a few weeks out from the Arnold Classic, Matt noticed that his knee was hurting. Hurting pretty badly, and it just kept getting worse.

"I think I need to take it light today," he said on Monday. "My knee is sore and bothers me."

"Man, something really feels funny inside my knee," he said on Tuesday, "it almost feels swollen."

On Wednesday it was no better. "You guys aren't going to believe this," he said, "but I had to sit down at work today and talk to patients from a chair. My knee hurts so bad I can't put pressure on it. I haven't been able to train, and I'm starting to get a bit concerned. I have no idea what's wrong."

By Thursday it was even worse. "This is unbelievable," he grimaced. "I can't walk today and had to go get crutches. My knee is swollen and hurts to the touch. I can hardly bend it. I'm very concerned I might have some sort of infection or something. I can't train and the pain is unbearable."

That Friday, he was practically beside himself. "I went to the doctor today and they don't know what's wrong," he told us, still hobbling on crutches. The Arnold was only two weeks away, and to say he was frustrated would be an understatement. "I've trained my ass off for this," he growled. "All the work's done. I can't believe I'm dealing with this right now. And I don't even know what the hell's wrong!"

Then he answered the question none of us had the heart to ask him. "You bet your ass I'm still gonna compete, though" he said, the fire building in him. "I'm going to will this knee better, and convince myself that it's healed. I won't let this defeat me, and I'm going to do everything humanly possibly to step onto the platform and win."

At the Arnold, despite the fact that he literally was unable to walk only two weeks earlier, Matt ended up squatting 970, and won his first World Championship. That, friends, is the power of belief.

TheFatboy skrev:

t.nielsen skrev:

Kranen skrev:Det er sgu træls, Troels. Men cheer up! What dosen´t kill you, makes you stronger.

Ja det er rigtig. Men det hjælper lidt på humøret at jeg alligevel ikke kunne have lave det vilde resultat. Ville have været mere træls hvis formen bare spillede 100, og så blev syg og måtte melde afbud.

7. Fanatically Believe You Can

If you want to do anything of value, in or out of the gym, you must believe fanatically in your own ability to overcome and succeed. Here's one of the best examples I can think of, and it also stars Matt Kroczaleski.

Just a few weeks out from the Arnold Classic, Matt noticed that his knee was hurting. Hurting pretty badly, and it just kept getting worse.

"I think I need to take it light today," he said on Monday. "My knee is sore and bothers me."

"Man, something really feels funny inside my knee," he said on Tuesday, "it almost feels swollen."

On Wednesday it was no better. "You guys aren't going to believe this," he said, "but I had to sit down at work today and talk to patients from a chair. My knee hurts so bad I can't put pressure on it. I haven't been able to train, and I'm starting to get a bit concerned. I have no idea what's wrong."

By Thursday it was even worse. "This is unbelievable," he grimaced. "I can't walk today and had to go get crutches. My knee is swollen and hurts to the touch. I can hardly bend it. I'm very concerned I might have some sort of infection or something. I can't train and the pain is unbearable."

That Friday, he was practically beside himself. "I went to the doctor today and they don't know what's wrong," he told us, still hobbling on crutches. The Arnold was only two weeks away, and to say he was frustrated would be an understatement. "I've trained my ass off for this," he growled. "All the work's done. I can't believe I'm dealing with this right now. And I don't even know what the hell's wrong!"

Then he answered the question none of us had the heart to ask him. "You bet your ass I'm still gonna compete, though" he said, the fire building in him. "I'm going to will this knee better, and convince myself that it's healed. I won't let this defeat me, and I'm going to do everything humanly possibly to step onto the platform and win."

At the Arnold, despite the fact that he literally was unable to walk only two weeks earlier, Matt ended up squatting 970, and won his first World Championship. That, friends, is the power of belief.

t.nielsen skrev:I dag var jeg ude og kaste lidt med kugle, og kan lige sige at det var virkelig svært .
Det var nu meningen jeg ville have vented til jeg var resk, men kunne ikke lade være.
Startede hjemme i de gamles have, men da det resulteret i et hul i deres havedør , besluttede jeg mig for at køre lidt ud for byen.
Det er pisse svært at kaste kugle, og kunne overhoved ikke finde ud af at rotere. Så kastede bare normalt.
Alle kastene lå omkring de 10 meter, og den længeste 10.5. Tror heller jeg må få noget undervisning i hvordan man gør

Spangler skrev:

t.nielsen skrev:I dag var jeg ude og kaste lidt med kugle, og kan lige sige at det var virkelig svært .
Det var nu meningen jeg ville have vented til jeg var resk, men kunne ikke lade være.
Startede hjemme i de gamles have, men da det resulteret i et hul i deres havedør , besluttede jeg mig for at køre lidt ud for byen.
Det er pisse svært at kaste kugle, og kunne overhoved ikke finde ud af at rotere. Så kastede bare normalt.
Alle kastene lå omkring de 10 meter, og den længeste 10.5. Tror heller jeg må få noget undervisning i hvordan man gør

Hahaha det er da grineren. Smadrede du virkelig deres dør!!

8800 skrev:Har du tænkt at satse på det kuglestød der? Du kan jo bare spørge Joachim, han bor da i Aarhus

t.nielsen skrev:

Spangler skrev:

t.nielsen skrev:I dag var jeg ude og kaste lidt med kugle, og kan lige sige at det var virkelig svært .
Det var nu meningen jeg ville have vented til jeg var resk, men kunne ikke lade være.
Startede hjemme i de gamles have, men da det resulteret i et hul i deres havedør , besluttede jeg mig for at køre lidt ud for byen.
Det er pisse svært at kaste kugle, og kunne overhoved ikke finde ud af at rotere. Så kastede bare normalt.
Alle kastene lå omkring de 10 meter, og den længeste 10.5. Tror heller jeg må få noget undervisning i hvordan man gør

Hahaha det er da grineren. Smadrede du virkelig deres dør!!

Ja på første kast . Kom til at kaste for langt til venstre. Det er sådan en havelåge hvor bræderne stå lodret. Den gik lige igennem

Sundstrup17 skrev:10,5m første gang er da talent i sig selv

t.nielsen skrev:

8800 skrev:Har du tænkt at satse på det kuglestød der? Du kan jo bare spørge Joachim, han bor da i Aarhus

Skal lige se om jeg har talent for det først.
Men skal faktis op til Aarhus 1900 og få noget tekniktræning. Men det er vist med en begynder træner, så tror ikke joachim træner med

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

susse skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Ja ja men det er da flot han kan kaste den så langt på den måde. Så tænk på når han lære teknikken så kan han kaste den meget længere.

TheFatboy skrev:

susse skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Ja ja men det er da flot han kan kaste den så langt på den måde. Så tænk på når han lære teknikken så kan han kaste den meget længere.

Du støtter da godt op om Troels, hva'?

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Hahaha ja, kunne være mega fedt hvis man bare lavede sådan et svipskud som i håndbold

Edit: Mange af kastene var faktis bare kast, fik ikke rigtig stød den som man skulle. Tror man kan støde længer end man kan kaste.

Lithium skrev:

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Hahaha ja, kunne være mega fedt hvis man bare lavede sådan et svipskud som i håndbold

Edit: Mange af kastene var faktis bare kast, fik ikke rigtig stød den som man skulle. Tror man kan støde længer end man kan kaste.

uden at spille alt for smart tror jeg godt jeg kan slynge den kugle længere end 10 meter hvis nu man roterer og holder kuglen med begge hænder i udstrakte arme men det er nok ikke helt godkendt

Tag kuglen med d. 22 nov. Nielsen - så laver vi en lille dyst - no rules - no equipment

TheFatboy skrev:

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Hahaha ja, kunne være mega fedt hvis man bare lavede sådan et svipskud som i håndbold

Edit: Mange af kastene var faktis bare kast, fik ikke rigtig stød den som man skulle. Tror man kan støde længer end man kan kaste.

Når kuglen nu vejer de 7 komma et eller andet kilo den gør, kommer den helt sikkert længere hvis man støder den. Work dem shoulderpresses!

t.nielsen skrev:

TheFatboy skrev:

susse skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Ja ja men det er da flot han kan kaste den så langt på den måde. Så tænk på når han lære teknikken så kan han kaste den meget længere.

Du støtter da godt op om Troels, hva'?

Mig og susse holder sammen . Støtter også altid hende i hendes projecter(selvom de til tider kan være lidt tossede )

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Hahaha ja, kunne være mega fedt hvis man bare lavede sådan et svipskud som i håndbold

Edit: Mange af kastene var faktis bare kast, fik ikke rigtig stød den som man skulle. Tror man kan støde længer end man kan kaste.

uden at spille alt for smart tror jeg godt jeg kan slynge den kugle længere end 10 meter hvis nu man roterer og holder kuglen med begge hænder i udstrakte arme men det er nok ikke helt godkendt

Tag kuglen med d. 22 nov. Nielsen - så laver vi en lille dyst - no rules - no equipment

Det er en aftale . Kunne også forestille mig der var flere styrkeløftere der kunne tænke sig at deltage.
Men tro mig det er ikke så let som man tror. Kuglen er tunger end man lige skulle tro, og den er støre

Lithium skrev:

t.nielsen skrev:

TheFatboy skrev:

t.nielsen skrev:

Lithium skrev:kuglekastning ? fyrede du den bare af som hvis man skulle kaste en tennisbold ? totalt overhånds-tyr

troede det hed kuglestød

Hahaha ja, kunne være mega fedt hvis man bare lavede sådan et svipskud som i håndbold

Edit: Mange af kastene var faktis bare kast, fik ikke rigtig stød den som man skulle. Tror man kan støde længer end man kan kaste.

Når kuglen nu vejer de 7 komma et eller andet kilo den gør, kommer den helt sikkert længere hvis man støder den. Work dem shoulderpresses!

Je den bliver sindsyg tung hvis den kommer for langt vær fra kroppen, som den gør i kast.
Det der rotations noget må være vejen frem

Hva med dobbelt underhåndskast ?

Sundstrup17 skrev:21.61 Joachim B. Olsen -77 Århus 1900
19.01 Kim Christensen -84 Sparta
18.85 Krzysztof Krzywosz -83 OA/OGF
17.69 Nick Petersen -87 Københavns I F
17.48 Michael Johansen -75 Københavns I F
15.78 Thomas Hoffmann -82 Hvidovre A & M
14.61 Jesper Vang Nielsen -70 Århus 1900
14,43 Kenneth Mertz -89 Køge Atletik
13.43 Tom O. Jensen -60 Esbjerg AM

her er en dm deltagerliste fra 07 (ku ikke finde 08)

2 kast til og du har stødt dig ind i top 10

t.nielsen skrev:

Sundstrup17 skrev:21.61 Joachim B. Olsen -77 Århus 1900
19.01 Kim Christensen -84 Sparta
18.85 Krzysztof Krzywosz -83 OA/OGF
17.69 Nick Petersen -87 Københavns I F
17.48 Michael Johansen -75 Københavns I F
15.78 Thomas Hoffmann -82 Hvidovre A & M
14.61 Jesper Vang Nielsen -70 Århus 1900
14,43 Kenneth Mertz -89 Køge Atletik
13.43 Tom O. Jensen -60 Esbjerg AM

her er en dm deltagerliste fra 07 (ku ikke finde 08)

2 kast til og du har stødt dig ind i top 10

Ham Kim der blev nr. 2 er lige så gammel som mig kan jeg se.
Troede de kastede noget længere, det burde da være muligt at blande sig i toppen der om et par år

susse skrev:

t.nielsen skrev:

Sundstrup17 skrev:21.61 Joachim B. Olsen -77 Århus 1900
19.01 Kim Christensen -84 Sparta
18.85 Krzysztof Krzywosz -83 OA/OGF
17.69 Nick Petersen -87 Københavns I F
17.48 Michael Johansen -75 Københavns I F
15.78 Thomas Hoffmann -82 Hvidovre A & M
14.61 Jesper Vang Nielsen -70 Århus 1900
14,43 Kenneth Mertz -89 Køge Atletik
13.43 Tom O. Jensen -60 Esbjerg AM

her er en dm deltagerliste fra 07 (ku ikke finde 08)

2 kast til og du har stødt dig ind i top 10

Ham Kim der blev nr. 2 er lige så gammel som mig kan jeg se.
Troede de kastede noget længere, det burde da være muligt at blande sig i toppen der om et par år

Tror ikke at der går et par år. Om et år kan du sagtens være i toppen hvis du går op i det, og bruger noget tid på det.