DOMS i mindre muskelgrupper

Har i nogen muskelgrupper i ikke får doms i? Jeg personligt for aldrig doms i nakken eller skuldrene. Jeg vil bare hører om jeg var den eneste

Lats, biceps og lægge har jeg aldrig haft DOMS i, bortset fra de første 2 ugers træning..

Nakke, lår, lænd og bagdel er til gengæld meget slemme

Kan sagtens få DOMS i samtlige muskelgrupper efter en kort pause fra træningen. Til dagligt er det dog mest benene :-)

Har kroniske doms i lænden

Ellers, nu du siger det, har jeg aldrig rigtig doms i skulderen.

Jeg har aldrig haft DOMS i min lænd, nu jeg tænker over det. Jeg har dog engang imellem så voldsom DOMS i nakken, at jeg næsten ikke kan lave noget :Â´)

holstc skrev:Jeg har aldrig haft DOMS i min lænd, nu jeg tænker over det. Jeg har dog engang imellem så voldsom DOMS i nakken, at jeg næsten ikke kan lave noget

Hvordan faen er du sluppet udenom doms i lænden?(erector)

Du har da en vis erfaring med dødløft

Kasper1983 skrev:
holstc skrev:Jeg har aldrig haft DOMS i min lænd, nu jeg tænker over det. Jeg har dog engang imellem så voldsom DOMS i nakken, at jeg næsten ikke kan lave noget

Hvordan faen er du sluppet udenom doms i lænden?(erector) Du har da en vis erfaring med dødløft

Jeg tror bare, at jeg er så konditioneret i ben og lænd, at jeg ikke oplever det

DOMS i mindre muskelgrupper

Brugere online