Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1419
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1416

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Mzg skrev:
Kæmperen skrev:
Mzg skrev:
Ja, det kunne jeg gøre, bortset fra at jeg lidt har en fobi for at svømme i en svømmehal :whistle:


Billede


Haha, nu er jeg godt nok ikke vinterbader... :mrgreen: (det er min træner rent faktisk :lol: )

MEN! jeg skal ud og svømme inden den 1. maj sammen med Hammelstrup :8


Nemlig :D det bliver godt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 798
Tilmeldt: 30. nov 2009, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (17)
Kostplan: Ingen kostplan



Den historie reddede lige min dag :D :dance:

Haha Ham John er da ikke så stærk, sig han kan komme med dig ned og træne noget ben med 10 kg ::P ahahahahahahhahah MMMmmm :twisted: O:) :´) :king: :P

Du skal nok tæske dem alle på lørdag :) Holder med dig :D:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 798
Tilmeldt: 30. nov 2009, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (17)
Kostplan: Ingen kostplan



Held og lykke imorgen. Selvom du nok ikke får brug for det :-)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hammelstrup skrev:Den historie reddede lige min dag :D :dance:

Haha Ham John er da ikke så stærk, sig han kan komme med dig ned og træne noget ben med 10 kg ::P ahahahahahahhahah MMMmmm :twisted: O:) :´) :king: :P

Du skal nok tæske dem alle på lørdag :) Holder med dig :D:D


Hahahaha :lol: Han er fucking svag - seriøst han er real homo!

YES! Tak Laura, din støtte betyder meget :)

Critter skrev:Held og lykke imorgen. Selvom du nok ikke får brug for det :-)


Tak J.C - held er der altid brug for!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Critter skrev:Held og lykke imorgen. Selvom du nok ikke får brug for det :-)


Tak J.C - held er der altid brug for!

Ikke for den dygtige og velforberedte [-X

Tro på dig selv Mette. :pumping:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Mzg skrev:Tak Morten :D Glæder mig til at se jer fra Slagelse igen! Håber at din krop snart kommer helt op på 100% igen :)

Jeg stiller mig glimrende tilfreds med 80 %
Så vil jeg stadig være sejere end de fleste :8 :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Morten >> Du er så hardcore at det er ubeskriveligt. Muhaha, jeg tror på mig selv, har mega blod på tanden! :D

Jeg har lige været ude i Storcentret for at købe nogle småting og mad til i morgen... Bl.a. sportstape, energibar, drikkevarer og så noget kylling og salat :) OG! jeg har ydermere købt en aircurler - uha!
Min mor er på ferie i Prag den næste uges tid, og hun stjal den jeg havde.. Så måtte købe en ny på hendes regning :mrgreen:

Jeg tror at jeg vil genindføre Dagens Citat, som de "gamle" faste loglæsere måske kan huske.. Det var så sjov! Citaterne omhandler ikke nødvendigvis træning, men bare citater som jeg synes er sjove, som jeg har oplevet.

"Jeg træner mest arme og sådan noget, så kan godt tage dig i armlægning" Citat John

"Jeg ÅÅÅÅÅwner jer ALLE sammen!" Citat Mette, sagt med en rystende næve til en flok nørdede drenge, hun har onde planer om at owne i warcraft.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt jeg lige læste lidt i den erfarene løfters log.
-Energibar
-Mad
-Drikkelse

Må hellere gøre tingene klar :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Godt jeg lige læste lidt i den erfarene løfters log.
-Energibar
-Mad
-Drikkelse

Må hellere gøre tingene klar :D


Ja for din egen skyld :mrgreen: Men grunden til at jeg pakker så godt op er jo også fordi jeg har sympatiseret med Gandhi de sidste par dage.. Så.. :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Godt jeg lige læste lidt i den erfarene løfters log.
-Energibar
-Mad
-Drikkelse

Må hellere gøre tingene klar :D


Ja for din egen skyld :mrgreen: Men grunden til at jeg pakker så godt op er jo også fordi jeg har sympatiseret med Gandhi de sidste par dage.. Så.. :D

Uha, hjælp fra både Hammelstrup, Træben og Gandhi.
Damn du bliver vild i morgen :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Godt jeg lige læste lidt i den erfarene løfters log.
-Energibar
-Mad
-Drikkelse

Må hellere gøre tingene klar :D


Ja for din egen skyld :mrgreen: Men grunden til at jeg pakker så godt op er jo også fordi jeg har sympatiseret med Gandhi de sidste par dage.. Så.. :D

Uha, hjælp fra både Hammelstrup, Træben og Gandhi.
Damn du bliver vild i morgen :twisted:


Ja uha uha :twisted:
Jeg giver den fuld skalle - er så klar, selvom min skulder driller! :D :twisted: :twisted: :8 :8
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad med afterparty? Har I unge damer lavet planer?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Hvad med afterparty? Har I unge damer lavet planer?


Hmm nej, altså jeg skal under alle omstændigheder hjem omkring Næstved og vende.. Så skal jeg tage bussen til Slagelse ligesom sidste gang :) Men regner med at det bliver til noget, vi skal bare lige snakke sammen i morgen :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Hvad med afterparty? Har I unge damer lavet planer?


Hmm nej, altså jeg skal under alle omstændigheder hjem omkring Næstved og vende.. Så skal jeg tage bussen til Slagelse ligesom sidste gang :) Men regner med at det bliver til noget, vi skal bare lige snakke sammen i morgen :mrgreen:

Ok. For Jens Ajne snakker om Kessler på gården. Men det er først kl. 23
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Hvad med afterparty? Har I unge damer lavet planer?


Hmm nej, altså jeg skal under alle omstændigheder hjem omkring Næstved og vende.. Så skal jeg tage bussen til Slagelse ligesom sidste gang :) Men regner med at det bliver til noget, vi skal bare lige snakke sammen i morgen :mrgreen:

Ok. For Jens Ajne snakker om Kessler på gården. Men det er først kl. 23


Uha, lyder spændende :hihi:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Kæmperen skrev:
Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Hvad med afterparty? Har I unge damer lavet planer?


Hmm nej, altså jeg skal under alle omstændigheder hjem omkring Næstved og vende.. Så skal jeg tage bussen til Slagelse ligesom sidste gang :) Men regner med at det bliver til noget, vi skal bare lige snakke sammen i morgen :mrgreen:

Ok. For Jens Ajne snakker om Kessler på gården. Men det er først kl. 23


Uha, lyder spændende :hihi:

Jeg vil tage til København nu og lade op med en kold øl.
Vi ses i morgen friend :hugs:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Booooooooom!!11!!
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg fik en 1.plads med en tokamp på 100. Vandt med 3 kilo ift. til hende på 2. pladsen :D :D :D :D :D

Der kommer en mere fyldestgørende update senere, eller i morgen. Vil bare gerne sove lidt nu :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Jeg fik en 1.plads med en tokamp på 100. Vandt med 3 kilo ift. til hende på 2. pladsen :D :D :D :D :D

Der kommer en mere fyldestgørende update senere, eller i morgen. Vil bare gerne sove lidt nu :mrgreen:


Super godt =D>
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagen startede i morges kl. 7.40 hvor jeg hentede min kære fluffer Lisbeth :wub: Vi landede i Tårnby da klokken var 8.45 cirka, så vi var i god tid.
Jeg vejede ind 73,6kg - perfekt!
Hammelstrup-søstrene varmede mig op og heppede meget på mig - fantastisk! Jeg er simpelthen så glad for folkene i Slagelse, der behandler mig som om at jeg var deres egen :mrgreen:
Jeg er super glad for at have Lisbeth med ind, da det giver en del tryghed med en fra Næstved :hihi:


BM 2010 Østkreds

Træk
1. forsøg 40kg GODKENDT
2. forsøg 42kg GODKENDT
3. forsøg 45kg GODKENDT





Stød
1. forsøg 50kg GODKENDT
2. forsøg 55kg GODKENDT
3. forsøg 58kg UNDERKENDT





Dette betød ny pr i både træk og stød. Fucking lortestød, jeg knækkede sammen i bundet af vendet, så albuerne rørte knæ(dog uden at jeg tabte stangen, rejste mig op efterfølgende med den) og dette betyder underkendelse. Hvad kan jeg så lære af det? Ja, jeg kan lære at spænde mere op og gribe lortet så snart jeg får det op i stedet for at gå ned, når jeg kan tage vægten i et frivend.
Da jeg bad om 55kg efter de 50kg var det et kæmpe sats - jeg VILLE have en tokamp på 100, så tænkte at jeg udnyttede det at have to forsøg. Ærgerligt med de 58kg.

Så skal jeg først til stævne i starten af oktober. (medmindre jeg får abstinenser efter et stævne i mellemtiden :mrgreen: ) Mine foreløbige mål til Ålborg cup i oktober er: Træk 60kg Stød 75kg

Så måtte Lisbeth og jeg køre, da bilen jeg havde lånt skulle være tilbage til en bestemt tid. Vi fik os lige noget at spise og en is på vej hjem :)

Jeg vil gerne sige tusind tak til Træbenet, Hammelstrup, PrinsesseSarah, Kæmperen og Stenkjær for at være der for mig :hihi: Og tak til nogle andre folk fra Slagelse :D

Lige til slut vil jeg indsætte et billede der viser den spøjse person jeg er:
DSCN1497.JPG


Tihi fnis og god weekend! Nu vil jeg skrive eksamensrapport og være sur over at jeg ikke kan komme til Slagelse i aften =;
Sidst rettet af Mzg 24. apr 2010, 18:07, rettet i alt 1 gang.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Critter skrev:
Mzg skrev:Jeg fik en 1.plads med en tokamp på 100. Vandt med 3 kilo ift. til hende på 2. pladsen :D :D :D :D :D

Der kommer en mere fyldestgørende update senere, eller i morgen. Vil bare gerne sove lidt nu :mrgreen:


Super godt =D>


Tak :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til lykke med det flotte resultat :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenfeldt skrev:Til lykke med det flotte resultat :)


Tak skal du have Stenfeldt :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stærkt løftet, Mette! :twisted:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:Stærkt løftet, Mette! :twisted:


Tusind tak Kathrine! :D



GLEMTE LIGE AT NÆVNE I UPDATEN

Forbedrede min total med 13kg på under en måned og det vil så også sige at jeg slog min egen DK-rekord :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fik vi regnet på den der sinclairhalløj?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey min skønne VL dronning!!! :bowhay:

-Stort tillykke med de fine resultater :eeek: :eeek:

Vægtløftning klær dig utrolig godt -smiler-. Du er så sej.... Det var svært at la vær med at heppe og og råbe...-Men jeg sku jo filme..
Glæder mig til Ålborg cup i oktober...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



du er jo crazy!! :D stort tillykke pisse godt gået :D man bliver jo helt bange når du råber sådan, det er nice!!
Hvis jeg ik kan bolle, spise eller tabe penge på det.. hvorfor så bruge tid på det!!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 16. aug 2009, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Fik vi regnet på den der sinclairhalløj?


Nej, men det gør vi når resultatlisten kommer inde på forbundets hjemmeside :) Hvad vædder vi om? Hehe :mrgreen:
Jeg skal lige have mine sokker næste gang vi ses :wink:

Træbenet skrev:Hey min skønne VL dronning!!! :bowhay:

-Stort tillykke med de fine resultater :eeek: :eeek:

Vægtløftning klær dig utrolig godt -smiler-. Du er så sej.... Det var svært at la vær med at heppe og og råbe...-Men jeg sku jo filme..
Glæder mig til Ålborg cup i oktober...


Tihi fnis, tak Lisbeth :hihi:
Hehe - det bliver også nice. Regner så meget med at sparke røv - træningen er i fokus det næste halve år! Hvis det står til Vintersborg squatter jeg sikkert 120 eller mere deromkring :lol:

Skal de træne på mandag, frk?
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dehnjr skrev:du er jo crazy!! :D stort tillykke pisse godt gået :D man bliver jo helt bange når du råber sådan, det er nice!!


Velkommen i loggen :wink:

Haha tak :D :D
Det er ikke meningen at jeg råber - det kommer bare.. Nummer 2 råb i 55kg stød kom fordi jeg blev overrasket over at jeg fik den op :lol: :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster