DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

bahne05 skrev:hvem er din coach? :p

Hammelstrup når det kommer til kosten

Kæmperen skrev:Tre kopper kaffe om dagen er sundt. Men fem går stadig an

Løb Mette, løb. Kæmperen knows

Haha, ja

JEG VIL GERNE LØØØØBE!

kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

bahne05 skrev:kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

Yes, mig, Morten, Lisbeth, Laura og Sarah kender allesammen hinanden

Mzg skrev:
bahne05 skrev:kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

Yes, mig, Morten, Lisbeth, Laura og Sarah kender allesammen hinanden

er det ik fedt at have så mange venner der går lige så meget op i sporten som en selv? :Â´)

bahne05 skrev:er det ik fedt at have så mange venner der går lige så meget op i sporten som en selv?

Jo, det er dejligt. Det er rart at have nogen at træne og snakke om det med :hihi:

Heldige dig..
De fleste af mine venner synes jeg er "underlig" fordi at jeg gider gå så meget op i min sport :-#

bahne05 skrev:Heldige dig..
De fleste af mine venner synes jeg er "underlig" fordi at jeg gider gå så meget op i min sport

Ja, føler mig helt klart priviligeret..
Fuck dine venner, de må tage sig sammen

Mzg skrev:
bahne05 skrev:Heldige dig..
De fleste af mine venner synes jeg er "underlig" fordi at jeg gider gå så meget op i min sport

Ja, føler mig helt klart priviligeret..
Fuck dine venner, de må tage sig sammen

Enig :p
Men det har nok også noget at gøre med at jeg er 17 år gammel , drikker ikke & er først lige begyndt at spise lidt usundt engang imellem. hehe

Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Er det en vinders mentalitet? :-k

Bnaz skrev:
Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Er detg en vinders mentalitet?

Ja, jeg dominerer mit skodtræk, ved at benægte det opmærksomhed - så regner jeg med at det kører godt næste gang!
Men jeg lavede da lige 2x1x90kg i squat - let!

:roll:

Mzg skrev:
Bnaz skrev:
Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Er detg en vinders mentalitet?

Ja, jeg dominerer mit skodtræk, ved at benægte det opmærksomhed - så regner jeg med at det kører godt næste gang!
Men jeg lavede da lige 2x1x90kg i squat - let!

Hvis noget ikke er godt må man give det mere arbejde.

Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Her strækker vi ikk arme og ben :lol:

Træbenet skrev:
Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Her strækker vi ikk arme og ben

Nej da - "Du kender ikke mine øvelser!"
HUUUUUUUUIIJ!

Bnaz skrev:
Hvis noget ikke er godt må man give det mere arbejde.

Præcis - jeg arbejder skam også på det, min træner siger at min træk er blevet rigtig flot på meget kort tid. Der er bare nogle dage hvor det driller.. Det kender du vel selv nogle gange?

Efter jeg har maxet i squat(torsdag i næste uge) påbegynder jeg sprinttræning ved siden af VL. Sprinten kommer til at ligge efter træning eller på samme dag som mine eksplosive hop.
Der ligger en løbebane lige ved siden af hallen, så det er jo bare perfekt. Regner med at det kommer til at forgå således:
Opvarmning m 1km løb eller deromkring
og så vil jeg stille og roligt arbejde mig op på 10x50m sprint m 3-5min pause. Starter ikke hårdt ud, pga jeg vil undgå skader.
Og så lidt nedkølingsløb bagefter.. Glæder mig som et lille barn - elsker at løbe

Hvorfor sprinttræning?
Og alt træning skal logges [-X

Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Her strækker vi ikk arme og ben

Nej da - "Du kender ikke mine øvelser!"
HUUUUUUUUIIJ!

det var såååå sjov!!!! fårk ham!! Vi ses i dag v 16 tiden

Kæmperen skrev:Hvorfor sprinttræning?
Og alt træning skal logges

Fordi det siger Vintersborg og det kan gavne VL pga. eksplosiviteten. Og så giver det mere sved på panden

Jeg logger ikke gårsdagens træning - men logger træningen jeg laver med Lisbeth

Træbenet skrev:
Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Mzg skrev:Jeg har trænet i dag - skriver bare ikke træningen ind, da det kun var min squat der kørte ordentligt

Her strækker vi ikk arme og ben

Nej da - "Du kender ikke mine øvelser!"
HUUUUUUUUIIJ!

det var såååå sjov!!!! fårk ham!! Vi ses i dag v 16 tiden

Haha ja, det var ret sjovt

Vi ses truntski!

Vintersborg speaks the truth

Kæmperen skrev:Vintersborg speaks the truth

He so does!

Var dog ved at stå af i går, da han sagde ordet "tissekone" :wtf1:

bahne05 skrev:kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

Jep Vi er spice Girls

sammen med Prinsesse Sarah og Stenkjær

Hammelstrup skrev:
bahne05 skrev:kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

Jep Vi er spice Girls sammen med Prinsesse Sarah og Stenkjær

Er du sikker på at Morten er enig i det? :lol:

MC skrev:
Hammelstrup skrev:
bahne05 skrev:kender du, Morten, træbenet og Hammelstrup alle sammen hinanden??

Jep Vi er spice Girls sammen med Prinsesse Sarah og Stenkjær

Er du sikker på at Morten er enig i det?

Ja da

Ginger her

Jeg rejser til Tyskland her om 2 timer - første stop er Hamburg hvor den står på mandestrip, dragqueens og øl og andet stop er Berlin, hvor der er mere øl, opera og så en masse kultur

Kommer først hjem søndag, så loggen kommer til at stå stille!

Skal afsted sammen med min storebror og min morbror og onkel - det skal nok blive sjovt, for min storebror er den eneste der er til piger i den sammenslutning :lol:

Jeg er hjemme igen!

Mzg skrev:Jeg er hjemme igen!

JA MEGA DEJLIGT

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Brugere online