Og tillykke med side 100

Fandt lige et gammelt billede - begge er taget med blitz(selvom det ikke så sådan ud på det ene).
Har desværre ikke fået målt mine lår før i tiden.. Skulle jeg have gjort Men de er ca. 57cm nu

Casper.S skrev:BOOOOOM!!!!

Yeeahhh!(sagt med Asbjørn Riis-accent)

JB skrev:http://media.ebaumsworld.com/mediaFiles/picture/218923/80717215.jpg

Og tillykke med side 100

Tak Kim!

..sikke et fint billede, jeg elsker numzer! Også mandenumzer.. Det minder mig om dengang jeg var i tiger og købe lidt småting og der stod en pæn mandemås foran mig i køen

Selvom det er off-dag, så skal I, mine kære loglæsere, IKKE spares for mine famøse updates.

Skoledagen startede med to timers samfundsfag. Var lidt småknotten da jeg mødte i skole, pga. min far påstår at jeg har ridset hans bil.. Hvilket jeg ikke har - så dagen startede med at min far legede knurremis og "jeg-er-5-år-gammel-og-snakker-ikke-til-dig"-leg
På vej i skole, trak jeg min cykel. Ved ikke hvorfor men min hjerne råbte: "GÅ!" af mig.. Så måtte jeg jo parere ordre. Fik tilbudt lift to gange, på vejen Først af Simzemåsen i hans Alto(OMG!), og så af en eller anden, hvis navn jeg (desværre) ikke husker. Han er ellers meget pæn
Tilbage til samfundsfag - jeg var som sagt lidt knotten og sad bare og stenede BB.dk.. Men lærer spurgte mig tre gange(!) inden for et kvarter om nogle spørgsmål som slet ikke var mit område. Jeg havde forberedt mig på Christopher Lasch's The Culture of Narcissism, og de andre spørgsmål omhandlede ikke dette. Da han spurgte 4. gang, så kom biatchen op i mig og jeg sagde pænt: "Forhelvede altså! ..hvorfor tager du ikke ALLE de andre der har hånden op?! HVORFOR SPØRGER DU MIG HELE TIDEN?! NEJ! JEG HADER SIDNEY LEE OG JEG SER IKKE REALITY-SHOWS!"
...så blev min lærer lidt stum. Jeg sagde undskyld til ham efter timen, det pissede mig bare lidt af at manden konstance skal spørge mig, i stedet for at tage de andre.. Kunne forstå ham, hvis der ikke var nogen der rakte hånden op.. Og han er jo ellers så rar..
Så gik resten af skoledagen med at få lavet matematik-projektet færdigt - det foregik afslappet i en sofa med benern oppe ..."Det er sjovt, du har altid sådan en afslappet holdning hver gang jeg ser dig" .. Det var så en af lærerne, som elsker mig meget højt og jeg svarede derfor med et smil: "Det er fordi jeg altid er så afslappet i dit nærvær"

Efter skole kørte jeg ned til min mormor og drak kaffe.. Og diskuterede politik og rundetrunter

DAGENS CITAT

"Gad vide hvor mange gange hun skal have kantet kysen før hun fatter noget..." Citat Momse

Tillykke med de 100 sider

Hassi1989 skrev:Tillykke med de 100 sider

Mange tak!

Der har været fart på her på det sidste.
Tillykke med side 100

Kæmperen skrev:Der har været fart på her på det sidste.
Tillykke med side 100

Hehe ja, det er det der sker når loggen fyldes med pladder ..og lidt træning
Tak Måårten!

I dag holder jeg også fri. Dvs. jeg har haft to hele dage uden træning - det synes jeg sgu egentlig er okay, når jeg skal træne alle dage næste uge. Er lidt øm på brachioradialis(tror jeg at den hedder), efter jeg tabte vendet på 65 i torsdags.. Ved det ikke er DOMS, da det kun gør ondt når jeg trykker..
Men glæder mig godt nok til træning i morgen

På tirsdag skal jeg have en veninde(måske to) med til træning - jeg har fået overtalt dem til at prøve lidt vægtløftning. Eller hende den ene vil bare se om hun kan løfte stangen
Det er de samme som jeg skal til hyggeaften hos, mandag aften. Den ene er vegetar! Men de andre der kommer spiser kød, så vi laver en wok-ret, og så steger vi noget kylling og smider i, bagefter.
Hun er vegetar af politiske årsager
Jeg har tænkt mig at vi starter op med lidt lette balanceøvelser og smidighed, bare lige for at se om de "egner" sig til at give sig i kast med vægtløftning. De har aldrig set skyggen af en håndvægt, nogle af dem Ellers håber jeg at jeg kan få dem til at starte normal styrketræning.


I må meget gerne kommentere på min fremgang på lårene

Selvfølgelig gør den forskellige vinkel på billederne det lidt svært. Men det er da tydelig fremgang.

Mzg skrev:Hun er vegetar af politiske årsager

Haha! Noob!

Kæmperen skrev:Selvfølgelig gør den forskellige vinkel på billederne det lidt svært. Men det er da tydelig fremgang.

Ja, må lige se om jeg ikke kan få taget et i samme vinkel, så bliver det måske lettere at se
Tak Måårten

Casper.S skrev:

Mzg skrev:Hun er vegetar af politiske årsager

Haha! Noob!

Hahaha, jeg har prøvet at omvende hende, men det virker ikke..



...hun er endda ved at vænne sig af med at spise samtlige mejeriprodukter... wtf.. I skolen lever hun af boller med pesto.. Namnam

Mzg skrev:...hun er endda ved at vænne sig af med at spise samtlige mejeriprodukter... wtf.. I skolen lever hun af boller med pesto.. Namnam

Men?!... Men... Gærceller er jo levende væsner?! Tænk at hun er så egoistisk og først bager de små gærceller og så spiser dem?! Har hun ingen samvittighed?!

Lyngbeck skrev:

Mzg skrev:...hun er endda ved at vænne sig af med at spise samtlige mejeriprodukter... wtf.. I skolen lever hun af boller med pesto.. Namnam

Men?!... Men... Gærceller er jo levende væsner?! Tænk at hun er så egoistisk og først bager de små gærceller og så spiser dem?! Har hun ingen samvittighed?!

OMG.
Hun er ekstrem politisk, hun vil svømme med hvaler og kæle med colombianske børnehjemsbørn.
Seriøst, hun er kanonsød, men hvis man får startet hende omkring dyrvelfærd, så kammer hun helt over. Fx vil hun hellere have at vi alle sammen dør af kræft og aids, fordi det er synd for aberne at man bruger dem til forsøg... Hun benægter det faktum at størstedelen af forskningen foregår på human vis, forstået på den måde, at dyrene er bedøvet og de egentlig kun er avlet til det formål.
Men egentlig er det lidt sjovt at være veninde med en vegetar. Så har jeg en at drille

Der kommer træningsupdate med video om en times tid, eller to. Skal lige ordne nogle småting.

Jeg tog lige et hurtigt billede i morges af ryggen. Ikke optimal belysning, da man slet ikke kan se dybden i lænden - men den øvre ryg er ok. Skod posering, men synes nu lige at I også skulle have et billede af ryggen, når der blev postet et billede af nakke+skulder for et par sider siden.

Kommenter gerne - uploader det for at få feedback, så I skal ikke bare kun kigge! (..eller det bestemmer I jo selv..)

Var noget træt i morges, da jeg først kom hjem kl. 2 om natten.. Var i Helsingør i går. Egentlig var jeg inviteret til fødselsdag i Næstved, hvilket jeg havde svedt ud i går.. Blev så ringet op af en veninde, som spurgte om jeg kom. Så måtte jeg jo sige at jeg var havnet i Helsingør Ved ikke helt hvorfor jeg skulle derop, det skete bare meget pludseligt. Det er det der sker når man har anfald af spontanitet ..og så ringede min faster og sagde til mig at jeg skulle komme op og se hendes nye butik.. I know, I'm so crazy!

Var godt nok træt, men en kop kaffe fra 7eleven vækkede mig, så jeg kunne bevæge mig lidt

TRÆNING I HGVS

Trækbalance
2x3x 25kg
2x3x 30kg
2x3x 35kg - OK omgang, meget let. Skal bare være mere modig og sætte mig under den.

Stødhiv fra blok
2x3x 55kg
3x3x 70kg - LET! Fandt den rigtige rytme perfekt på sidste sæt

Støtteøvelser(goodmornings, RM's, osv.)

KOMMENTAR TIL TRÆNING
Dejlig let træning. Trænede lidt teknik, da jeg skal køre tungt i morgen. 100% i ben omg omg omg omg omg!
..udnyttede at jeg var alene noget af træningen, så fik optaget lidt video.
Min træner snakkede om bio-rytme og sådan noget, han sagde at jeg skal til at notere i min træningsdagbog om træningen var god eller dårlig, let eller tung. Så kan vi følge udviklingen, og se om der er et mønster i det.
Sidste uge på det lille russerprogram! Så starter det store, der tager lidt over en måned. Det er en fucking dræber, men det virker!

En lille video fra i dag - kunne fandme ikke beslutte mig om musikken der skulle på.. Så til sidst valgte jeg bare noget tilfældigt. Havde både fat i Johnny Cash, Nephew, Nancy Sinatra, Grace Jones og lidt blandet techno/dance...



Ydermere fik jeg taget et billede, som viser dybden i ryggen ordentligt!



Så må I gerne lige rose mig for den "fyldige" update

Senere skal jeg i biografen og se "Hævnen"...nej hvor jeg glæder mig

Det er godt at der er andet i en af bb.dks mest læste logbøger, end pladder!


Skal der være det lille hop først i Træk Balance?

Casper.S skrev:Det er godt at der er andet i en af bb.dks mest læste logbøger, end pladder!


Skal der være det lille hop først i Træk Balance?

Hehe, jeg prøver på at skære lidt ned på pladderet

Ja, det er afsæt. Det er svært at spænde op under den, hvis man ikke sætter af

Du gik glip af craaaaaazy bytur lillepigen. Jeg var hjemme kl. 9 i morges Har aldrig i mit liv danset så meget. På et tidspunkt råbte jeg til alle, at de skulle gøre plads når jeg gik forbi, fordi jeg havde brækket mit lårben Og så så jeg en dude, hvor jeg synes at jeg kunne kende hans krop, og det sagde jeg til ham. Jeg sagde, at jeg sikkert havde set den på Bodyhouse Byturen kostede mig 50 kr. til en taxa på vej ind til byen og ellers fodrede min kammerat og hans funboys mig med alkohol

Du må virkelig komme med en anden gang!! Det skal du altså

SVea skrev:Du gik glip af craaaaaazy bytur lillepigen. Jeg var hjemme kl. 9 i morges Har aldrig i mit liv danset så meget. På et tidspunkt råbte jeg til alle, at de skulle gøre plads når jeg gik forbi, fordi jeg havde brækket mit lårben Og så så jeg en dude, hvor jeg synes at jeg kunne kende hans krop, og det sagde jeg til ham. Jeg sagde, at jeg sikkert havde set den på Bodyhouse Byturen kostede mig 50 kr. til en taxa på vej ind til byen og ellers fodrede min kammerat og hans funboys mig med alkohol

Du må virkelig komme med en anden gang!! Det skal du altså

Hahaha, var han lækker?
Hmm, lyder som en billig tur... Mini skirt?

Jeg lavede dem uden afsæt forleden. Dumme mig :p

Casper.S skrev:Jeg lavede dem uden afsæt forleden. Dumme mig :p

Begyndte rent faktisk uden afsæt i dag, men så råbte min træner af mig. Og så måtte jeg lave dem med afsæt Det giver bedre hvis du sætter af. Så bliver det mere eksplosivt+du kan sætte dig under flere kg. Det er en god øvelse både fysisk og psykisk

God bentræning i morgen Metski.
Jeg føler min går den rigtige vej. Kørte ben foran i dag med grimme DOMS og var alligevel oppe på gode kg.
Skal du løfte d. 6. november?

Kæmperen skrev:God bentræning i morgen Metski.
Jeg føler min går den rigtige vej. Kørte ben foran i dag med grimme DOMS og var alligevel oppe på gode kg.
Skal du løfte d. 6. november?

Tak - det har jeg virkelig brug for
Super - det så sgu også godt ud i torsdags Jeg har altid misundt dine FSQ

Nej - skal først løfte i Januar.. Eller måske december.. Jeg kan ikke d. 6. november, skal stå og se flot ud til åbent hus på min skole

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:God bentræning i morgen Metski.
Jeg føler min går den rigtige vej. Kørte ben foran i dag med grimme DOMS og var alligevel oppe på gode kg.
Skal du løfte d. 6. november?

Tak - det har jeg virkelig brug for
Super - det så sgu også godt ud i torsdags Jeg har altid misundt dine FSQ

Nej - skal først løfte i Januar.. Eller måske december.. Jeg kan ikke d. 6. november, skal stå og se flot ud til åbent hus på min skole

Tak, tror jeg nok Føler ellers ikke ligefrem at FSQ er min stærke side.

Øv da. Kunne ellers have været hyggeligt at dele strømper

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:God bentræning i morgen Metski.
Jeg føler min går den rigtige vej. Kørte ben foran i dag med grimme DOMS og var alligevel oppe på gode kg.
Skal du løfte d. 6. november?

Tak - det har jeg virkelig brug for
Super - det så sgu også godt ud i torsdags Jeg har altid misundt dine FSQ

Nej - skal først løfte i Januar.. Eller måske december.. Jeg kan ikke d. 6. november, skal stå og se flot ud til åbent hus på min skole

Tak, tror jeg nok Føler ellers ikke ligefrem at FSQ er min stærke side.

Øv da. Kunne ellers have været hyggeligt at dele strømper

Der skal ikke så meget til at owne mig - benbøjer kun 80 foran eller sådan noget

Tihih, skal du løfte?
...overvejer kraftigt at sige fuck skolen og så tage ind og kigge, i det mindste.. Det kommer an på hvordan vores robotprojekt ender(har den kraftigste fornemmelse om at det bliver noget bæ )

Jeg har sommerfugle i maven
...hvorfor?
Jo, fordi jeg skal køre 100% ben i dag Det er lidt ulækkert, men jeg elsker det lidt.. I det hele taget er squat egentlig dejlig.. Jeg har lært at elske den, selvom det har taget tid
Burde at være stærk når man tænker på hvor mange kulhydrater jeg har fået de sidste tre dage

Dedikeret til benbøj!

RIgtig fin dybde i ryggen Mette!

Bay skrev:RIgtig fin dybde i ryggen Mette!

Tusind tak, Thomas
..er ved at ligne en vægtløfter Hehe