Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Sikke en fin DL PR :)

Men var det virkelig, det eneste du fik lavet på den træning, foruden lidt Triceps? :mrgreen:
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Tilløk's med Per!

Tricket er nu at vente 1,5 måneder, spise godt på dagen og så lave 30-40 kilo PR :lol:


Hahaha :D Der er sikkert til 120kg på en dag, hvor jeg kan bruge tommelfingrene til at låse med :)

Showtek skrev:Så lige din video i youtube-tråden. NIGHT-TIME..... DAY-TIME.... :lol: :mrgreen:

Lige min humor :D

Gode numser btw. Min numse er også sød, den er dog kamerasky. :hihi:


Haha ja, det er kanongrineren :lol: I går sad jeg og min morbror og grinte over en kat der spiste en banan - den video er vidst også at finde i tråden :mrgreen:
Jamen, min log er til at udvikle folk - jeg synes at du skal poste et billede af din numze! :D

Søren1986 skrev:Fandme stærkt dødløftet unge dame


Tusind tak, Søren :D

Casper.S skrev:Sikke en fin DL PR :)

Men var det virkelig, det eneste du fik lavet på den træning, foruden lidt Triceps? :mrgreen:


Yes!
...det er begrænset hvad man kan lave med en forstuvet tommelfinger, der gør at man ikke kan holde ordentligt om stangen :wink:
Jeg brugte også meget tid på at råbe af de andre, når de skulle løfte.. Det var rent faktisk ret hårdt!

Og tak Casper! :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godmorgen :mrgreen:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:Ellers må du lige give ham med pisken :fighting1: :lol:


Er ellers ikke vant til at være giveren :mrgreen: :lol:


Mette, er det her dig?

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahahahahaha :lol:
Argh, dog ikke - jeg gør mig ikke i kvinder :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Hahahahahaha :lol:
Argh, dog ikke - jeg gør mig ikke i kvinder :mrgreen:


Men resten af det der foregår på billedet, har du ikke noget problem med? :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Showtek skrev:
Mzg skrev:Hahahahahaha :lol:
Argh, dog ikke - jeg gør mig ikke i kvinder :mrgreen:


Men resten af det der foregår på billedet, har du ikke noget problem med? :hihi:


Nææ :P :mrgreen: :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var først hjemme kl. 3 i nat, fra min morbror og onkel. Puha, det var spøjst at køre 50km hjem, fuldstændigt overgearet på espresso og høj musik. Mødte to modkørende på landevejen. Satte rekord i det stykke tid det tog mig at køre fra Slagelse til Næstved :roll: :lol:

I dag skal jeg ikke træne.
Giver lige tommeltotten en dags pause. Kan dog mærke allerede nu at den er blevet bedre - kan sagtens bevæge den stille rundt - smerten kommer først når jeg simulerer låsegreb eller prøver på at holde noget.. Tror at den står på straps lidt tid endnu, bare for at mindske stresset på den. Jeg må lige se hvad min træner siger til det.

Regner med at gå en lille tur senere(måske). Skal under alle omstændigheder en tur over forbi klubben og hente noget.
Fik forresten af vide flere gange i går at det ser ud som om at jeg har tabt mig. Meget mærkeligt eftersom vægten stadig ligger og svinger omkring 76kg... Men det er jo kun fint nok, da jeg kan mærke at det i hvert fald ikke er muskelmasse der er røget.

Jeg havde regnet med at jeg ville være væsentligt mere DOMS-ramt efter dødløften i går - kan kun mærke lidt i erector - ellers ingenting :dance:

Fortsat god dag til alle loglæserne!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du var stærk i går. Glæder mig til at se videoen i loggen.
Og så behøver man jo slet ikke at surfe porn mere, når man bare har din log :mrgreen:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Du var stærk i går. Glæder mig til at se videoen i loggen.
Og så behøver man jo slet ikke at surfe porn mere, når man bare har din log :mrgreen:


Hehe tak - ja, man bliver bare stærk af at træne med jer :D
Den skulle gerne komme op meget snart!

Hahaha - min log har det hele :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er vi mere ude i den noget af den slags her?

Billede
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Er vi mere ude i den noget af den slags her?



Jeg giver en Cola hvis du poster et billede af samme karakter, som det Krang/Kring blev banned for at poste! :D
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Er vi mere ude i den noget af den slags her?

[img]ahahahahahahahahahahahahahaha[img]


Altså er knap så ekshibitionistisk :mrgreen:

Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:Er vi mere ude i den noget af den slags her?



Jeg giver en Cola hvis du poster et billede af samme karakter, som det Krang/Kring blev banned for at poste! :D


Stop så, Casper!
Jeg vil ikke undvære Karsten :verysad:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:Er vi mere ude i den noget af den slags her?



Jeg giver en Cola hvis du poster et billede af samme karakter, som det Krang/Kring blev banned for at poste! :D


Det ikke en cola værd =;

Men du kan få et link til Electric Retard :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Er vi mere ude i den noget af den slags her?

[img]ahahahahahahahahahahahahahaha[img]


Altså er knap så ekshibitionistisk :mrgreen:

Det sjovt at der står en lille pige i baggrunden og bare smiler :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er videoen af dødløft oppe :)
I må leve med kvaliteten, det vigtigste er lyden af min sejrsgrin :mrgreen:

"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dat majt mi laufv!!! :D
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Dat majt mi laufv!!! :D


Mit grin eller hvad?
..eller lollede du af at jeg er så svag i dødløft :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Dat majt mi laufv!!! :D


Mit grin eller hvad?
..eller lollede du af at jeg er så svag i dødløft :mrgreen:


Ja og din sætning til sidst! :D

Men jeg vil ikke grine af din stykre, du er trodsalt stærkere end mig i træk :)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:laugh2:
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev::laugh2:

Ærgeligt du ikke kunne komme i går. :(
Der var god gang i den :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Casper.S skrev::laugh2:


Okay, der er en regel. Folk må gerne grine i min log - men de skal bare lige huske at redegøre for hvad det er der får dem til at grine :mrgreen:

Kæmperen skrev:
Casper.S skrev::laugh2:

Ærgeligt du ikke kunne komme i går. :(
Der var god gang i den :twisted:


Ja, han gik glip af meget :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:
Casper.S skrev::laugh2:

Ærgeligt du ikke kunne komme i går. :(
Der var god gang i den :twisted:


Det tror jeg gerne! :) Men det blev for tidsmæssigt og økonomisk krævende at komme frem med det offentlige. Hvis der er nogen som henter i København eller omegn en dag, så er jeg helt klart frisk :mrgreen:




Mette --> Grinet til sidst. Ha Ha Haaaa! :D
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:
Kæmperen skrev:
Casper.S skrev::laugh2:

Ærgeligt du ikke kunne komme i går. :(
Der var god gang i den :twisted:


Det tror jeg gerne! :) Men det blev for tidsmæssigt og økonomisk krævende at komme frem med det offentlige. Hvis der er nogen som henter i København eller omegn en dag, så er jeg helt klart frisk :mrgreen:




Mette --> Grinet til sidst. Ha Ha Haaaa! :D


Hehe okay, så er jeg mere rolig :mrgreen: Havde seriøst ikke regnet med at den kom op, synes godt at de 110kg var tunge.. Men de 115kg var rent faktisk okay, ikke ekstremt tunge :mrgreen: kun lidt :hihi:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var da meget godt løftet Mette :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:05
Geografisk sted: Store Heddinge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Hassi1989 skrev:Det var da meget godt løftet Mette :)


Mange tak :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen træning i dag eller i morgen. Troede tommelfingeren ville føles bedre i dag, men det gør den slet ikke. Så giver den til på mandag og så træner jeg, lige meget hvad :mrgreen:

Jeg skal til housewarming hos min storebror om et par timer. Han er flyttet i hus med sin kæreste.. Så nu håber jeg snart at jeg skal være faster :D ...der går bare nok nogle år endnu.. Nå men, det skal nok blive sjovt.

Igen - hvis der er en loglæser der har erfaring med at flyve til Færøerne, så må vedkommende gerne lige skrive.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Squatter du med din tommel? [-X

Jeg har en veninde der var på Færøerne i sommer. Hvad er det præcis du vil vide?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Squatter du med din tommel? [-X

Jeg har en veninde der var på Færøerne i sommer. Hvad er det præcis du vil vide?


Nej - men jeg skal ikke squatte før mandag :wink: Skulle holde pause fra squat efter det lille russerprogram :D Jeg squatter selv hvis jeg mister mine arme :lol:

Det er mht. flybilletter - prisleje, om man skal vælge den direkte, den med skift og så om der er noget man sådan skal være generelt opmærksom på. Satser på at flyve til Thorshavn og så tage en færge til den sydligste ø. Det vil være i juli jeg skal afsted(hvis jeg skal, det kommer an på en del)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Harjharj, jeg er lige kommet hjem fra housewarming hos min bb'bror - der var masser af øller og TEMPT! tihihihihih....... Jeg burde at gå videre til en anden fest nu, men jeg tror ikke at jeg kan gå hele vejen uden at falde eller sådan noget. Dengang jeg var ung, da var det en smal sag at drikke hele dagen. Men puha, jeg kan vidst ikke klare det mere.. DET ER STRAFFEN FOR AT DELE EN KASSE ØL MED SIN BROR!
warrahhh godnat loglæzerzorch!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster