DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Jeg var lige ved at pjække fra skole i dag, men jeg kom afsted hvilket egentligt var ret godt. Vi fik i gruppen skrevet problemformulering, så resten af ugen skal egentlig bare gå med at chille lidt rundt og så ellers lave lidt ppt-shows og evt. noget cad-tegning. Nu må vi se.

Jeg regner med at få trænet tidligt hele ugen, undtagen torsdag, hvor Laura kommer(tror jeg :mrgreen:

)

Der skal seriøst ske noget med mine vend - skal lære at få den fucking nakke med i mine hiv, også i træk. Der er så mange kg at hente!

TRÆNING I HGVS

Squat
2x2x 70kg
2x2x 75kg
3x2x 80kg - OK, faldt lidt frem på nogle af dem, men det var kun sjusk

Stødhiv fra boks+tophiv
3x3+3x 65kg
2x2+4x 70kg+40kg
2x2+4x 75kg+40kg - hold kæft, hvor er jeg pikkesvag i nakken!

Pushpress
3x3x 40kg
2x2x 45kg
2x 50kg - det var lidt småsvært, men bed smerten i mig og holdt om stangen med tommeltotten alligevel

Kinamand rows DB
8x 26kg
2x8x 30kg

Mave

KOMMENTAR TIL TRÆNING
En okay træning - kan godt mærke nakken nu

Jeg begynder at køre squat oftere nu, for at få kørt det store russer igennem.

I morgen skal jeg have en af mine veninder med over og træne igen. Jeg regner selv med at køre lidt styrketræning - måske noget trækbalance. Jeg skal have kørt mine øvelser igennem, men indtil videre skal jeg også træne onsdag, torsdag og lørdag.
Onsdag regner jeg med at få "blæst igennem" - tager to træningspas på en træning, overvejer at køre: Squat, råtræk, trækhiv, stødvend, opadstød og så lidt til - skal lige kigge på planen mht. hvilke øvelser jeg har til rådighed.Regner med at køre dem som kombi-øvelser, så jeg får svedt igennem. Min træner sagde at det er en god ide lige at ruske op i kroppen.

Mzg skrev:
Der skal seriøst ske noget med mine vend - skal lære at få den fucking nakke med i mine hiv, også i træk. Der er så mange kg at hente!

Reverse BB Curls !

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:
Der skal seriøst ske noget med mine vend - skal lære at få den fucking nakke med i mine hiv, også i træk. Der er så mange kg at hente!

Reverse BB Curls !

A hva? Den træner da underarme?

Godaften

JB skrev:Godaften

Hej lækkermåz :wub:

Mzg skrev:
JB skrev:Godaften

Hej lækkermåz

Det er faktisk et billede af min mås.. Men psssttt!

JB skrev:
Mzg skrev:
JB skrev:Godaften

Hej lækkermåz

Det er faktisk et billede af min mås.. Men psssttt!

Hahaha, vidste ikke du var til dametøj :mrgreen:

Men frækt, jeg er meget åben

Hej log.
Jeg sidder i skolen. Kan ikke finde min gruppe.. Har godt nok heller ikke ledt efter dem, men alligevel..
Jeg har glemt at smøre madpakke(WTF, jeg smører den jo ikke!) - anygays. Det er noget tis. Har tre gulerødder og et stykke knækbrød til rådighed. Må se om jeg ikke kan finde en rar sjæl, der vil låne mig en 20'er til salatbaren(!).

I nat har jeg sovet 8 timer! OMG, it's a record. Der er kommet en ny lærer på min skole, tror hele tiden at han er en elev. Ved ikke engang hvad han hedder.

Hvis man er dværg, ikk? ..så kan man vel ikke købe bukser med "knælapper" på.. Rimlig fail hvis det sidder på skinnebenet. Hold kæft, jeg stener... Der er også startet en 1.g'er - han har skæg! Altså virkelig - det sygeste fuldskæg!..altså ikke sådan vikinge-agtigt, men en pæn måtte.. Han kan da ikke kun være 16 år :-k

Han ligner lidt Wayne Rooney.. Scary.. Bare med skæææg!
Der er en elev der halter kraftigt.. Måske skulle jeg gå over og sparke ham over det andet ben, så kunne han sætte sig ned og whine over det.. Hvorfor skal han KONSTANT gå rundt, hvis han har ondt?! Jeg keder mig, måske skulle jeg bygge en rullestol/kørestol/dødsmaskine til ham!

Den er meget fin den her:

Den her er endnu finere!

Se - nu er der pladder igen!

Online dagbog er win. DU er win

Kæmperen skrev:Online dagbog er win. DU er win

Tihih fniz, Måårten

Jeg har optimeret min log til ikke blot at være en log - det er også en blog, kombineret med en direkte link-up til mit præfrontale cortex. Oooh, it's smoooooooth..

hey nu sidder jeg faktisk og laver noget burde du ikke os det

Så vi ikke skuffer de Bb.dk medlemmer der synes vi slacker?

Lyngbeck skrev:hey nu sidder jeg faktisk og laver noget burde du ikke os det

Så vi ikke skuffer de Bb.dk medlemmer der synes vi slacker?

Hvad laver du, min lidelsesfælle?
...jeg laver rent faktisk også noget - skriver problemafgrænsning om vores LORTE robotprojekt...

Bah, jeg slacker ikke!

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:hey nu sidder jeg faktisk og laver noget burde du ikke os det

Så vi ikke skuffer de Bb.dk medlemmer der synes vi slacker?

Hvad laver du, min lidelsesfælle?
...jeg laver rent faktisk også noget - skriver problemafgrænsning om vores LORTE robotprojekt...

Bah, jeg slacker ikke!

Jeg har fysik

Okay, der har lige været BRANDALARM! på min skole. Ja, hvorfor? Fordi en af 1.G'ERNE skulle stege en bøf.. I EN GRYDE! ...hold kæft en kegle. Men vi er alle okay, vi døededede ikke af den farlige stegeos, som satte alarmen i gang - der kom også tre brandbiler, der liiiiige skulle tjekke det... :mrgreen:

Lyngbeck skrev:
Jeg har fysik

Tsk - har du så både fysik OG engelsk på A?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Jeg har fysik

Tsk - har du så både fysik OG engelsk på A?

Vi går jo ikke i skole for fornøjelsens skyld

SørenDP skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Jeg har fysik

Tsk - har du så både fysik OG engelsk på A?

Vi går jo ikke i skole for fornøjelsens skyld

Hvem gør det? ...synes bare at det er vildt hvis I har begge dele

Mzg skrev:Okay, der har lige været BRANDALARM! på min skole. Ja, hvorfor? Fordi en af 1.G'ERNE skulle stege en bøf.. I EN GRYDE! ...hold kæft en kegle. Men vi er alle okay, vi døededede ikke af den farlige stegeos, som satte alarmen i gang - der kom også tre brandbiler, der liiiiige skulle tjekke det...

Lyngbeck skrev:
Jeg har fysik

Tsk - har du så både fysik OG engelsk på A?

Og dansk og matematik og byg&hyg :lol:

Vil du låne bogen "How to really blow your foot of with a gun" ?

Lyngbeck skrev:
Og dansk og matematik og byg&hyg

Vil du låne bogen "How to really blow your foot of with a gun" ?

Hehe, jeg har dansk, matematik, engelsk og proces

...hvad handler den om? :Â´)

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Og dansk og matematik og byg&hyg

Vil du låne bogen "How to really blow your foot of with a gun" ?

Hehe, jeg har dansk, matematik, engelsk og proces
...hvad handler den om?

Den handler om hvordan man tager lige et a fag for meget :lol:

En gave fra mig til dig!! :hihi:

Low-carb!

kostplan

Normalt!

kostplan

Tak Fred - det ser sgu godt ud :wink:

Har ikke noget imod at skulle lidt mere i køkkenet

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Og dansk og matematik og byg&hyg

Vil du låne bogen "How to really blow your foot of with a gun" ?

Hehe, jeg har dansk, matematik, engelsk og proces
...hvad handler den om?

Den handler om hvordan man tager lige et a fag for meget

Hahahahaha :lol:

Kære log,
jeg føler mig fesen i skrivende stund. Sidder oppe på byens bibliotek og skriver proces-rapport. DER ER BARE INGEN STRØMKONTAKTER AT FINDE! har fundet et nu, så sidder et mega fesent sted med udsigt til børneafdelingen - "Se en følfod".. HVAD FUCK ER EN FØLFOD?

Hvorfor Gud, hvorfor?

...træningen i dag bliver ikke til noget da jeg har en procesrapport og filosofiopgave der skal skrives færdigt..og så har jeg en aftale med en af mine homies i aften, har savnet ham :hugs:

Men så er kroppen også klar til i morgen :twisted:

Forresten, jeg tænkte på noget i morges(wauw) - jeg har virkelig lyst til at sparke samtlige emo'er hårdt i hovedet! Hvorfor hopper de ikke bare ud fra en bygning, hvis de har det så "hårdt"? Hvorfor forsvinder de bare ikke og dør ud, i stedet for at skod-karmatisere(haha, jeg finder selv på ord) min og din hverdag?! Jeg er da pisseligeglad med at de render rundt i sort tøj og har maling i hele fjæset - jeg gider bare ikke at høre på det emo-pis, hvor verden er så fucking uretfærdig - get used to it! Hvorfor ikke tilpasse sig verden og livet som det nu engang er, så tidligt som muligt, i stedet for at spilde sine teenageår på at en fucking whiner!?
Come on, guys! - spis nogle jordbær og læs noget M! - så bliver I glade igen!

Mzg skrev:HVAD FUCK ER EN FØLFOD?

http://fakirskolen.dk/flora/coltsfoo.htm

Ps. Det er en LORTE dag i dag!

JB skrev:
Mzg skrev:HVAD FUCK ER EN FØLFOD?

http://fakirskolen.dk/flora/coltsfoo.htm

Ps. Det er en LORTE dag i dag!

Tak Kimze - nu når jeg ser efter kan jeg godt se at den lille dreng står og kigger på en blomst :roll:

Hvorfor det, pus?

Hvis I nogensinde sidder på et bibliotek med udsigt til puderummet, så skal I høre den her, mens I kigger på de tre drenge der voldsmadrer hinanden derinde :lol:

Fuck jeg fik griner på - rent tilfælde at den kom på min Ipod, mens jeg sad og kiggede på dem.. Normalt hører jeg ellers ikke slipknot, kun når jeg er sur :mrgreen:

Mzg skrev:Hvorfor det, pus?

http://borsen.dk/nyheder/investor/artik ... _skud.html

Sidst i november ved jeg om jeg er en af dem, men kan nok med 90% sikkerhed sige, at det er jeg :verysad:

JB skrev:
Mzg skrev:Hvorfor det, pus?

http://borsen.dk/nyheder/investor/artik ... _skud.html

Sidst i november ved jeg om jeg er en af dem, men kan nok med 90% sikkerhed sige, at det er jeg

Det er jeg ked af at høre søde... Håber ikke at du bliver ramt :verysad:

Synes fandeme det er svinsk at fyre så mange!

Har overvejet et karriere skift også blive stripper :drink:

Eller bare gå med aviser :lol:

JB skrev:Har overvejet et karriere skift også blive stripper

Eller bare gå med aviser

Jeg synes at du skal vælge det sidste - optræder du også på Sjælland?

Du kunne også blive kassedame.. Eller pædagog!

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Brugere online