DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Showtek skrev:
I know. Det er bare sjovere at lave det man rent faktisk kan finde ud af - hvis du forstår?

I do - jeg synes fx også at det er sjovere at dødløfte end at squatte

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:JEG KAN IKKE LADE VÆRE!!!

OMFG, nu er jeg nødt til at have en spiller inden jeg går i seng. Hold kæft en saftig røv

Jeg skal lige være sikker Mætte.
Lavede du to'ere på alle set undtagen 90?

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:JEG KAN IKKE LADE VÆRE!!!

OMFG, nu er jeg nødt til at have en spiller inden jeg går i seng. Hold kæft en saftig røv

Tak Søren, det er jeg glad for at du skriver i min log.

Kæmperen skrev:Jeg skal lige være sikker Mætte.
Lavede du to'ere på alle set undtagen 90?

Yes sir - kørte kun 4'ere på 90

Mzg skrev:
Showtek skrev:
I know. Det er bare sjovere at lave det man rent faktisk kan finde ud af - hvis du forstår?

I do - jeg synes fx også at det er sjovere at dødløfte end at squatte

Jeg dødløfter 50 % mere end jeg squatter

Mzg skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:JEG KAN IKKE LADE VÆRE!!!

OMFG, nu er jeg nødt til at have en spiller inden jeg går i seng. Hold kæft en saftig røv

Tak Søren, det er jeg glad for at du skriver i min log.

Kæmperen skrev:Jeg skal lige være sikker Mætte.
Lavede du to'ere på alle set undtagen 90?

Yes sir - kørte kun 4'ere på 90

Damn. Ville ellers have været flabet at køre dit program foran i morgen. Men den går nok ikke

Kæmperen skrev:
Mzg skrev:
Showtek skrev:
I know. Det er bare sjovere at lave det man rent faktisk kan finde ud af - hvis du forstår?

I do - jeg synes fx også at det er sjovere at dødløfte end at squatte

Jeg dødløfter 50 % mere end jeg squatter

Du er en mand efter mit hjerte, Måårten :mrgreen:

Kæmperen skrev:Damn. Ville ellers have været flabet at køre dit program foran i morgen. Men den går nok ikke

Hahaha, du kan da bare prøve! Man er gangsta hvis man kører russer foran - det er fucking dræber! O:)

Måske Laura kan råbe det sidste ud af mig :twisted:

Kæmperen skrev:Måske Laura kan råbe det sidste ud af mig

Hun er i hvert fald god til at råbe

Mzg skrev:
Kæmperen skrev:Måske Laura kan råbe det sidste ud af mig

Hun er i hvert fald god til at råbe

Det var ikke engang nødvendigt i dag :twisted:

Artikel om vores træning i BK Limfjord

http://www.weightlifting.dk/da/Nyheder/ ... fjord.aspx

Mette, Sarah og Laura, der er nogle af vore bedste kvindelige løftere. =D>

JB skrev:Mette, Sarah og Laura, der er nogle af vore bedste kvindelige løftere.

Gud, dem kender jeg jo

JB skrev:Mette, Sarah og Laura, der er nogle af vore bedste kvindelige løftere.

Tihih

Kæmperen skrev:
JB skrev:Mette, Sarah og Laura, der er nogle af vore bedste kvindelige løftere.

Gud, dem kender jeg jo

Det gør du nemlig :wink:

I dag var jeg i Nykøbing F. med Laura, J.A og Franke - det var meget hyggeligt. Laura blev i Næstved for at kigge på min træning.

TRÆNING I HGVS

Træk
3x 25kg
2x3x 35kg
2x 40kg
2x1x 45kg - RÅTRÆK! PR!

Træk hofte
3x3x 25kg

KOMMENTAR TIL TRÆNING
Teknik-træning superviseret af Laura! Super - fik godt med fart på til sidst - nu skal jeg bare få det til at funke på tunge kg!
Træk i dag var så let at det er helt latterligt :mrgreen:

Laura lyder nok lidt chokeret på begge videoer - planen var egentlig at det skulle være træk :lol:

*løfter røven lidt for meget på 1. video

Hvad er forskellen på råtræk og træk ?!

"Nåh du har lige lavet et råtræk på 45" :lol:

BUM BUM BUM

Sådan skal det jo gøres! Tillykke

Lyngbeck skrev:Hvad er forskellen på råtræk og træk ?!

I træk sætter man sig helt under den

Og råtræk er det jeg laver i videoerne, da jeg modtager den højt

Casper.S skrev:"Nåh du har lige lavet et råtræk på 45"

BUM BUM BUM

Sådan skal det jo gøres! Tillykke

Hahaha

Det er også ret sjovt at se videoen, hun gloede også på mig som om jeg var åndssvag :mrgreen:

Mange tak, Casper

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Hvad er forskellen på råtræk og træk ?!

I træk sætter man sig helt under den

Og råtræk er det jeg laver i videoerne, da jeg modtager den højt

Men begge er lovlige til konkurrencer?

Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Hvad er forskellen på råtræk og træk ?!

I træk sætter man sig helt under den

Og råtræk er det jeg laver i videoerne, da jeg modtager den højt

Men begge er lovlige til konkurrencer?

Yes sir!

Lyngbeck skrev:"lovlige"

Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:
Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Hvad er forskellen på råtræk og træk ?!

I træk sætter man sig helt under den

Og råtræk er det jeg laver i videoerne, da jeg modtager den højt

Men begge er lovlige til konkurrencer?

Yes sir!

Så ved jeg det når jeg en dag skal være Pro VL'er

Har faktisk ikke engang sagt tillykke, det en fin PR!!!!
Den fortjener et billede!!

Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:"lovlige"

Ja Hr. Casper, det er faktisk ulovligt at f.eks stemme i et jerk/stød.

Lyngbeck skrev:Så ved jeg det når jeg en dag skal være Pro VL'er

Har faktisk ikke engang sagt tillykke, det en fin PR!!!!
Den fortjener et billede!!

Yes, det gør du. Folk med korsbånds-skader laver råtræk, for det meste. Og så er der mongoler som mig, der for det meste altid laver det i 1. og 2. forsøg :mrgreen:

Tak Konstantin! Den var sjov :lol:

Lyngbeck skrev:
Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:"lovlige"

Ja Hr. Casper, det er faktisk ulovligt at f.eks stemme i et jerk/stød.

Nåh så bliver du nok bare E-TOUGH!

"lovlige" :mrgreen:

Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:
Casper.S skrev:
Lyngbeck skrev:"lovlige"

Ja Hr. Casper, det er faktisk ulovligt at f.eks stemme i et jerk/stød.

Nåh så bliver du nok bare E-TOUGH!

"lovlige"

Jeg vejer 130 kilo med en fedprocent på 3 så snart jeg sidder bag skærmen

Jeg er med Karsten her - det er det samme som at sige at noget er "tilladt" eller ikke.
Jeg tror at din attitude kommer lidt forkert til udtryk til tider, Casper - det er jo ikke et dumt spørgsmål Karsten kom med