hvad er fordelene ved drop set og brun set, og er det nødvendigt?
på forhånd tak:).
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808
Følg bodybuilding.dk på
drop set og burn set
Side 1 af 1
Transforming your physical body from A to B is great to look at in the mirror, but the real reward is the mental confidence that you know you have what it takes to see a goal through and finish what you started.
-Greg Plitt
-Greg Plitt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 18. dec 2010, 14:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Prøv det i en omgang benpres, squat, leg extentions = anabolic 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det er redskaber du kan bruge i din træning engang imellem, men det er ikke noget jeg ville bruge hver gang, det er rimelig takserende for CNS.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
MBang skrev:det er redskaber du kan bruge i din træning engang imellem, men det er ikke noget jeg ville bruge hver gang, det er rimelig takserende for CNS.
jeg har nu i længere tid set på bb'ern Scott Herman, som kun køre drop set og til ryg både drop og burn?
men ved ikke om det er noget som jeg vil få brug for?
Transforming your physical body from A to B is great to look at in the mirror, but the real reward is the mental confidence that you know you have what it takes to see a goal through and finish what you started.
-Greg Plitt
-Greg Plitt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 18. dec 2010, 14:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Øhm så vidt jeg ved er dropset, og burnset det sammen..
Om du får brug for det? jamen det er jo op til dig.. hvis du føler dine muskler bliver stimuleret nok uden, så behøves du ikke at bruge det.
Om du får brug for det? jamen det er jo op til dig.. hvis du føler dine muskler bliver stimuleret nok uden, så behøves du ikke at bruge det.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 12. maj 2009, 16:27
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Madyo skrev:Øhm så vidt jeg ved er dropset, og burnset det sammen..
Om du får brug for det? jamen det er jo op til dig.. hvis du føler dine muskler bliver stimuleret nok uden, så behøves du ikke at bruge det.
okay:)
Transforming your physical body from A to B is great to look at in the mirror, but the real reward is the mental confidence that you know you have what it takes to see a goal through and finish what you started.
-Greg Plitt
-Greg Plitt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 18. dec 2010, 14:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hauberg skrev:MBang skrev:det er redskaber du kan bruge i din træning engang imellem, men det er ikke noget jeg ville bruge hver gang, det er rimelig takserende for CNS.
jeg har nu i længere tid set på bb'ern Scott Herman, som kun køre drop set og til ryg både drop og burn?
men ved ikke om det er noget som jeg vil få brug for?
Scott Herman er også en nar.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
