Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 844
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 842
Følg bodybuilding.dk på
dumbell skulderpres...
Side 1 af 1
nogen der kan fortælle eller har et link til hvordan dumbell skulderpres udføres???
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 27. apr 2009, 11:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kasperwagner skrev:nogen der kan fortælle eller har et link til hvordan dumbell skulderpres udføres???
Du må være semi-fatsvag.
Søg dog på google: Dumbell shoulderpress.
http://www.exrx.net/WeightExercises/Del ... Press.html
Første hit.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ved nem søgning på google var det her det første link der kom frem.... så prøv google næste gang..
http://www.exrx.net/WeightExercises/Del ... Press.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/Del ... Press.html
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
velkommen til.. (det ville de andre også have skrevet.. de glemte det barekasperwagner skrev:nogen der kan fortælle eller har et link til hvordan dumbell skulderpres udføres???
)
Næste gang du mangler vejledning i en specifik øvelse, så brug youtube. Der er satme mange videoer der kan vise dig det
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hehe, som de andre flinke mennesker skriver så er google din ven.
exrx.net er en side hvor du kan finde en masse øvelser, så når jeg leder efter en øvelser google jeg altid : "exrx.net" + øvelsesnavn
det virker i langt de fleste tilfælde for mig.
held og lykke.
exrx.net er en side hvor du kan finde en masse øvelser, så når jeg leder efter en øvelser google jeg altid : "exrx.net" + øvelsesnavn
det virker i langt de fleste tilfælde for mig.
held og lykke.
Nikolaj / Nikobo
- Reputation point: 0
- Indlæg: 352
- Tilmeldt: 24. jan 2008, 17:18
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
