Jeg har i onsdags d. 6/11 været til kiropraktor og fysioterapeut med min ryg. Det har fjernet mine smerter i ryggen, så det har i hvert fald virket og løsnet op . Føler til gengæld, stadig fire dage senere, at jeg er meget svag under squatten. Jeg knækker sammen i bunden, på kg der var lette for kort tid siden. Jeg kan heller ikke føle nogen strækrefleks længere.

Er det noget som aftager efter noget tid, og er det pga. kiropraktoren etc.? Skriv endelig hvis I har nogen erfaring .

Det er klart at hvis du har været låst og spændt op i en periode og efterfølgende bliver manipuleret og løsnet op, så vil det føles anderledes at squatte. Du skal formentlig bare vende dig til din "nye", normale bevægelighed.

Bay skrev:Det er klart at hvis du har været låst og spændt op i en periode og efterfølgende bliver manipuleret og løsnet op, så vil det føles anderledes at squatte. Du skal formentlig bare vende dig til din "nye", normale bevægelighed.

Okay, tak for svaret .

Hijacker lige, da jeg faktisk har et spørgsmål af samme art, og du jo ser ud til at have fået svar.

Var selv til kiropraktor igår, med rygsmerter hvor hun fortalte at det ville tage et par gange, men at jeg godt ville kunne fortsætte med at træne, også ryg og ben (dødløft og squat), men at jeg bare skulle hvile dagen igår. Var så afsted idag og træne ben/ryg/biceps, men var nødt til at droppe squatten og dødløften, da selv under meget let træning af squat ( 40 kg), opstod smerter værre end inden kiropraktoren

- har hun fyldt mig med lort mht. hvad jeg må efter en kiropraktor behandling?

Hun har vel spist for meget kage under sessionen. Aldrig i livet om jeg ville have en kvinde som kiropraktor.

JohnDoe skrev:Hun har vel spist for meget kage under sessionen. Aldrig i livet om jeg ville have en kvinde som kiropraktor.

Måske vi skulle holde sexisme ude af diskussionen

Flakes skrev:

JohnDoe skrev:Hun har vel spist for meget kage under sessionen. Aldrig i livet om jeg ville have en kvinde som kiropraktor.

Måske vi skulle holde sexisme ude af diskussionen

True dat:D Det var også bare pæz.

Flakes skrev:Hijacker lige, da jeg faktisk har et spørgsmål af samme art, og du jo ser ud til at have fået svar.

Var selv til kiropraktor igår, med rygsmerter hvor hun fortalte at det ville tage et par gange, men at jeg godt ville kunne fortsætte med at træne, også ryg og ben (dødløft og squat), men at jeg bare skulle hvile dagen igår. Var så afsted idag og træne ben/ryg/biceps, men var nødt til at droppe squatten og dødløften, da selv under meget let træning af squat ( 40 kg), opstod smerter værre end inden kiropraktoren

- har hun fyldt mig med lort mht. hvad jeg må efter en kiropraktor behandling?

bump !