Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1210
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1208

Følg bodybuilding.dk på

En dags træning købes! (Center nær Lyngby)

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Min bedre halvdel og jeg skal have en enkelt træning gerne rimelig tæt på Lyngby.
I fitness World og firness dk koster en træning 100 kr pr person og det er tilmed lorte centre..

Jeg har googlet lidt rundt og fandt bla. Atlas motion i Søborg. (Tog en enkelt træning der, det var okay, men ingen plateauer eller noget..)

Ville sætte pris på ikke at skulle køre helt ind til indre Kbh.

Det er vægtløfningsklubber / styrkeløft klubber jeg befinder mig bedst i. Men et hardcore bb center er også helt super.. Hvis bare der er ert ordentligt Eleiko eller lignende bænkpres rack. Osv.

Hvis det kan gøres for under 100 kr pr person ville det også være super.

Stærke hilser og på forhånd, tak.
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:Min bedre halvdel og jeg skal have en enkelt træning gerne rimelig tæt på Lyngby.
I fitness World og firness dk koster en træning 100 kr pr person og det er tilmed lorte centre..

Jeg har googlet lidt rundt og fandt bla. Atlas motion i Søborg. (Tog en enkelt træning der, det var okay, men ingen plateauer eller noget..)

Ville sætte pris på ikke at skulle køre helt ind til indre Kbh.

Det er vægtløfningsklubber / styrkeløft klubber jeg befinder mig bedst i. Men et hardcore bb center er også helt super.. Hvis bare der er ert ordentligt Eleiko eller lignende bænkpres rack. Osv.

Hvis det kan gøres for under 100 kr pr person ville det også være super.

Stærke hilser og på forhånd, tak.


Jeg har oplevet at FW i ålleren er rimelig large mht. at give en gratis omgang træning. Man skal bare sige at man overvejer at oprette et abonnement og derfor lige vel afprøve centeret......
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 18. jun 2009, 17:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du besøgt din fitness world, eller er det udelukkende en fordom? Min egen fitness world er et rimelig habilt sted at træne.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 20. apr 2014, 19:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tag en tur i Anger Gym i Rødovre.

Det koster 40 kr og du betaler med mønter i en automat ved indgangen. Altid åbent og masser af udstyr
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 24. okt 2009, 22:33
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



der ligger en del SL klubber i den københavnskeforstad

HSF, Ares, ER, TSK og sikkert også flere eftersom der er blevet givet mange licenser de sidste par år.
The World will look up and shout; "Save Us" and I'll whisper..."NO..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 790
 
Indlæg: 2440
Tilmeldt: 13. dec 2012, 10:13
Geografisk sted: Migrant
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 222.50
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:Jeg har googlet lidt rundt og fandt bla. Atlas motion i Søborg. (Tog en enkelt træning der, det var okay, men ingen plateauer eller noget..)


Havde de musik i Atlas motion? Og hvad type var det?

Træner selv i fitness dk i herlev. De har netop opgraderet. Kan være du skulle overveje at se på det. 300S køre lige til døren. De har i samme forbindelse skifter musik type i centeret. Ikke lige min stil. Derfor interessen for Atlas motion.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 846
Tilmeldt: 25. sep 2014, 14:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Atlas,, jae der var noget lidt lavt musik.. Kan ikke huske hvilket.. Ikke noget der fik min puls op. Så hørte bare mit eget.

Har kun været i 4-5 fitness World centre og de var alle lort. Du ved klovevægtene og sådan. Læs evt. Sandyfinks blog om de centre.

Har godt googlet de styrkeløft klubber der er rundt omkring i Kbh. Men synes ikke lige jeg kunne finde nogle nord for Kbh? :-)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster