ENDELIG EN BLENDER! Ideer?

Hej guys.
NU har jeg så invisteret i en blender. super nice!
Skal i netto her om ikke så lang tid, hvad vil være en god ide at komme i kurven til sin blender?
Har i nogle gode og måske mindre kompliceret opskrifter på en god proteinrig smoothie?

CHeck Macdoodys kogebog, søg efter den så kommer den nok op.

250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede :verysad:

Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

da ikke når du putter banan i..

Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

jeg blender 4-4,5 dl gryn. plejer at smide dem i, samt kakaopulver og give dem en tur først. Så bliver det næsten til et helt fint pulver. også tilsætter jeg mælken bagefter.
Det kan godt drikkes alt efter hvor tykt man laver det. Selvfølgelig vil de da bundfalde en smugle, men så brug da en ske til lige at svinge rundt i bøtten før du tager en tår, det gør jeg.

Der findes kun dårlige undskyldninger for Ikke at spise havregryn til morgenmad :wink:

Er selv begyndt at benytte mig meget af kvark + peanutbutter + proteinpulver og mælk før jeg går i seng. Top notch!

Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

Prøv at lægge havregrynene i mælk aftenen før...

StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

Prøv at lægge havregrynene i mælk aftenen før...

Det lyder utroligt ulækkert :Â´)

Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

Prøv at lægge havregrynene i mælk aftenen før...

Det lyder utroligt ulækkert

Det tænkte jeg også :lol:

Kromann skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:250 g mælk, 35 gram prots, 2 bananer
En morgenmad jeg har benyttet mig meget af.

Hvorfor smider du ikke nogle havregryn i og får lidt fiber med i samme omgang?

De synkede altid til bunds, og lagde sig dernede

Prøv at lægge havregrynene i mælk aftenen før...

Det lyder utroligt ulækkert

Det tænkte jeg også

Men det er alment anvendt, og det virker :wink:

ENDELIG EN BLENDER! Ideer?

Brugere online