Har hørt om nogen, som blive stiv (hegnet) efter kun 4 øl, efter brug af kreatin. Så hænger kreatin og alkohol sammen på en eller anden irreterende måde?????
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1553
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1550
Følg bodybuilding.dk på
Endnu en bekymret (måske uden grund) kreatin bruger
Side 1 af 1
Kan 5 g kreatin om dagen give nogle form for bivirkninger (kvalme, mindre appetit, ondt i hovdet osv) ?????
Har hørt om nogen, som blive stiv (hegnet) efter kun 4 øl, efter brug af kreatin. Så hænger kreatin og alkohol sammen på en eller anden irreterende måde?????
Har hørt om nogen, som blive stiv (hegnet) efter kun 4 øl, efter brug af kreatin. Så hænger kreatin og alkohol sammen på en eller anden irreterende måde?????
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 16. sep 2008, 22:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kreatin har ingen bivirkninger.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
7Muddi skrev:Kan 5 g kreatin om dagen give nogle form for bivirkninger (kvalme, mindre appetit, ondt i hovdet osv) ?????
Har hørt om nogen, som blive stiv (hegnet) efter kun 4 øl, efter brug af kreatin. Så hænger kreatin og alkohol sammen på en eller anden irreterende måde?????
der er mange der vrøvler om at nyrene skulle blive påvirket.. det må indtil andet er bevist siges at være en temmeligt gammel myte efterhånden...
jeg har oplevet at føle mig oppustet af det, men eller intet.... den med man blivet stiv efter nogen øl er vist en and...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 399
- Tilmeldt: 10. apr 2008, 10:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har tidligere oplevet, at kreatin gav mig markant værre tømmermænd end ellers. Om det var placebo, fordi jeg i forvejen frygtede at dehydrere, da det som bekendt binder vand i cellerne, skal jeg ikke kunne sige. Men jeg kan ikke se noget argument for, at man skulle blive hurtigere fuld af det. Men gid det var så vel.
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 710
- Indlæg: 15067
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Husk at få rigeligt med vand under kreatin-kur.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1607
- Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Kreatin har ingen bivirkninger.
Jo, swoleness..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1769
- Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: FitnessDK Viby
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (21)
- Kostplan: Ingen kostplan
AndersHolm skrev:Bay skrev:Kreatin har ingen bivirkninger.
Jo, swoleness..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
inzaneXs skrev:Husk at få rigeligt med vand under kreatin-kur.
Det lyder overkomligt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 16. sep 2008, 22:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
du kan evt dele din dags dosis op på 2 eller flere gange...Såfremt du altså oplever "maveproblemer" 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 15. jul 2008, 07:03
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nyhus skrev:du kan evt dele din dags dosis op på 2 eller flere gange...Såfremt du altså oplever "maveproblemer"
Det var nok en god ide, men har faktisk ikke haft nogle problemer endnu
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 16. sep 2008, 22:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
