.... siden jeg er begyndt at træne.. er jeg seriøst blevet "bange" for f.eks. at spille lidt fodbold eller løbe en tur... faktisk er jeg blevet en smule paranoid.. tør slet ik at "ryste" min muskler på nogen måde... fordi jeg meget meget gerne vil blive stor hurtigt.. er min bekymring ondsvag ???

ups.. overskriften sku have været *fucked... i hovedt heh

sorry to say.. men det er fuldkommen latterligt...

hvad i al hverden havde du forstillet dig der ville ske ved at du bevægede din krop hehe ??

self vil du tage hurtigere på hvis du intet laver.. men det sætter sig så tilgængel på en dårlig måde...


nææ du...
lav noget motion / bevægelse.. og så bare spist lidt mere.. så blir du stor

frode skrev::Siden jeg er begyndt at træne, er jeg blevet seriøst bekymret for f.eks. at spille lidt fodbold eller løbe en tur. Faktisk er jeg blevet en smule paranoid. Jeg tør slet ik at ryste min muskler på nogen måde, fordi jeg er meget (hvad er du?) Jeg vil meget gerne blive stor hurtigt. Er min bekymring åndssvag?

Dansk oversættelse

Jeg fatter faktisk ikke rigtig hvad dit problem er helt specifikt. Er du bange for at dine muskler bliver mindre, fordi du laver kredsløbstræning, eller skal den forstås på en anden måde? For helt ærligt så forstår jeg faktisk ikke, hvad dit problem er

Det er nu meget let at blive besat af sig selv... Kender ejg op til flere personer der er....

GoingBiG skrev:Det er nu meget let at blive besat af sig selv... Kender ejg op til flere personer der er....

narcissisme [nHsiZsismS] subst. -n1. (psykologi) en psykisk lidelse hvor den erotiske drift rettes mod personen selv; symptomerne er bl.a. sygelig selvoptagethed og manglende evne til at knytte følelsesmæssige bånd til andre mennesker e narcissist · narcissistisk· = SELVOPTAGETHED e narcissist · narcissistisk

damn jeg kan godt følge dig, bare husk at få noget at æde når du har løber, bruger evt carbs imens....

Det er nu en meget normal måde at tænke på når man virkelig har sat sig for at det skal være NU! Sagen er blot den at alle de mange dråber fanatisme står for absolut det mindste af dine resultater.

Husk på at bodybuilding/fitness går ud på at have det godt og være sund, og der derfor selvfølgelig er plads til at man kan gøre hvad man vil uden at bryde sammen. Løb en tur, drik nogen bajere, lev livet - det du (måske!) taber ved de aktiviteter er absolut minimale og betyder ingenting i forhold til hvad du får ud af dem.

Bare slap af

Bodybuilding handler vist ik rigtig om sundhed

Men "bodybuilding/fitness" gør

Det jeg laver og prøver at lære folk gør ihvertfaldt.

tak..for de mange svar....

det er rart at vide at der er nogen der kan sætte sig i mit sted..

self ska jeg da leve livet .. men jeg har VIRKELIG sat mig for.. at jeg ska blive stor NU.. og derfor vil jeg ikke forhindre mit gain på nogen som helst måde..

men jeg går ud fra at jeg bare skal spise lidt flere kcal. de dage hvor jeg dyrker cardio

takker

Smeden skrev:Det er nu en meget normal måde at tænke på når man virkelig har sat sig for at det skal være NU! Sagen er blot den at alle de mange dråber fanatisme står for absolut det mindste af dine resultater.

Husk på at bodybuilding/fitness går ud på at have det godt og være sund, og der derfor selvfølgelig er plads til at man kan gøre hvad man vil uden at bryde sammen. Løb en tur, drik nogen bajere, lev livet - det du (måske!) taber ved de aktiviteter er absolut minimale og betyder ingenting i forhold til hvad du får ud af dem.

Bare slap af

Vel talt

frode skrev:tak..for de mange svar....

det er rart at vide at der er nogen der kan sætte sig i mit sted..

self ska jeg da leve livet .. men jeg har VIRKELIG sat mig for.. at jeg ska blive stor NU.. og derfor vil jeg ikke forhindre mit gain på nogen som helst måde..

men jeg går ud fra at jeg bare skal spise lidt flere kcal. de dage hvor jeg dyrker cardio

takker

hehe det er ligesom sidste uge hvor JEG ikke rigtigt gad at ligge arm med mine venner for hvis jeg nu kom til skade men gjorde det dog ALLigevel... og om mandagen-onsdag havde jeg røv ondt i armen... mega råDDent

men du skal ikke være bange for at spille fodbold/løbe ^^

og husk nu at du ikke bare bliver stor NU!, det tager altså lang tid

men det hindre da ens gain en smule ?

At løbe en tur? Ja lidt, men medmindre du løber en marathon opdager du det aldrig.

Armlægning skal man bare holde sig fra, jeg fik en skulderskade på den måde.

Smeden skrev:At løbe en tur? Ja lidt, men medmindre du løber en marathon opdager du det aldrig.

Armlægning skal man bare holde sig fra, jeg fik en skulderskade på den måde.

ja... så det der dating noget her for noget tid siden hvor de skulle ligge arm om en date.. du ved... det der med damen der skal fnide ud af hvem der er gay or hvem der er "straight" ^^

så brækkede en af dem armen.. og kameraet viste det i slowmotion så man rigtigt kunne se hvordan hele armen bare brækkede og hang og dinglede

"arm wrestling" er sku en farlig ting...

Så tilfældigvis også det program...

Meget fæl oplevelse