Er protein spild af penge?

Jeg er 15 år, jeg er ikke specielt muskeløs, og har trænet i 2 måneder.

Er protein-pulver for tidligt for mig?, Ville det være spild af penge og begynde på det nu?

Krizo skrev:Jeg er 15 år, jeg er ikke specielt muskeløs, og har trænet i 2 måneder.

Er protein-pulver for tidligt for mig?, Ville det være spild af penge og begynde på det nu?

Det kommer an på, om du får nok igennem din kost. Og for helvede, læs nu de artikler. Du har oprette 40 emner de sidste par dage om noget, der er svar på i artiklerne.

Krizo skrev:Jeg er 15 år, jeg er ikke specielt muskeløs, og har trænet i 2 måneder.

Er protein-pulver for tidligt for mig?, Ville det være spild af penge og begynde på det nu?

få styr på din kost, træning og søvnmønster først

Læs artikler goddammit...

Eller nogle af de andre aktive tråde der er omkring emnet netop nu? Det er tilladt at åbne øjnene.

så skal du da spise noget weightgainer, men pas på det er hæftigt, du bliver mega swooooooole af det, se DET er pengene værd :ninja2:

Få styr på din kost først og fremmest (:
Folk der lige er begyndt at træne og som ikke har sat sig ind i det, tror proteinpulver er et eller andet magisk produkt der gør dem store, det er det altså ikke. Det er bare et kosttilskud, som du kan suplere din kost med hvis du ikke får nok proteiner igennem din kost.

Er protein spild af penge?

Brugere online