Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 909
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 906

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Aagi-e skrev:
F.Bahne skrev:Massen sniger sig langsomt ind på mig :afraid:
Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)

Kan godt være det bare er mig, men kan ærlig talt ikke se noget fremgang i forhold til nogle af de gamle billeder :)


Man kan ik se han træner, min svoger på 17 er lige begyndt at træne, han har en bedre form end bahne, kan os være han lige er startet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haaha ja man kan altså ikk se han træner. Spis nu noget mere, det andet der virker jo ikk..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aagi-e skrev:
F.Bahne skrev:Massen sniger sig langsomt ind på mig :afraid:
Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)

Kan godt være det bare er mig, men kan ærlig talt ikke se noget fremgang i forhold til nogle af de gamle billeder :)

+1
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



raunen skrev:Haaha ja man kan altså ikk se han træner. Spis nu noget mere, det andet der virker jo ikk..


Enlig en der har et råd man kan bruge ...... Eat BIG = Get BIG :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 4. mar 2010, 13:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidste nye


Når vi nærmer os sommer skulle der gerne cuttes lidt
og så bliver kroppen lidt mere Xtreme
http://www.twtraining.dk
Personlig træning der flytter dig!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 4. dec 2006, 11:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pump-Oholic skrev:Sidste nye


Når vi nærmer os sommer skulle der gerne cuttes lidt
og så bliver kroppen lidt mere Xtreme


Prøv om du kan sprede skulderbladene lidt mere når du poser :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Vedhæftede filer
001redigeret.jpg
Sidst rettet af Brownfield 18. nov 2012, 16:12, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser sgu godt ud Brownfield! :dope:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brownfield
Det ser rigtig godt ud
og så cut som det ser ud til du er med en vægt på 89kg det er flot

Men et tydeligere billede ville ikke gøre noget :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 4. mar 2010, 13:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??


Hvor kommer 44 fra?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??


Ved ikke hvor du har de 44 cm fra? :) Men det var ikke helt ved siden af, de måler 43 cm kolde :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??

Undskyld, men hvorfor går du så meget op i hvad armene måler?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??

Undskyld, men hvorfor går du så meget op i hvad armene måler?


Det afgør om folk er hetro eller homoseksuelle. Det ved alle.


On topic: 43 cm er modbydeligt i din alder :twisted:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
Tvergaard skrev:
freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??

Undskyld, men hvorfor går du så meget op i hvad armene måler?


Det afgør om folk er hetro eller homoseksuelle. Det ved alle.

Nårh ja, det er rigtigt.. Det blev jo slået fast tidligere i tråden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
Tvergaard skrev:
freak-vr6 skrev:
raunen skrev:
Brownfield skrev:
001redigeret.jpg


Dette må være mit bedste bud.
16 år, 182 høj og 89 kg.


Ikke dårligt!


Er du kun 16år og måler 44 i arme??

Undskyld, men hvorfor går du så meget op i hvad armene måler?


Det afgør om folk er hetro eller homoseksuelle. Det ved alle.


On topic: 43 cm er modbydeligt i din alder :twisted:


De magiske 40 :lol:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Derned mener du vel.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:
Sidst rettet af Milky 29. dec 2010, 19:45, rettet i alt 1 gang.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Derned mener du vel.

Ja, med dig..
Jeg skal derop, men det er jeg snart! Mangler "kun" 5 cm.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
Lyngbeck skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Derned mener du vel.

Ja, med dig..
Jeg skal derop, men det er jeg snart! Mangler "kun" 5 cm.


Jeg har så os haft 5-6 år mere end dig til at vokse i, så du vidst lovlig undskyldt :wink:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:


Mange tak min ven :) .. Jamen fronten ser således ud (dobbel biceps):
Vedhæftede filer
rahman 008.JPG
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:
+Faktor skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:


Mange tak min ven :) .. Jamen fronten ser således ud (dobbel biceps):


Fed form :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



freak-vr6 skrev:
Thenafei skrev:
+Faktor skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:


Mange tak min ven :) .. Jamen fronten ser således ud (dobbel biceps):


Fed form :8


Mange tak :wink: Jeg ærger mig over, at jeg ikke trak skulderbladene lidt mere fra hinanden, så man fik lidt mere lats med. Jeg kan ikke genoptage poset med samme vægtklasse, da jeg har villet cutte pga. maven. Jeg har gainet 9 - 9,5 kg siden sommerferien og det har taget lidt for hårdt specielt i den region. Men jeg vil gerne sætte et billede ind af samme pose meget snart, da jeg nu har cuttet mig ned til 88,2. Det ser meget pænere ud, synes jeg :P
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fronten ser også ganske habil ud - dog glæder jeg mig til at se din nuværende form, når nu du alligevel har smidt nogle kg.
Hvis fedtprocenten efterhånden er kommet godt ned, så er 88kg til 178cm rigtig godt klaret :wink:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:


Hvorfor fanden er jeg nu med i snakken. Hvem siger jeg er chubby ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



raunen skrev:
+Faktor skrev:
freak-vr6 skrev:Ja en skam i aldrig når derop :(

Spørgsmålet var rettet mod raunen angående med de 44cm.


Raunen er chubby - hans armstørrelse tæller ikke :-$
__

Det ser godt ud Thenafei - rigtig flot af din alder. Hvordan ser fronten ud?

__

Bahne... du skal vidst til at spise lidt mere, fordi hvis der er masseforøgning der, så sniger det sig virkelig. Spis nu godt igennem - du kan altid cutte lidt ned igen, hvis du synes, du er blevet "tyk", selvom det nok ikke sker de mange kg :wink:


Hvorfor fanden er jeg nu med i snakken. Hvem siger jeg er chubby ?


Lol :lol:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 449
Tilmeldt: 11. maj 2010, 22:53
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha :mrgreen:
Godt nytår derude :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I anledning af nytår skød jeg et par billeder. BW er ca. 73 kg, på 174 cm. Jeg er styrkeløfter.



Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster