jeg skulle på spørge om jeg fik for meget fiskeolie.
Vigore fiskeolie
1 kapsel er der
Fiskeolie: 500 mg
med omega fedsyrer : 175 mg
heraf DHA : 60 mg
heraf EPA 90 mg.
jeg tager 6 piller om dagen, så det svarer til 3 gram fiskeolie om dagen, + de omega fedsyrer, er det for meget ?. eller er det fint nok .
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522
Følg bodybuilding.dk på
Får jeg for meget ?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 87
- Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
unødvendigt. Skær du det bare ned til 2-3 piller
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 16. maj 2010, 02:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
2 er fint
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 794
- Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
- Geografisk sted: århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvorfor er 6 piller ikke fint. ska ha 3 grams om dagen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 87
- Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sku' da mene 6 er fint. Det kender jeg flere der tager, hvert fald på træningsdage.
Men igen, det er blot broscience, så correct me if I'm wrong.
Men igen, det er blot broscience, så correct me if I'm wrong.
Toscanini once recorded a piece sixty five times. You know what he said when he finished? "It could be better." Think about it.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1193
- Tilmeldt: 3. jun 2010, 10:38
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
duh, har du så ikke lige svaret på dit eget spørgsmål? Lad nu være med at spørge hvis du selv tror du ved svaret.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 404
- Tilmeldt: 16. maj 2010, 02:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
oklahoma skrev:duh, har du så ikke lige svaret på dit eget spørgsmål? Lad nu være med at spørge hvis du selv tror du ved svaret.
Bare af nysgerrighed - hvorfor er svaret 1-1,5g fiskeoile pr. dag?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:oklahoma skrev:duh, har du så ikke lige svaret på dit eget spørgsmål? Lad nu være med at spørge hvis du selv tror du ved svaret.
Bare af nysgerrighed - hvorfor er svaret 1-1,5g fiskeoile pr. dag?
man skal have 1 gram til sammen om dagen af DHA og EPA = 300g fisk
http://fpn.dk/mad/kost_ernaering/article1781755.ece + på min pakke fra apoteket anbefalder de heller ikke mere. Men vil da gerne se modbeviser
Selvom den fra bodylab sir man skal tage 6 kapsler.. Men det synes jeg sg lige er i overkanten. Jeg tar i hvert fald kun 2
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 794
- Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
- Geografisk sted: århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sammen med en varieret kost, så er 3-4 kapsler(250-500 mg.) om dagen meget passende.
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Casper.S skrev:Sammen med en varieret kost, så er 3-4 kapsler(250-500 mg.) om dagen meget passende.
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
Læs hvad jeg postede ovenover.
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 794
- Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
- Geografisk sted: århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
plaid skrev:Casper.S skrev:Sammen med en varieret kost, så er 3-4 kapsler(250-500 mg.) om dagen meget passende.
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
Læs hvad jeg postede ovenover.
Rather not... Alan Aragon = EOD
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Casper.S skrev:plaid skrev:Casper.S skrev:Sammen med en varieret kost, så er 3-4 kapsler(250-500 mg.) om dagen meget passende.
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
Læs hvad jeg postede ovenover.
Rather not... Alan Aragon = EOD
Hvorfor mislede TT med en eller anden idol du har. Men derudover så er 500mg korrekt -- 1g for de hjertesvage.
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 794
- Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
- Geografisk sted: århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
plaid skrev:Casper.S skrev:plaid skrev:Casper.S skrev:Sammen med en varieret kost, så er 3-4 kapsler(250-500 mg.) om dagen meget passende.
You wanna know why?! Because Alan Aragon said that!
Læs hvad jeg postede ovenover.
Rather not... Alan Aragon = EOD
Hvorfor mislede TT med en eller anden idol du har. Men derudover så er 500mg korrekt -- 1g for de hjertesvage.
Ha Ha Ha
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
