Farmer Walks

Hej BB.dk

Vil lige komme med et bette og nemt spørgsmål.
Jeg vil træne mit grip med Farmer Walks!

Hvornår vil i mene at jeg får mest ud af det, i starten, i midten eller i slutningen af træningen?
Skal det gøres til hver træningen, eller kun ved en af splittende?
I så fald det ikke skal være hver gang jeg træner, skal det så være ved Bryst-Skulder-Triceps dagen eller ved Ryg-Ben-Biceps-Mave dagen?

Siger på forhånd tak for hjælpen! :mrgreen:

Jeg ville træne mine ben med squat. Så til sidst i træningen ville jeg slutte af med dem.
Også læg dem på ryg og ben dagen.

Du får mest ud af det, ved at anskaffe dig et par FAT GRIPZ. Jo, farmers walk med almindelige dumbbells træner skam også grebet, men hvis du virkelig vil gennemtæve det, så anskaf dig et par FAT GRIPZ.

Siger mange tak for hjælpen!
Hvor kan jeg få FAT GRIPZ, udover på deres hjemmeside?

Jeg aner det ikke. Bestilte dem selv fra deres hjemmeside. Det er forholdsvis billigt.

Okay, hvordan syntes du at de har virket, hvis du skal være helt ærlig?

Det ved jeg ikke. Jeg har lige bestilt dem :lol:

Fatboy skrev:Jeg aner det ikke. Bestilte dem selv fra deres hjemmeside. Det er forholdsvis billigt.

De er fede, men vil nu ikk kalde dem billige.

Det synes jeg nu de er. Hvis du skal investere i et par dumbbells eller en barbell, så går det hurtigt hen og bliver meget dyrt. I tilgift kan fat gripz bruges på stort set alt. Klart nemmere end at skulle slæbe rundt på en justerbar fat grip dumbbell.

Til topicstarter: der er intet revolutionerende ved fat gripz, slet ikke. Alle er klar over, at det er sværere at holde fast om noget, jo tykkere det er. Hovedsagen er, at du får et stærkere greb og større arme. Og det gør du altså.

Okay, må næsten få bestilt sådan nogle!
Men det er jo faktisk logisk nok :mrgreen:

Fatgripz er super gode.

Du kan snildt bruge farmers som en finisher.

Okay, det lyder bare rigtig godt!

Der er vel heller ikke noget i vejen for at bruge dem som opvarming? F.eks. på en presdag.

Nogle der lige vil forklare mig det med fat gripz? Man forøger sin grebsstyrke med dem?

Fra hjemme siden:

You can build bigger, stronger arms much faster than you think.

Dvs. man også forøger sin styrke og muskelmasse?

JannikB skrev:Nogle der lige vil forklare mig det med fat gripz? Man forøger sin grebsstyrke med dem?

Fra hjemme siden:
You can build bigger, stronger arms much faster than you think.

Dvs. man også forøger sin styrke og muskelmasse?

Det siger lidt sig selv at det er hårdere at holde på en tyk stang end en alm stang, dermed bliver man naturligvis stærkere.
Musklemasse tror jeg nu ikke vil blive forøget noget voldsomt, dog er det heller ikke det jeg bruger dem for.

Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

8800 skrev:
JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

Kan det anbefales?

JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

Kan det anbefales?

Jamen til hvad dog? Du skal bare løfte tungt og meget. Fat grips er ikke noget magisk og slet ikke for en begynder. Hvis du med tiden synes din grebsstyrke eller underarme halter kan du overveje dem.

8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

Kan det anbefales?

Jamen til hvad dog? Du skal bare løfte tungt og meget. Fat grips er ikke noget magisk og slet ikke for en begynder. Hvis du med tiden synes din grebsstyrke eller underarme halter kan du overveje dem.

Hvis man kan optimere sin træning, hvorfor så ikke gøre det?

JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

Kan det anbefales?

Jamen til hvad dog? Du skal bare løfte tungt og meget. Fat grips er ikke noget magisk og slet ikke for en begynder. Hvis du med tiden synes din grebsstyrke eller underarme halter kan du overveje dem.

Hvis man kan optimere sin træning, hvorfor så ikke gøre det?

Selvfølgelig. Men tror du helt ærligt det vigtigste for dig er at bruge fatgrips, der reducerer den vægt du kan bruge i en given øvelse?

Men ok. Fatgrips er nok det nye bb.dk buzz-word :lol:

8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:Kan de anbefales? Hjælper det? Er det værd at bruge penge på?

Hvem bruger dem?
Hvad synes I om dem?

Jævnfør din log er det vist ikke noget du behøves at bekymre dig om.

Kan det anbefales?

Jamen til hvad dog? Du skal bare løfte tungt og meget. Fat grips er ikke noget magisk og slet ikke for en begynder. Hvis du med tiden synes din grebsstyrke eller underarme halter kan du overveje dem.

Hvis man kan optimere sin træning, hvorfor så ikke gøre det?

Selvfølgelig. Men tror du helt ærligt det vigtigste for dig er at bruge fatgrips, der reducerer den vægt du kan bruge i en given øvelse?

Men ok. Fatgrips er nok det nye bb.dk buzz-word

Jeg mener på ingen måde, at fatgripz er det vigtigste.
Jeg mener bare, at hvis man kan optimere sin træning, så hvorfor ikke gøre det?

Så misforstår du min pointe. Hvorfor bruge et instrument, der begrænser den vægt du kan løfte i en given øvelse når du er på et niveau, hvor det eneste du skal bekymre dig om er at give den gas.

Men skidt pyt. Var bare et indspark

8800 skrev:Så misforstår du min pointe. Hvorfor bruge et instrument, der begrænser den vægt du kan løfte i en given øvelse når du er på et niveau, hvor det eneste du skal bekymre dig om er at give den gas.

Men skidt pyt. Var bare et indspark

På den måde. Undskyld jeg misforstod dig. :blackeye:

Så du mener, at når man er ved at være gået lidt i stå, så kunne man overveje dem for at få sparket sin træning i den rigtige retning?

JannikB skrev:
8800 skrev:Så misforstår du min pointe. Hvorfor bruge et instrument, der begrænser den vægt du kan løfte i en given øvelse når du er på et niveau, hvor det eneste du skal bekymre dig om er at give den gas.

Men skidt pyt. Var bare et indspark

På den måde. Undskyld jeg misforstod dig.
Så du mener, at når man er ved at være gået lidt i stå, så kunne man overveje dem for at få sparket sin træning i den rigtige retning?

Fatgrips er et instrument du kan bruge, hvis din grebsstyrke halter eller dine underarme er utroligt små i forhold til resten. Men hey, som BB'er er grebsstyrke jo ikke et must :wink:

8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:Så misforstår du min pointe. Hvorfor bruge et instrument, der begrænser den vægt du kan løfte i en given øvelse når du er på et niveau, hvor det eneste du skal bekymre dig om er at give den gas.

Men skidt pyt. Var bare et indspark

På den måde. Undskyld jeg misforstod dig.
Så du mener, at når man er ved at være gået lidt i stå, så kunne man overveje dem for at få sparket sin træning i den rigtige retning?

Fatgrips er et instrument du kan bruge, hvis din grebsstyrke halter eller dine underarme er utroligt små i forhold til resten. Men hey, som BB'er er grebsstyrke jo ikke et must

På den måde :king:

Nej, det er ikke et must at have grebstyrke, men hvis man kan døje lidt med at holde fast i nogle af de sidste reps. i Shrugs fx. så er det sku lidt træls!
Ved godt at man kan få handsker som kan hjælpe med at holde fast

JannikB skrev:
8800 skrev:
JannikB skrev:
8800 skrev:Så misforstår du min pointe. Hvorfor bruge et instrument, der begrænser den vægt du kan løfte i en given øvelse når du er på et niveau, hvor det eneste du skal bekymre dig om er at give den gas.

Men skidt pyt. Var bare et indspark

På den måde. Undskyld jeg misforstod dig.
Så du mener, at når man er ved at være gået lidt i stå, så kunne man overveje dem for at få sparket sin træning i den rigtige retning?

Fatgrips er et instrument du kan bruge, hvis din grebsstyrke halter eller dine underarme er utroligt små i forhold til resten. Men hey, som BB'er er grebsstyrke jo ikke et must

På den måde

http://www.fatgripz.com/

Farmer Walks

Brugere online