iboy skrev:Tallet er det værd, at jeg ikke er ejer af en fedt tang, og da det er første gang jeg bulker. Skriver jeg alt ned, mine mål på kroppen, mine dato og stigning i vægt. Så ville det være rart at have en cirka på min bf.

Bomberton skrev:

iboy skrev:Tallet er det værd, at jeg ikke er ejer af en fedt tang, og da det er første gang jeg bulker. Skriver jeg alt ned, mine mål på kroppen, mine dato og stigning i vægt. Så ville det være rart at have en cirka på min bf.

Jeg spørger sådan som jeg gør, fordi jeg ikke synes at tallet giver værdi overhovedet. Det er en usikker indikator - uanset målemetode og så bestemt folks estimater - på dét som dit spejl fortæller dig instant: "er jeg cut nok?" / "ser jeg 'beef' nok ud?"

At du vil tracke progress er en rigtig god ting at gøre, men så hellere gøre det i kg, dine løft og cm-mål - og billeder for søren, massere af dem! Skid hul i den fedtprocent