Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1037
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1034

Følg bodybuilding.dk på

fitness.dk

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:26, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flyttet
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:26, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den der skal jeg lige have uddybet lidt mere.. Du skal i forbindelse med skolen træne i ShitnessDK, og så tvinger de dig til at tage der ned 3 gange i ugen?

Aaanyways.. Hvis du vil finde et bedre center, så er der mange andre og meget bedre alternativer i Svendborg. Eksempelvis Performance Gym, som ligger samme sted som ShitnessDK. Der er håndvægte til 100 kg, power racks, prowler og alt hvad man ellers kunne ønske sig.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:
MC skrev:flyttet



hvorfor er den flyttet til begynder forum?

Det forstår jeg heller ikke.. Den burde høre til i Off-topic. :P
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brug din cykel ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:men jeg mener er det kun op til 34kgs håndvægte og siger du der ik er noget power rack ?

Nej det er der ikke.. Og håndvægtene mindes jeg at stoppe ved 36 kg.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fissenessdk er så et af de værste og dyreste steder at træne ](*,)

God fornøjelse..
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mrjz95 skrev:woot hvad er det for et skod sted

hvad med skiver er der så nogen af dem?

Det husker jeg ikke.. Det er lang tid siden jeg var der oppe, og sætter aldrig mine fødder der igen. Som sagt, så er der mange andre centre i Svendborg af langt bedre kvalitet.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:kan k selv vælge skolen gør

Det er muligt at du ikke kan få det gratis andre steder, men dit frie valg er vel ikke blevet taget fra dig.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:hvad med skiver er der så nogen af dem?

Hvis det er ligesom fitness.dk i Valby, er der, som jeg husker tingene måske hele 200 kg skiver i fineste techno gym-kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:28, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er du blevet tvunget i din egen fritid at tage ned til sådan noget lort 3 gange om ugen?
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:28, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:kind of jeg SKAL træne der 4 gange om ugen
Det er stame whack.. Hvad er det for noget skole du går på ?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:28, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:men så SKAL vi minimum bruge det 3 gange mere om ugen fordi skolen får penge for vi går der

Gider du uddybe det sidste? :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:28, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:
ntp9 skrev:
mrjz95 skrev:men så SKAL vi minimum bruge det 3 gange mere om ugen fordi skolen får penge for vi går der

Gider du uddybe det sidste? :?


der er endlig ikke så meget at uddybe den skole jeg gr på for penge for at vi går ned og træner så vi skal minimum der ned 3 gange udover den mandag vi er der med skolen


Er det en kommunal bevilling, og er den i givet fald betinget af, at det SKAL foregå i fitness.dk?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:28, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De kan sgu da ikke tvinge jer til at gøre noget bestemt efter skoletid!? :blink:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:29, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrjz95 skrev:ja tro jeg nok det er en produktionsskole så vi får løn af komunen


Med forbehold for at jeg ingenting ved, om jura, slår det mig som et konkurrenceforvridende tiltag med mindre det her arrangement, om jeg så må sige har været i udbud, og fitness.dk reelt var bedst til prisen. Men jeg er som sagt uvidende om den slags forhold så evt. lovkyndige brugere må meget gerne rette mig.

Umiddelbart slår det mig da som uendeligt mere hensigtsmæssigt med en åben bevilling til træning, der ikke var knyttet til en bestemt kommerciel fitnesskæde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



..
Sidst rettet af livebig55 17. jan 2012, 09:29, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sig du ikke gider deres pis og hagl en lærer og en instruktør ned i nogen faglige diskussioner.
Hvor du stiller det meget klart at deres inkompetence og træningsmetoder ikke passer dig.
Det virkede for mig under min værnepligt. Når de andre lavede kedelig FUT gik jeg op og løftede jern.

Medmindre der er et dybere formål og det ikke bare er for at motionere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster