Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Fitnesskonkurrencer ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey BB's

Er der nogen der kan fortælle mig hvordan og hvorledes man kommer med i fitnesskonkurrencer? Jeg vil på sigt gerne begynde at deltage i bikini og fitnessmodel konkurrencer :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 15. mar 2012, 21:20
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 21.00
- Squat: 45.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du prøvet at kigge dig lidt omkring på www.DBFF.dk ? Ellers er der lidt information at hente der i hvert fald.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er reelt 2 muligheder:

WBFF og DBFF.

Under dbff kan du stille op til bikini, athletic fitness og bodyfitness. Her er der 100% fokus om at levere den bedste fysiske præstation på scenen. Det er klart det største forbund.

Under WBFF kan du stille op i bikini og fitness. Det er mere "show"-præget end dbff, og der er i højere grad fokus på et samlet indtryk af dig som person - din udstråling på scenen din måde at præsentere din krop på. Det er helt nyt i Danmark.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dh4nsen skrev:Har du prøvet at kigge dig lidt omkring på http://www.DBFF.dk ? Ellers er der lidt information at hente der i hvert fald.

+1 DBFF er også at finde på Facebook..

https://www.facebook.com/pages/DBFF-Dan ... 435832454#
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fruphia skrev:Hey BB's

Er der nogen der kan fortælle mig hvordan og hvorledes man kommer med i fitnesskonkurrencer? Jeg vil på sigt gerne begynde at deltage i bikini og fitnessmodel konkurrencer :)


Og vis du mangler en coach og er fra Sjælland, har jeg en du kan bruge, der selv har stillet op i den klasse og har flere atleter der skal afsted i år B-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for hjælpen :)! Jeg vil lige få tjekket de sider ud :D


pumpfmaster skrev:
Fruphia skrev:Hey BB's

Er der nogen der kan fortælle mig hvordan og hvorledes man kommer med i fitnesskonkurrencer? Jeg vil på sigt gerne begynde at deltage i bikini og fitnessmodel konkurrencer :)


Og vis du mangler en coach og er fra Sjælland, har jeg en du kan bruge, der selv har stillet op i den klasse og har flere atleter der skal afsted i år B-)


Jeg regner først med at være klar til at kunne stille op om 12måneder, men vil helt klart lige huske på dig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 15. mar 2012, 21:20
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 21.00
- Squat: 45.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når oki, men der er også nogen som først skal næste år, jo før man kommer igang med ordentlig træning og kostplan jo bedre :-).

Plus der løbende vil være poserings seminar hvor hele team af atleter bliver samlet osv..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kunne være en god ide, at starte en log så du kan få lidt kritik og gode råd. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 763
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:59
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jensagv skrev:Det kunne være en god ide, at starte en log så du kan få lidt kritik og gode råd. :)


ja ville være en god ide, nu var det ikke lige kritik og gode råd jeg søgte i denne her tråd, men er dog sikker på at der vil komme mange flere tråde hvor jeg netop vil efterspørge lidt vejledning fra alle jer der er en hel del mere erfarne end lille newbie her :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 15. mar 2012, 21:20
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 21.00
- Squat: 45.00
- Dødløft: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kunne også være en god ide at starte en billedtråd for kritik og gode råd O:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 31. jan 2012, 09:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tommy17 skrev:Det kunne også være en god ide at starte en billedtråd for kritik og gode råd O:)


I see what you did there!
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster