Forbrændingsberegner

Hej

jeg har prøvet at finde en, men har ikke lige fundet noget brugbart :S

Nogen der har et link til en eller anden for for middel, der kan hjælpe mig med at se NOGENLUNDE hvad jeg forbrænder på en dag? Bare som et hint, da jeg ikke har den fjerneste ide.

Det ideelle ville være en beregner hvor jeg kunne indtaste aktivitet, intesitet, og duration.

voila:

http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... giforbrug/

Wermuth skrev:Bare som et hint, da jeg ikke har den fjerneste ide.

Din kropvægt X 32-35 = dit ligevægts indtag i kcal.
Jeg behøver vel ikke at sige hvor upræcis denne metode er

men den passer nogenlunde med mig, og så har man en ide, om hvor man nogenlunde kan starte.

Hvilken hører bodybuilding ind under? =)

EDIT: Det står der -.-'

Forbrændingsberegner

Brugere online