Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522

Følg bodybuilding.dk på

Forslag til 300 kcal

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flourmelis og spegepøls i den rette mængde!!
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?


0,75 l mælk
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:
M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?


0,75 l mælk


Eller en simpel proteinbar. Det sviner ikke så meget i tasken som flourmelis eller mælk. :wink:
Hvis det ikke virker første gang, SÅ TAG EN STØRRE HAMMER!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 27. feb 2008, 14:13
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



uXu skrev:
kofoed skrev:
M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?


0,75 l mælk


Eller en simpel proteinbar. Det sviner ikke så meget i tasken som flourmelis eller mælk. :wink:

Hvilken proteinbar?
For dem jeg har set, er rimelig dyre ift. nødder. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



uXu skrev:
kofoed skrev:
M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?


0,75 l mælk


Eller en simpel proteinbar. Det sviner ikke så meget i tasken som flourmelis eller mælk. :wink:


men tilgengæld koster 0,75 l mælk ca 3 kr, og han efterlyste billige ting. og ingen har sagt han skal have det med nogen steder..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Synes nødder er pænt dyrere og jeg gider ikke WG.. :D

Bud?

Peanutbutter, green choice
I live for this!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:30
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.R.J. skrev:Hej BB

Nogle foreslag til billige og nemme ca. 300 kcal?

Bud?


2 scoops proteinpulver blendet med en halv pose hindbær (150g) = 303,7 kcal :dance:
The key is not to prioritize what's on your schedule, but to schedule your priorities. - Stephen Covey
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 15. feb 2010, 01:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



den billige krydderfedt fre LIDL. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 26. jan 2010, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Drikker i forvejen 1,5 L mælk om dagen.. :D Men peanutbutter, det kunne være jeg lige skulle tjekke det ud! :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster