Frivægte - Er det iorden?

Har besluttet mig at bruge frivægte, nu er problemet jeg ikke har en ide Hvordan man bruger dem. Kan lige se jeg bruger dem forkert og ved siden af mig står en mand der griner med en overarm på størrelse med mit lår?

Hvordan lærte i det?

Ved at spørge ham med de store overarme :wink:

Du skal ikke være bange for at spørge. Alle i centeret har været i dit sted. Så hellere spørg en gang for meget fremfor at spilde din tid.

Tag en snak med instruktøren i centeret, snak med nogle af de kompetente gutter i centeret eller find en VL/SL klub.

Husk på at bare fordi man er stor og stærk, betyder det ikke man har ret! Følg med herinde, se nogle videoer, eller hør dig ad i centret, men vær lidt kritisk med hvad du hører, og tænk dig om. Siger ikke du skal sige dem imod, men bare lige tænk en ekstra gang over hvad det er, de egentlig lige sagde.

EDIT: Du taber ikke ansigt ved at spørge / se dum ud når du træner, de fleste vil meget gerne hjælpe de nye i centret.

Jeg sprang bare ud i det, så har jeg fået lidt rettelser her og der, spurgt hvis jeg har været i tvivl og set nogle videoer rundt omkring.
Tror jeg er en af de mindste der bruger vores frivægtsområde, de fleste siger bare at det er fedt at jeg "tør", mange er bange for at gøre sig selv til grin osv, men det bliver man altså ikke stor af..

Frivægte - Er det iorden?

Brugere online