Frokostretter der kan fryses ned

Bum bum jeg mangler lidt inspiration til retter man kan lave i store portioner og fryse ned. Jeg har brugt chili con carne den sidste uge. Lækkert og nemt at lave i store portioner. På vej ud af døren om morgen napper jeg så en portionsanrettet frostpose i fryseren, der kan varmes i microen på work.

Krav:
- High in protein, low in carbs
- Skal kunne laves uden ovn
- Skal kunne fryses ned

Har vi i forvejen en tråd om noget lignende, så link me up!

Kylling i karry.

Hm altså alt kan jo fryses ned, så længe du har en mikroovn til at varme det med?

ratatoullie er godt, så bare lidt kylling eller lignende i/til
Nu den kolde tid nærmer sig er en græskar/chilli suppe med kylling eller rejer heller ikke noget man skal kimse af

Kristinet skrev:ratatoullie er godt, så bare lidt kylling eller lignende i/til
Nu den kolde tid nærmer sig er en græskar/chilli suppe med kylling eller rejer heller ikke noget man skal kimse af

Suppe er lækkert, men fylder nok for lidt. Skal gerne være en ret, hvor der kan proppes noget grønt i

ender nok bare med at lave noget ala chili con carne igen.

Frokostretter der kan fryses ned

Brugere online