Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130

Følg bodybuilding.dk på

FW vægtstænger

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





I fitness world er der typisk 2 slags stænger. En "rigtig" en på 20kg, og en på ca. 11½ kg, med plastik ender.

Hvor meget kan "plastik" stangen bære? Er der et vist antal kg den kun kan holde til, eller kan den godt holde til fx. 250 kg?

Nogen der ved det, har prøvet at søge på google, men får en masse andre emner op når jeg prøver :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 29. mar 2012, 22:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det ikke lige gyldigt? Du kan vel bare bruge den rigtige? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:Er det ikke lige gyldigt? Du kan vel bare bruge den rigtige? :)


1 ud af 6-12 stænger betyder at det ikke altid er man lige kan nuppe den rigtige stang... Omend diskopumpere ofte gerne bruger tid på at skifte den tunge stang ud med den lette så de kan løfte mere. Om det så tager dem flere minutter at skifte ud :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 29. mar 2012, 22:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De kan bære lidt alligevel.

Var i en FW den anden dag, og den eneste stang jeg kunne finde som ikke var skæv var faktisk en 11kg´s stang.
Har aldrig haft mere end 180kg på sådan en stang, som den holdte fint til.

Men de fjedrer utroligt dårligt og lejerne i enderne virker normalt ikke for godt. Dette betyder jo også en del.

En anden dag jeg brugte en af deres 20kg´s stænger, der var 210kg på stangen nok til at gøre den godt skæv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan sige så meget at de begynder at bøje lidt når der kommer en 160 kg+ på..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De bøjer ved 200 kg, dog helt uden deformering :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster