Georg Turner's 10x10

Jeg kunne enormt godt tænke mig at prøve kræfter med Georg Turner's 10x10 program. Problemet er bare, jeg har kun har 2,5 - 3 uger til rådighed inden jeg skal på en uges studietur.
Kan det lade sig gøre at køre de første 3 uger af programmet før turen og så de resterende 5 uger efter pausen?

Pato skrev:Jeg kunne enormt godt tænke mig at prøve kræfter med Georg Turner's 10x10 program. Problemet er bare, jeg har kun har 2,5 - 3 uger til rådighed inden jeg skal på en uges studietur.
Kan det lade sig gøre at køre de første 3 uger af programmet før turen og så de resterende 5 uger efter pausen?

Ja.

På det tidspunkt er du jo blevet dekonditioneret, og derfor vil 8 uger efter studieturen sågar også være en mulighed, hvis du skulle ønske dette

Men ja, det kan nemt lade sig gøre.

Fantastisk - mange tak for svarene

Georg Turner's 10x10

Brugere online