ind i mellem nogen fede moves lavet af ham den bette der, som virkelig har kontrol..

Haha hvor er det svedigt! Det er fandme alternativ træning, og de ser da ud til at have rimeligt styr på det :p

Jeg synes bare de mangler noget seriøs squat og løftetræning.

Nomix skrev:Jeg synes bare de mangler noget seriøs squat og løftetræning.

Med de biceps har man slet ikke brug for bentræning

Fitness from the street :twisted: Super cool =D>

Repost

Satme latterligt, det er jo slet ik træning det der.. noget værre fis hvis du spør mig

Satme latterligt, det er jo slet ik træning det der.. noget værre fis hvis du spør mig

Hvorfor er det ikke træning? de for da trænet hele overkroppen? masser af push-ups og pull-ups/chins?

Rockstar skrev:Satme latterligt, det er jo slet ik træning det der.. noget værre fis hvis du spør mig

Du er da velkommen til at finde et bedre alternativ den dag du begynder at bo i en amerikansk ghetto.

Det har vist været oppe at vende før, og så vidt jeg husker var konklussionen, at det ikke er helt utænkeligt at de har opnået den form de har kun ved at lave bw øvelser. Man kan komme rigtig langt hvis man er kreativ.

Karl Æg skrev:

Rockstar skrev:Satme latterligt, det er jo slet ik træning det der.. noget værre fis hvis du spør mig

Du er da velkommen til at finde et bedre alternativ den dag du begynder at bo i en amerikansk ghetto.

Det har vist været oppe at vende før, og så vidt jeg husker var konklussionen, at det ikke er helt utænkeligt at de har opnået den form de har kun ved at lave bw øvelser. Man kan komme rigtig langt hvis man er kreativ.

Jeg tvivler temmelig stort på det.. er det ik wutang clan der står bag..

specter skrev:Jeg tvivler temmelig stort på det.. er det ik wutang clan der står bag..

Øøh, what?

kan du evt stikke mig navnet på de film.. så dem engang på youtube, men kan ikke finde dem igen?
Er det ghetto workout`? =D>

SSJ skrev:

specter skrev:Jeg tvivler temmelig stort på det.. er det ik wutang clan der står bag..

Øøh, what?

Jeg har haft hele filmen.. Det er Wutang clan der står bag filmen, de gutter har ikke pumpet sig op i ghettoen... its on big hoax..

http://www.dailymotion.com/relevance/se ... s-13_sport

De nice

Rockstar skrev:Satme latterligt, det er jo slet ik træning det der.. noget værre fis hvis du spør mig

Så ved du ikke særlig meget om træning!

Omg! Alle de whinere der sidder og siger diverse pis ting til mig, tag jer nu sammen og forstå hvad det er jeg skriver (uden at overfortolke).. selvfølgelig er det "træning" men der er sku da ingen der får en fed fysik af at hive sig op i lygtepæl engang imellem, derfor syns jeg det er noget fis. Ok?

Og hildir -> Tror ik en 15 årig knægt på 62kg skal sidde og kommentere på om jeg ved noget om træning.

Rockstar skrev:Omg! Alle de whinere der sidder og siger diverse pis ting til mig, tag jer nu sammen og fat hvad det er jeg skriver.. selvfølgelig er det "træning" men der er sku da ingen der får en fed fysik af at hive sig op i lygtepæl engang imellem, derfor syns jeg det er noget fis. Ok?

Hvorfor skulle man ikke kunne få en god fysik af det??

Da de samme fysiologiske processer der foregår i musklerne om du laver pullups i et center eller et træ..

Du kan jo udfra folks fysik fastslå hvilken sportsgren de dyrker, ergo kan kroppen sagtens respondere på træning udelukkende med kropsvægt som modstand..

Nu er gorillaen et af verdens stærkeste dyr, og tror nu ikke den pumper for meget jern, tværtimod løfter den sin egen vægt rundt i træerne..

jeg tror faktisk ikke man skal undervudere denne slags træning. jeg har selv et par venner som har fået en okay form ved at tage massevis af armbøgninger og andet disko halløj. Bare der bliver supleret med en ordenligt kost og en vis søvn. før i tiden tænkte jeg også idioter, hvis folk ikke trænede dl, bp sq osv. jeg er self stadig ikke i tvivl om at det er en del af det optimale, men vi BB'er må indse at bare fordi det ikke er det optimale kan det stadig godt være et fornuftigt alternativ.

Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Ser fedt ud når han curler skraldespanden

Rockstar; Hvordan har ens vægt indflydelse på ens viden?

specter skrev:Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Hvis de har kosten i orden (hvilket er tvivlsomt) så er jeg dog ikke i tvivl om at de kan opnå sådan en form ved hjælp af bw øvelser. Det bare et spørgsmål om at træne nok så. Prøv at tænke på springgymnaster - det er jo nok nogen af dem med den fedeste fysik og det er også primært bw.

Folmand skrev:

specter skrev:Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Hvis de har kosten i orden (hvilket er tvivlsomt) så er jeg dog ikke i tvivl om at de kan opnå sådan en form ved hjælp af bw øvelser. Det bare et spørgsmål om at træne nok så. Prøv at tænke på springgymnaster - det er jo nok nogen af dem med den fedeste fysik og det er også primært bw.

De træner skam også med vægte ligesom alle andre... håndboldspillere træner jo heller ikke kun på banen eller fodboldspillere for den sagsskyld.. de bruger også vægte ligesom man gør inden for rigtig mange typer sport idag..

Hvis gutterne i videoen ikke engang har penge nok til at melde sig ind i et træningscenter, betvivler jeg, at de har råd til at købe den fornøden kost...

specter skrev:

Folmand skrev:

specter skrev:Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Hvis de har kosten i orden (hvilket er tvivlsomt) så er jeg dog ikke i tvivl om at de kan opnå sådan en form ved hjælp af bw øvelser. Det bare et spørgsmål om at træne nok så. Prøv at tænke på springgymnaster - det er jo nok nogen af dem med den fedeste fysik og det er også primært bw.

De træner skam også med vægte ligesom alle andre... håndboldspillere træner jo heller ikke kun på banen eller fodboldspillere for den sagsskyld.. de bruger også vægte ligesom man gør inden for rigtig mange typer sport idag..

kunne ikke have sagt det bedre selv Folmand. springgymnaster er et rigtig godt eksempel på hvordan bw øvelser kan give en nice form af det mere atletiske look. det lyder lidt som at man har misforstået noget indenfor for de massevis af BB artikler og BB råd, men det er vigtig at vi lader virkeligheden snige sig ind. har man generne, kosten og søvnen i orden kan man sagtens få en fed fysik.

nu er jeg selv nogenlunde inde i springymnasters træning og jeg kan sige at de springgymnaster der virkelig når langt røre ikke stænger eller håndvægte. bliver musklerne for store bliver de handicappede. det kendetegnes ved at stilen og hurtigheden forringes meget, hvilket jo er meget vigtigt. jeg har selv været i Rusland og se hvordan dem der virkelig er dedikeret til sporten træner. det er chins, dragon flags og dip lignende øvelser udføret på en meget avanceret plan.

madein89 skrev:

specter skrev:

Folmand skrev:

specter skrev:Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Hvis de har kosten i orden (hvilket er tvivlsomt) så er jeg dog ikke i tvivl om at de kan opnå sådan en form ved hjælp af bw øvelser. Det bare et spørgsmål om at træne nok så. Prøv at tænke på springgymnaster - det er jo nok nogen af dem med den fedeste fysik og det er også primært bw.

De træner skam også med vægte ligesom alle andre... håndboldspillere træner jo heller ikke kun på banen eller fodboldspillere for den sagsskyld.. de bruger også vægte ligesom man gør inden for rigtig mange typer sport idag..

kunne ikke have sagt det bedre selv Folmand. springgymnaster er et rigtig godt eksempel på hvordan bw øvelser kan give en nice form af det mere atletiske look. det lyder lidt som at man har misforstået noget indenfor for de massevis af BB artikler og BB råd, men det er vigtig at vi lader virkeligheden snige sig ind. har man generne, kosten og søvnen i orden kan man sagtens få en fed fysik.

nu er jeg selv nogenlunde inde i springymnasters træning og jeg kan sige at de springgymnaster der virkelig når langt røre ikke stænger eller håndvægte. bliver musklerne for store bliver de handicappede. det kendetegnes ved at stilen og hurtigheden forringes meget, hvilket jo er meget vigtigt. jeg har selv været i Rusland og se hvordan dem der virkelig er dedikeret til sporten træner. det er chins, dragon flags og dip lignende øvelser udføret på en meget avanceret plan.

og du mener ikke at fodboldspillere, håndboldspillere og lign. ville have negativ effekt af at have massive kroppe som BB'ere.. seriøst det er ikke andet end endnu en reklame video fra det store USA.. på lige fod med alle de andre som de store BB'ere osv. laver..

jo, det mener jeg

Uanset hvad synes jeg, at deres fysik ser super godt ud. Synes det er inspirerende at se, hvordan de giver den gas i alle mulige bw øvelser.

MO skrev:Uanset hvad synes jeg, at deres fysik ser super godt ud. Synes det er inspirerende at se, hvordan de giver den gas i alle mulige bw øvelser.

Helt sikkert.. men du skal ikke tage det mere alvorligt end når du ser en video med en Olympia deltager der påstår han er "al natural"

specter skrev:

MO skrev:Uanset hvad synes jeg, at deres fysik ser super godt ud. Synes det er inspirerende at se, hvordan de giver den gas i alle mulige bw øvelser.

Helt sikkert.. men du skal ikke tage det mere alvorligt end når du ser en video med en Olympia deltager der påstår han er "al natural"

Det gør jeg skam heller ikke. Men holder stadig på, at det er super cool at se hvordan de udnytter mulighederne.

specter skrev:

madein89 skrev:

specter skrev:

Folmand skrev:

specter skrev:Hvis i tror man opnår sådan en fysik som de gutter der har af deres form fortræning , så er i altså lidt naive.. se hvor mange herinde der træner som gale i et center og går op i kost osv. men som ik ligner de gutter der..

Hvis de har kosten i orden (hvilket er tvivlsomt) så er jeg dog ikke i tvivl om at de kan opnå sådan en form ved hjælp af bw øvelser. Det bare et spørgsmål om at træne nok så. Prøv at tænke på springgymnaster - det er jo nok nogen af dem med den fedeste fysik og det er også primært bw.

De træner skam også med vægte ligesom alle andre... håndboldspillere træner jo heller ikke kun på banen eller fodboldspillere for den sagsskyld.. de bruger også vægte ligesom man gør inden for rigtig mange typer sport idag..

kunne ikke have sagt det bedre selv Folmand. springgymnaster er et rigtig godt eksempel på hvordan bw øvelser kan give en nice form af det mere atletiske look. det lyder lidt som at man har misforstået noget indenfor for de massevis af BB artikler og BB råd, men det er vigtig at vi lader virkeligheden snige sig ind. har man generne, kosten og søvnen i orden kan man sagtens få en fed fysik.

nu er jeg selv nogenlunde inde i springymnasters træning og jeg kan sige at de springgymnaster der virkelig når langt røre ikke stænger eller håndvægte. bliver musklerne for store bliver de handicappede. det kendetegnes ved at stilen og hurtigheden forringes meget, hvilket jo er meget vigtigt. jeg har selv været i Rusland og se hvordan dem der virkelig er dedikeret til sporten træner. det er chins, dragon flags og dip lignende øvelser udføret på en meget avanceret plan.

og du mener ikke at fodboldspillere, håndboldspillere og lign. ville have negativ effekt af at have massive kroppe som BB'ere.. seriøst det er ikke andet end endnu en reklame video fra det store USA.. på lige fod med alle de andre som de store BB'ere osv. laver..

Nu indgår der trodsalt heller ikke voldsomt mange BW øvelser i deres sportsgren.

Men at det er hoax kan tænkes, men fed video alligevel!

Rockstar: Du er velkommen til at skrive dine indlæg i en pæn civiliseret tone! Og selvfølgelig kan en 15-årig teoretisk vide mere om træning end dig selv. Ikke at jeg siger han gør det