Hey gutter,

Jeg står i den situation at min mor ikke tillader brug af protein pulver i min træning. Og da det jo, som alle ved, er mødrene der bestemmer bliver jeg nødt til overbevise hende. Derfor vil jeg gerne høre om folk herinde har nogen forslag til hvilke argumenter jeg kan bruge?

På forhånd tak

Hilsen Frederik

- go hard or go home

Flyttet.

Æd alt der er i jeres køkken. Dine forældre har købt argentinske bøffer til aftensmad? Æd dem. Når de så spørger, hvorfor du har spist dem, svarer du helt koldt, at du vil blive ved med at æde alt maden i huset, så længe du ikke kan opnå dit proteinbehov på anden vis. Bum.

Jeg havde samme problem som dig i starten. Jeg satte mig ned, og undersøgte nærmest alt omkring proteinpulver som jeg kunne finde på nettet. Da jeg følte jeg efterhånden havde nok viden, satte jeg med ned med de gamle og viste dem nogle fornuftige hjemmesider med gode indlæg omkring det.
Derefter var de stadig skæptiske, så til sidst bad jeg dem skrive til lægen, og derfra fik de det svar de manglede - altså at det var ofte brugt til kost-tilskud, ikke noget man ikke kan få gennem normal kost, men en god hjælp til folk der mangler en ekstra gang protein
Håber det hjalp lidt!

Mvh.

Mikkel1717 skrev:Jeg havde samme problem som dig i starten. Jeg satte mig ned, og undersøgte nærmest alt omkring proteinpulver som jeg kunne finde på nettet. Da jeg følte jeg efterhånden havde nok viden, satte jeg med ned med de gamle og viste dem nogle fornuftige hjemmesider med gode indlæg omkring det.
Derefter var de stadig skæptiske, så til sidst bad jeg dem skrive til lægen, og derfra fik de det svar de manglede - altså at det var ofte brugt til kost-tilskud, ikke noget man ikke kan få gennem normal kost, men en god hjælp til folk der mangler en ekstra gang protein
Håber det hjalp lidt!

Mvh.

Så var du også heldig at din læge var nogenlunde rask oveni hovedet. mange læger ved generelt ikke meget om ernæring, især ikke ældre læger, da det ikke fyldte noget i deres uddannelse og de har næppe gidet sætte sig mere ind i det senere hen. Havde din læge været ligeså fordomsfuld som dine forældre og bare sagt det han/hun "troede" om proteinpulver, så havde du været fucked, fordi en læge bare generelt udstråler mere autoritet, på trods af at de sagtens kan udtale sig forkert om diverse ting..
men god tilgang at undersøge tingene og så sagligt argumentere for dem istedet for bare at blive sur og muggen.
Det kan selvfølgelig være man er uheldig og at ens forældre er mega stædige og ikke gider høre på noget omkring det..

Det er jo bare et koncentrat fra mælk. Altså, det vil på sin vis svare til at man godt kan lide saften fra æbler, men ikke lige orker at æde 35æbler for at få saft der er tilsvarende et stort glas juice. Valle proteinpulver er jo blot et protein koncentrat taget fra mælk, som gør det nemmere i hverdagen for dig at få det du har behov for - du kan jo også bare drikke og æde alle mælkeprodukter i hele huset, indtil du får din vilje.

Ellers henvis denne artikel til dine forældre.
http://videnskab.dk/krop-sundhed/spis-f ... iv-klogere

Jeg skal lige sige, at min mor synes også det er mærkeligt at jeg både tager proteinpulver, kreatin og et hav af vitaminer. Men jeg har prøvet at forklare hende hvilke fordele det har og hvad det reelt gør, så det er med til at overbevise hende at det er sundt nok det jeg har gang i. Mærkeligt nok har min mor flere kosttilskud end jeg har, fordi hun er noget af en øko-hippie-flipper.

Snak med din mor og LÆR HENDE noget om ernæring. Protein er ikke skidt for kroppen, bare fordi det er i pulver form. Hun ville måske endda selv kunne have gavn af det.

Hey Guys,

Mange tak for hjælpen, har fået hende overtalt ved hjælp af jeres ideer. Nu kan man endelig rykke sin træning op på næste niveau

Igen, mange tak gutter

Hilsen Frederik