Hvad er en "godkendt" kropshævning med overhåndsgreb?
Det er vel bare når hagen er over stangen?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1223
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1220
Følg bodybuilding.dk på
"Godkendt" kropshævning
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 669
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Korrekt, hagen skal over stangen.
Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1272
- Tilmeldt: 1. maj 2006, 18:59
- Geografisk sted: Esbjerg.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jamen så højt op som du kan komme
Mere fart.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2923
- Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
- Geografisk sted: Låsby
- Træner her: Ry Motions Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Søren1986 skrev:Jamen så højt op som du kan komme
Godkendt er stadig når hagen kommer over.
Strakt krop og hagen over, sådan er en godkendt kropshævning.
Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1272
- Tilmeldt: 1. maj 2006, 18:59
- Geografisk sted: Esbjerg.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ved godt det ikke er had topic handler om, men det med hagen mindede mig om at jeg har på et tidspunkt set en bænke, hvor hver gang stangen skulle ned løftede han hagen op til stangen når den var kommet halvt ned 
Wow min helt egen log
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=7884
Håber du vil kommentere mine billeder?
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 453#114453-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 422
- Tilmeldt: 12. aug 2006, 09:39
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: Fitness World Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nice... Kan heller ikke kommer højere op end det, det er simpelthen ikke fysisk muligt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 669
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg vil også mene at man skal ned i strakte arme for at den er korrekt. Dermed opnår man fuld ROM
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
-
- Reputation point: 150
- Indlæg: 4652
- Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
- Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Koppel skrev:Jeg vil også mene at man skal ned i strakte arme for at den er korrekt. Dermed opnår man fuld ROM
Ja ja, selvfølgelig det er klart. Det er der styr på, så det var bare toppositionen jeg kun var 99% sikker på
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 669
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
