Godt pålæg?

Hey drenge

Har søgt lidt rundt men kunne ikke rigtig finde noget på lige det jeg søger.

Æder en del rugbrød, så ville høre om der var nogen der havde nogle råd til godt pålæg der er magert?

Det jeg pt. spiser på rugbrød er kylling, kalkun, hamburgerryg, kartoffel, tun, makrel, tomat og banan.

Ser ud som om du er meget godt dækket ind der. Jeg kan desværre ikke komme med bedre forslag, da ovennævnte selv er hvad jeg variere imellem :wink:

Der er også gode proteiner at finde i æg og hytteost :wink:

Buzz01 skrev:Der er også gode proteiner at finde i æg og hytteost

Mit forslag var æg :wink:

Roastbeef og kamsteg.

Jægerpølse fra den grønne slagter - 3 % fedt - er nu også meget lækkert.

Min absolute favorit-BB-sandwich

Sandwich à la Anders :strong:

Kartoffelrugbrød
Fedtfattig dressing (i stedet for smør)
Agurkeskiver
Tomatskiver
Tulip kyllingeskiver (den provencekrydrede udgave er at foretrække)
Ruccola eller babyleaves-salat
Fedtfattig dressing (i stedet for smør)
Kartoffelrugbrød

*** Den opmærksomme BB'er har naturligvis opdaget, at måden ovenstående ingredienser er skrevet ned på, er den rækkefølge, som de skal ligge i i sandwich'en. Det du'r jo ikke, at saften fra tomaterne kommer i berøring med rugbrødet, og således får brødet til at "smatte" ud ***

Respons udbedes...

Det er da nogle pænt dårlige forslag i gir...
hytteost...hmm

Nej hop ned i netto og køb deres 80 grams pakker på tilbud får du 4 for en 20er..

evt gå over til rugklapper, det ik så tørt som rugbrød
Ellers køb kylling fillet på tilbud i kvikley
købte 4kg i går for 100kr.25 kr pr kg...jubii
også skær det ud i skiver og frys ned..og pakke i 120-150 grams pakninger..= et måltid.

Skunq skrev:Hey drenge

Har søgt lidt rundt men kunne ikke rigtig finde noget på lige det jeg søger.

Æder en del rugbrød, så ville høre om der var nogen der havde nogle råd til godt pålæg der er magert?

Det jeg pt. spiser på rugbrød er kylling, kalkun, hamburgerryg, kartoffel, tun, makrel, tomat og banan.

torskerogn er en stor succes for mig pt, efter man er halv træt af tun osv...

Happy skrev:Det er da nogle pænt dårlige forslag

Er vi ikke enige om, at det kommet an på hvad man er til af pålæg ?!

Super fedt

Tak for det

Jeg plejer at købe minimum kødpålæg i form af kogt skinke, kylling og røget fillet. Smager godt, koster kun 6kr pr. pakke (80g) i netto.

Ca 1-1.5g fedt, og 20-23g protein pr. 100 g.

Godt pålæg?

Brugere online