Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69627 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1603
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1600

Følg bodybuilding.dk på

Gøgl og spektakel - Pzyrex

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





:lol: + :shock: + :-s
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaha fuck hvor fedt at være bange for peaches. lol lol lol
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har produktudviklet Bodyman's kedelige hvide T-Shirts:

Billede

Billede

Hvad synes I? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Hvad synes I? :lol:


Designet er lidt..hmm..alternativt :lol:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Pzyrex skrev:Hvad synes I? :lol:


Designet er lidt..hmm..alternativt :lol:


Jeg forventer snart at få et telefonerende opkald fra Kåre, som står klar med en ansættelseskontrakt af mig som ny Bodyman-designer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
Nick_91 skrev:
Pzyrex skrev:Hvad synes I? :lol:


Designet er lidt..hmm..alternativt :lol:


Jeg forventer snart at få et telefonerende opkald fra Kåre, som står klar med en ansættelseskontrakt af mig som ny Bodyman-designer.


Det skal nok blive stort.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vedkender at min humor er på grænsen til det imbecile. Men det her fandt jeg faktisk ret sjovt:

Man kan chatte med Gud :´)

http://www.titane.ca/igod/main.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nvm..
Sidst rettet af Nick_BB 14. dec 2009, 00:16, rettet i alt 1 gang.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick skal det forestille at være sjovt?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidder der nogen Pirater derude, som evt. har invite til DanishBits som de kunne tænke sig at share? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Nick skal det forestille at være sjovt?


Ja.

Og du mener forhåbentligt ikke, at du tager det alvorligt.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Sidder der nogen Pirater derude, som evt. har invite til DanishBits som de kunne tænke sig at share? :-)


Du kan få en til Nordic-T, hvis du vil :cool:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Pzyrex skrev:Sidder der nogen Pirater derude, som evt. har invite til DanishBits som de kunne tænke sig at share? :-)


Du kan få en til Nordic-T, hvis du vil :cool:


Jo tak, men det har jeg desværre. Det er langt mere besværligt at få fat på én til DanishBits :/
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
krang skrev:
Pzyrex skrev:Sidder der nogen Pirater derude, som evt. har invite til DanishBits som de kunne tænke sig at share? :-)


Du kan få en til Nordic-T, hvis du vil :cool:


Jo tak, men det har jeg desværre. Det er langt mere besværligt at få fat på én til DanishBits :/


Har de da noget specielt, som N-T ikke har? For vil mene, jeg let kan få fat på en invite...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Pzyrex skrev:
krang skrev:
Pzyrex skrev:Sidder der nogen Pirater derude, som evt. har invite til DanishBits som de kunne tænke sig at share? :-)


Du kan få en til Nordic-T, hvis du vil :cool:


Jo tak, men det har jeg desværre. Det er langt mere besværligt at få fat på én til DanishBits :/


Har de da noget specielt, som N-T ikke har? For vil mene, jeg let kan få fat på en invite...


Det ved jeg ikke, men jeg bryder mig bare ikke om Nordic-T. Så hvis du kan og vil, må du meget gerne se om du kan skaffe en invite :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nå, jeg synes ellers, det er helt fint og dækker mine behov :hihi: Men jeg skal nok lige høre mig ad og skrive tilbage, hvis der er gevinst
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træner du ikke, eller bliver dine træninger bare ikke logget? Er i øvrigt enig mht. Nordic-T!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man nu bruger fucktheclones, vil i så sige at nordic-t OG/ELLER danishbits er bedre?
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper -> Jeg træner ikke særlig meget lige for tiden grundet arbejde.

Niklas -> Nu kender jeg ikke fucktheclones, men jeg synes det er klart en fordel at have en bruger på mindst én dansk tracker, da det er noget nemmere at downloade danske tv programmer, film og undertekster.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, fucktheclones er dansk. Men det kunne godt være at de andre 2 var bedre mht. seeding tid og availability.
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Går ud fra du ikke kunne skaffe en invite, Krang? :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen der kan hjælpe med det her:

Når jeg forsøger at åbne en film med Windows Media Player e.l., får jeg bare sort skærm hvor der står "3iwx expired" med store røde bogstaver? Har naturligvis forsøgt at downloade de nyeste codec packs osv., men uden held - det virker ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Download VLC player - den tager næsten alt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Download VLC player - den tager næsten alt.


Det virker faktisk. Fantastisk B2! :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LOL Tiger Wood pornofilm.

"Tiger's Wood" :lol: :lol:

http://ekstrabladet.dk/sport/sport_paa_ ... 272097.ece
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Går ud fra du ikke kunne skaffe en invite, Krang? :(


Min trofaste tracker-dealer havde ingen invites, så nej, men hvis jeg en dag kan skaffe en - og det er ikke helt usandsynligt - så skal jeg nok skrive :)

Men han mente ikke rigtig, at man kunne bruge en danish bits-account til noget, hvis man allerede var på nordic-t...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Pzyrex skrev:Går ud fra du ikke kunne skaffe en invite, Krang? :(


Min trofaste tracker-dealer havde ingen invites, så nej, men hvis jeg en dag kan skaffe en - og det er ikke helt usandsynligt - så skal jeg nok skrive :)

Men han mente ikke rigtig, at man kunne bruge en danish bits-account til noget, hvis man allerede var på nordic-t...


Nej, har han nok ret i, men jeg er heller ikke på Nordic-T længere. Så du må meget gerne skrive, hvis du skulle få fat på et :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev: Det ved jeg ikke, men jeg bryder mig bare ikke om Nordic-T.

+1

Jeg er også ved at være godt og grundigt træt af NT's måde at køre tingene på. Indholdet fejler intet, men rammerne burde udskiftes, om end ikke så renoveres kraftigt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 22. dec 2009, 19:45
Geografisk sted: 2700
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Iver skrev:
Pzyrex skrev: Det ved jeg ikke, men jeg bryder mig bare ikke om Nordic-T.

+1

Jeg er også ved at være godt og grundigt træt af NT's måde at køre tingene på. Indholdet fejler intet, men rammerne burde udskiftes, om end ikke så renoveres kraftigt.


Præcis. Indholdet er ganske glimrende, men mods osv. er idioter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter en 11 timers lang arbejdsdag, fik jeg faktisk trænet.

Træning den 22. december 2009

Oleg Prudius Tribute

Billede


:evil:

Bryst-triceps

Bænk. 5x10 @ 120 kg

Incline bænk. 5x10 @ 115 kg

Dips. 5x20 @ BW

Tricep Pushdown, rope. 5x8 @ 50 kg supersættet med Chest Press maskine

Standing Cable Flyes. 3x12 @ 40 kg

Dumbbell Tricep Extension. 3x12 @ 35 kg supersættet med Chest Flyes maskine
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 120 gæster