GVT 10x10

Godaften i stuen ;) Jeg har besluttet mig at starte på noget GVT 10x10, og har i den sammenhæng lidt spørgsmål. Hertil kunne jeg godt bruge et link til programmet, da jeg ikke har haft held med at finde et ordentligt. Hvordan ser programmet ud i forhold til GT 10x10, hvorledes er grundopbygningen anderledes?

på Link slettet er der en artikel til GVT. Tror ikke jeg må linke til det..

Der er en del forskel.
bla.
Hviletid
vægten
ja faktisk hele setup`et er anderledes...

Jeg faldt over at der i artikel står 10 sæt a 10 repa med samme vægt, hvordan skal det forståes? Altså man kører 10 sæt a 10 reps med samme vægt? Og ikke dropper som i george turners?

I må ikke linke til andre forhandlere af kosttilskud, og heller ikke selvom i kan snyde den automatiske linksletter:)

GainX skrev:Jeg faldt over at der i artikel står 10 sæt a 10 repa med samme vægt, hvordan skal det forståes? Altså man kører 10 sæt a 10 reps med samme vægt? Og ikke dropper som i george turners?

Ja

Sørensen0 skrev:
GainX skrev:Jeg faldt over at der i artikel står 10 sæt a 10 repa med samme vægt, hvordan skal det forståes? Altså man kører 10 sæt a 10 reps med samme vægt? Og ikke dropper som i george turners?

Ja

Så kommer man da ulideligt langt ned i vægt hvis man skal kunne holde vægten i sidste sæt :O

GVT 10x10

Brugere online