holstc skrev:Hvor langt tror du, at Danmark kan gå her til VM?

hmm..Overkommelig pulje, hvor alt andet end en 1. plads vil være en skuffelse, herefter parring med gruppe A(tror jeg, er ikke sikker) her kommer de afgørende kampe mod Tyskland og Frankrig. Jeg tror på, at vi går videre fra 2. gruppespil, men så tror jeg også at legen stopper.
Opgaver som skal løses for at komme til semi eller videre:
- Forsvaret skal være langt bedre. De må gerne klone Rene Toft, så vi får 2 gode forsvarsspillere på internationalt niveau
- De skal løse mandsopdækningen af Mikkel. Morten O. havde været en mulighed, men det sker jo nok ikke.
- Højre side af angrebet skal være en trussel, så det hele ikke foregår i venstre side.
070113Cyckling5 min
Udstrækning1x45 sek på
- Inderlår
- Baller
- Lægge
Stigningsløb4 ture a ca. 30 meter.
- Krydsløb
- Baglæns
- Sliding
- Forlæns
Front lunge
3x12
SB Split Squat T=2,2,2,2
3x12x25
SS med udstrækning af quads
1-bens RDL T=2,2,2,2
3x12x20
Rackpull10x10
10x150
Så gik der ego i den, da det danske landshold kom ned i centeret...
10x200
10x230
SS
Planke 3x60 sek