HEJ VENNER

Nogen gange (altid) skriver jeg så kloge indlæg de burde arkiveres her er et af dem, omhandlende det at være manwhore. JMT keep on trucking.

Viggo (Og Leeroy) --->

+

http://www.inp.uw.edu.pl/mdsie/Political_Thought/GeneologyofMorals.pdf

Du er en større manwhore end mig, min ven.

Hej venner. Jeg skal måske ses med numsepigen igen i morgen aften.

13-05-2014

DEADLIFT
3 x 60
3 x 80
3 x 100
3 x 120
3 x 140
3 x 150
3 x 140

Gad ikke gå højere, idet jeg taber øvre ryg en smule. Kunne også være ligeglad og lade den hænge som så mange andre gør, meeen nej. Ikke nu. Det skal gøres ordentligt.

STIFF LEGGED DEADLIFT - T3111
6 x 3 x 120

FRONT SQUAT
3 x 5 x 40

Nah, lort.

SQUAT
5 x 100
3 x 100

Nah, træt.

BULGARIAN SPLIT SQUAT
3 x 5 x 40

1. sæt som front squat, det var dog lidt noget rod.

LEG CURLS
8 x 8 x 40

GIRONDAAAAAH!!1!!!!

CALVES RAISES - T33X1 ss HANGING LEG RAISES
3 x 5 x 100 ss 3 x 10 x BW

Narrestreger med The Golden Seagull:

tribute-til-jmt-t79077-30.html

I er begge manwhores, EOD.

Iøvrigt, ven. Imponerende front squat.

Leeroy skrev:Imponerende front squat.

Du er slet ikke sød lige nu. Jeg skal jo liiige lære det først før jeg smider 200 kg på.

Hvilket greb anvender du, når du front squatter? VL-greb, krydsgreb eller straps?

Leeroy skrev:Hvilket greb anvender du, når du front squatter? VL-greb, krydsgreb eller straps?

VL greb. Jeg arbejder frekvent på min mobilitet i hofte og ryg, og selvom back squat kører fint nok - for det meste da - skulle jeg gerne lære at front squatte.

14-05-2014

Jeg overkogte/glemte mine ris i går, så jeg var nødt til at spise risengrød med oksekød i dag. Jeg fik kvalme.

PULL UPS
40 x BW fordelt over hele passet

OH PRESS
opv.
Op til 4 x 70
3 x 4 x 62,5

BENCH PRESS
opv.
3 x 4 x 90

INCLINE DB BENCH PRESS - T31X1 ss SEATED INCLINE DB CURLS T30X1
3 x 6 x 30 ss 3 x 6 x 17

BENCH PRESS ss BARBELL CURLS
3 x 15 x 60 ss 3 x 10 x 30

Diskosvin. Leg day, not even ONCE.

Bad news, friends.

Omend jeg var sammen med pigen igen i onsdags og vi havde good times, hvor hun efterfølgende sov her, så er hun tilsyneladende ikke typen der tager initiativ. Spørger man om hun vil ses bliver det enten et ja eller et nej, men i tilfælde af nej bliver det sjældent fulgt op med et forslag fra hendes side. Det betyder sikkert ingenting, men i længden ender jeg med at føle mig en anelse needy, hvilket jeg ikke bryder mig om. Mon hun har mistet interessen? Det ville være ærgerligt.

Smukke kvinder er en forbandelse. Jeg burde bare følge Leeroys råd og starte med at blive massiv.

Gary, jeg efterspørger stadig billeder.

Har du ikke fået trænet de sidste par dage, ven?

http://imgur.com/a/lQeqC

Jeg træner i morgen. I torsdags var det min mors fødselsdag, hvor jeg efterfølgende skulle på arbejde, og i dag lukkede centeret kl. 15. Eneste alternativ er Fitness World, I guess, hvis jeg ønsker at træne i et center med bedre åbningstider.

Gary, er det billeder af dine ladies, eller blot tilfældige numsebilleder?

Få minutter efter jeg skrev sidste indlæg skrev en pige jeg tidligere har været sammen med at jeg skulle komme forbi. Oh the irony.

17-05-2014

Lower booty i dag. Det er et godt stykke tid siden jeg rigtig har squattet.

SQUAT
3 x 60
3 x 70
3 x 80
3 x 90
3 x 100
3 x 110
3 x 120
3 x 125
3 x 120
3 x 115
3 x 110
3 x 105
3 x 100

God omgang.

STIFF LEGGED DEADLIFT - T3111
3 x 60
3 x 100
3 x 3 x 120

BULGARIAN SPLIT SQUAT
3 x 8 x BW h. og v.

Tidspres. Ingen pause mellem sættene.

LEG CURLS
8 x 8 x 42,5

DONKEY CALVES RAISES ss HANGING LEG RAISES
20 x random pige ss 20 x BW

Gary kunne med nød og næppe holde sig vågen til dagens smedning. Hans sexy times går på kompromis med hans bodybuilding, hvilket ikke er specielt godt. Men det er garanteret noget denne log kan godkende.

19-05-2014

Lidt slap omgang grundet 2. dags tømmermænd og søvnunderskud, men jeg kom igennem. Jeg svedte helt vildt.

BENCH PRESS
opv.
Op til 6 x 90
3 x 6 x 80

INCLINE DB BENCH PRESS - T31X1 ss PULL UPS - T31X1
6 x 32 ss 5 x BW
6 x 32 ss 5 x BW
5 x 32 ss 5 x BW

DB ROWS - T31X1 ss DIPS - T31X1
8 x 33 ss 8 x BW
8 x 33 ss 7 x BW
8 x 33 ss 6 x BW

Skulle lige finde et ordentligt setup, så første sæt blev lidt noget rod.

BENCH PRESS ss PULL UPS
13 x 60 ss 8 x BW
13 x 60 ss 7 x BW
10 x 60 ss 6 x BW

Her var jeg så småt død.

SEATED CG ROWS ss DIPS
15 x 60 ss 8 x BW
15 x 60 ss 7 x BW
15 x 60 ss 6 x BW

Rart setup. Knapt så vanvittig volume, men en god kombination af power, tempo og udtrætning. Det skal nok blive godt med tiden.

Mon denne træning er IRON TWINS approved?

Dette billede må i hvert fald være Gary Oak approved. Manwhore #1.

Accurate photo, fellow manwhore. Kender det alt for godt; Nogen gange tager det 2 minutter, andre gange går det bare pisse hurtigt.

Ny sang fra Die Antwoord.

...

...

...

20-05-2014

Numsepigen er tilsyneladende ikke interesseret mere. Hun kan ikke finde ud af "hvad hun vil". Jeg ville bare gerne KNÆPPE. Nå, ærgerligt, men så fik jeg prøvet det. Jeg tror dog aldrig jeg har mødt nogen, der var så selvmodsigende og forvirrede.

Varm dag i dag, så jeg var en smule energiforladt.

SQUAT
3 x 60
3 x 70
3 x 80
3 x 90
3 x 100
3 x 110
3 x 120
3 x 115
3 x 110
3 x 105
3 x 100

Better safe than sorry.

STIFF LEGGED DEADLIFT - T3111
3 x 60
3 x 100
3 x 3 x 120

BULGARIAN SPLIT SQUAT
3 x 6 x 40 h. og v.

LEG CURLS
8 x 8 x 45

+ random abs.

Fellow manwhore, I know that feeling. Mange kvinder, især smukke kvinder, er fandme walking train wrecks. De er emotionelt ustabile og aner ikke hvad fanden de vil. Og fordi de er lækre, så kan de tillade sig alt for meget. Hvis man var alpha så kunne man sætte dem på plads og bolle dem i røven, men i stedet for er man bare beta.

Ofte kan man dog endda blot nøjes med at vælge 1.

Madskulin skrev:

Ofte kan man dog endda blot nøjes med at vælge 1.

MADSKULIN IS A WISE MAN. I BOW BEFORE YOUR INFINITE WISDOM

Jeg er lige blevet single og fornemmer at dette er the log to read!!

Madskulin skrev:

Ofte kan man dog endda blot nøjes med at vælge 1.

Jeg havde helt glem den der. Tak, vismand. Jeg tror vist kun jeg kan vælge good looking ved hende her. Til gengæld var hun også latterligt good looking ift. min type.

Indtil videre har jeg fået at vide at et par ting eller 5 at vide af hende omhandlende hendes præferencer ift. fyre, forhold mv. Indtil videre har hun gjort det diametralt modsatte, lol.

Desler skrev:Jeg er lige blevet single og fornemmer at dette er the log to read!!

Velkommen til, ven. Du har helt ret. Der kan nok findes en numsepige beretning eller to på de forrige sider.

Jeg skal se om jeg kan bidrage når jeg har fået banket rusten af

In other news har en anden numsepige med silikone pecs spurgt om vi snart skal se film sammen.

Jmt skrev:In other news har en anden numsepige med silikone pecs spurgt om vi snart skal se film sammen.

BEEEEWBS

Madskulin er en klog mand. Maskulin har en stor røv; mænd med store røve må derfor være kloge.

Personlig erfaring hælder også til, at man oftere kun kan vælge én ud af de tre muligheder. Men jeg synes også at det oftere og oftere hænder at pigen er både intelligent og emotionelt stabil på samme tid, end hun er smuk + en af de førnævnte.

JMT: Gå i cølibat.

Leeroy skrev:JMT: Gå i cølibat.

Hvis din røv er så stor som jeg tror den er, så OK.

Numsepigen med silikonepecs fanger som sådan heller ikke min interesse. Hun er muligvis endnu mere emotionelt ustabil end hende jeg netop har set. Hun fortalte mig om en episode hvor hun havde ringet til sin daværende flirt til en fest og aftalt, at de ikke skulle være sammen med andre. En halv time senere var hun havnet i en trekant med to fyre.

HEJ VENNER

Brugere online