Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 883
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 880
Følg bodybuilding.dk på
HELP
Side 1 af 1
jeg vil gerne bilve lidt større og så makeret hvordan gør jeg det ?? Har problemer med min kost !!
Anders her xD
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 31. okt 2007, 17:24
- Geografisk sted: ODDER
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 20.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
And-Dk skrev:jeg vil gerne bilve lidt større og så makeret hvordan gør jeg det ?? Har problemer med min kost !!
Starter med at læse alle artiklerne på bb.dk
Derefter kommer du med et forslag til programsammensæt
Derefter kommer du med et forslag til kosten
Derefter skal jeg nok kommentere og hjælpe
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4593
- Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mere fart.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2923
- Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
- Geografisk sted: Låsby
- Træner her: Ry Motions Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du vil to forskellige ting
Blive større = Bulke
Blive markeret = Cutte
Blive større = Bulke
Blive markeret = Cutte
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan ikke begge dele på en gang. Enten kan du træne dig større (Bulke), eller træne så du bliver mere markeret (Cutte).
Men prøv at søge på hhv. cut og bulk her på boardet, så er jeg sikker på du finder svar på dit spørgsmål.
Men prøv at søge på hhv. cut og bulk her på boardet, så er jeg sikker på du finder svar på dit spørgsmål.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
