Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp tin Bryst

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej allesammen jeg har et lille problem med at få det midterste af mit bryst til at vokse. (ved kavalergangen) jeg syntes mit bryst runder fint ude i siderne men det er ligesom at mit bryst hælder ind af på midten håber i har nogle gode råd
Sidst rettet af Denner91 14. jun 2010, 12:47, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 30. nov 2009, 20:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er genetisk hvordan dit bryst udvikler sig. Der er - med andre ord - ikke noget du kan gøre, da man slet ikke kan træne den midterste del af brystet. Kavalergangen som du kalder den, bliver dog mere tydelig i takt med dit bryst bliver større.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har set en video på youtube med en gut som fortæller at man med smalle armbøjninger rammer den inderste del af brystet..
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Få mere masse på brystet, også skal det inderste nok komme.
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chill skrev:Har set en video på youtube med en gut som fortæller at man med smalle armbøjninger rammer den inderste del af brystet..


Man rammer nok mere triceps:) Træn bryst som normalt, og det hele bliver "fyldt ud" :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chill skrev:Har set en video på youtube med en gut som fortæller at man med smalle armbøjninger rammer den inderste del af brystet..


Lyder umidbart forkert?, vil godt nok sige med hænderne op af hinanden i armbøjninger så træner man primært trizeps?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



klasse billede :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:
tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:


Ligepræcis fyrbøder! :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Til trådstarter: Jeg havde præcist det samme problem som dig og jeg undrede mig selv over hvorfor der aldrig rigtigt skete noget med den inderst del af mit bryst, men som de andre siger, så hænger det udelukkende sammen med din størrelse. Der skal simpelthen bare mere masse på dit bryst og så kommer det helt af sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 2. aug 2009, 22:50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:
tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:



Fixed..

No offence intended :D

*edited due to copyright claims...
Sidst rettet af samsk 6. dec 2009, 23:48, rettet i alt 1 gang.
Jeg har ingen idé om det jeg siger er rigtigt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. jan 2009, 13:06
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Fitness World Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



samsk skrev:
Wannabe-BB skrev:
tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:



Fixed..

No offence intended :D


Den skal vist nomineres til næste UDG :eeek:
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 694
Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
Geografisk sted: 9000 Aalborg
 
Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



samsk skrev:
Wannabe-BB skrev:
tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:



Fixed..

No offence intended :D


Fuldstændig latterligt lavet... Drengen prøver at være seriøs omkring hans krop, og viser nogle billeder, så skal de bestemt ikke manipuleres med og gøres grin med. Få en ordenlig fornemmelse af hvad en høflig jargon er.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 5. okt 2009, 11:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kids...
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mere masse på brystet er vejen frem :D
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Koko skrev:
samsk skrev:
Wannabe-BB skrev:
tapout skrev:kan godt lide guldkæden :´)

Det ren Stewart Stardust stil det der :dope: :lol:


Haha telefonen i hånden skal bare erstattes med en øl, og så kører det :lol:



Fixed..

No offence intended :D


Fuldstændig latterligt lavet... Drengen prøver at være seriøs omkring hans krop, og viser nogle billeder, så skal de bestemt ikke manipuleres med og gøres grin med. Få en ordenlig fornemmelse af hvad en høflig jargon er.


Dårlig dag på jobbet? kæresten skredet? russere i lysthuset?

Rolig nu, er bare spas og løjer, jo ikk ligefrem noget der ødelægger hans selvværd i den grad at han er tvunget til at hænge sig med tårene trillene ned a kinderne med stewart stardust's nye cd i pladespilleren :wink:

Han overlever nok :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster



cron