Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Hjemmetræning?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Behøver man andet til styrketræning?


Udstyr:

-Bænk (justerebar)
-Squat Stativ
-20 KG vægtstang 220 mm, med 115 KG Vægt, og 2,5 KG låse, 50mm
-Wallbar (hvor der kan køre dips og pull ups)
-90 KG vægt sæt, hvor der følger 1 stang på 180mm med, men også 2 stænger til håndvægte, og en masse skiver i 30mm

kommer til at koste 7.695,00 kr.

http://www.fitnessgruppen.dk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 14. apr 2006, 15:30
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder sku helt fint i mine øjne.

bare jeg også havde råd og plads til det selv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 10. dec 2005, 00:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er det hele med.. Et lidt mere skrabet alternativ kunne være et powercenter.. Har ikke rigtigt manglet noget :8
Arbejder i Freeposter, hvor vi tilbyder gratis plakater https://freeposter.dk.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 3. aug 2006, 09:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jesper88 skrev:Behøver man andet til styrketræning?


Udstyr:

-Bænk (justerebar)
-Squat Stativ
-20 KG vægtstang 220 mm, med 115 KG Vægt, og 2,5 KG låse, 50mm
-Wallbar (hvor der kan køre dips og pull ups)
-90 KG vægt sæt, hvor der følger 1 stang på 180mm med, men også 2 stænger til håndvægte, og en masse skiver i 30mm

kommer til at koste 7.695,00 kr.

http://www.fitnessgruppen.dk/

Ser fint ud. Og du kan altid købe flere skiver, når du bliver stærkere. Du skulle være i stand til at lave alle relevante basisøvelse med det udstyr.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 22. aug 2006, 14:37
Geografisk sted: Sjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster