Holdbarhed på opblandet proteinpulver

Hej .

Jeg syntes ikke rigtig at jeg har kunnet finde et konkret svar på dette , så håber nogen herinde har et fornuftigt svar.

Jeg vil fra start af indrømme at jeg er lidt doven med at få drukket min protein morgen, efter træning og aften .
Den lette løsning på dette er selvfølgelig : Tag dig sammen !! . ](*,)

Men men men , det er lettere sagt end gjort.

Mit spørgsmål lyder derfor på hvor lang tid proteinpulver opblandet i vand kan holde sig, både på køl og ikke på køl??.
Jeg tror jeg vil have lettere ved at huske mine tre daglige shakes hvis de er blandet på forhånd, da jeg stort set er på farten hele dagen med skole og efterfølgende 3-4 timers træning. :dance:

Håber en eller flere af Jer ligger inde med noget fornuftift at sige til dette emne.

- Mulbjerg

Har du nogensinde lugtet til en shaker hvor der har været protein pulver og vand i, i flere timer?
Det lugter ret råddent. Om det gør "farligt" at drikke ved jeg ikke. Men jeg skulle i hvert fald ikke nyde noget af det

EDIT: fandt lige den her http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... einshakes- håber det kan hjælpe dig.

ominator skrev:Har du nogensinde lugtet til en shaker hvor der har været protein pulver og vand i, i flere timer?
Det lugter ret råddent. Om det gør "farligt" at drikke ved jeg ikke. Men jeg skulle i hvert fald ikke nyde noget af det

Puha ja , har sågar også lugtet til en der har været glemt et par dage , fy for helvede.. :blackeye:

Men jeg tænker bare at hvis en blandet shake står i køleskabet , så kan den da ikke blive så slem ? Spørgsmålet er bare om det er godt for indholdet af shaken ..??

Tak for linket

Du kunne evt bruge denne shaker.

Det kan holde sig lige så godt som åbnet mælk - I stuetemperatur? Not so much. I køleren? 2-3 dage

Acid skrev:Du kunne evt bruge denne shaker.

Det kunne sagtens være en mulighed ja , må lige se om den skal med under næste bestilling derfra ..

Klose skrev:Det kan holde sig lige så godt som åbnet mælk - I stuetemperatur? Not so much. I køleren? 2-3 dage

Fedt fedt - så skulle der være en chance for at jeg kan komme ind i rytmen med tre daglige shakes igen . Tak !!

Hvor ligger problematikken i at dele pulveret op og så vente med at tilsætte væsken? Så er det vel hellere ikke mere besværligt. Det er dog selvfølgelig hvad man selv gør det til.

du kan sagtens lade det være blandet op. Jeg syntes faktisk det smager beder hvis du blander det dagen før så star det og tækker lidt ,men jeg bruger også kun mælk

og angåene at have det med på farten så brug denne her den holder det i hvert fald kold i 3-5 timer

Pind skrev:Hvor ligger problematikken i at dele pulveret op og så vente med at tilsætte væsken? Så er det vel hellere ikke mere besværligt. Det er dog selvfølgelig hvad man selv gør det til.

Jeg ved det , problematikken er selvfølgelig ikke så stor. ](*,)

Men jeg får det simpelthen bare ikke gjort hver gang.
& som skrevet så ved jeg godt at det er et problem der kun er et svar på - nemlig at tage sig sammen. Men ja , jeg kender mig selv godt nok efterhånden til at vide jeg er røvringe til at få drukket min shake. :blackeye:

Karlsson711 skrev:du kan sagtens lade det være blandet op. Jeg syntes faktisk det smager beder hvis du blander det dagen før så star det og tækker lidt ,men jeg bruger også kun mælk

og angåene at have det med på farten så brug denne her den holder det i hvert fald kold i 3-5 timer

Okay. Kan heller ikke rigtig se problemet i at den står på køl noget tid - men ville bare være sikker på der ikke sker det store indholdsmæssigt i shaken.
Hvad er det for en/noget du snakker om jeg skal bruge ?? kan ikke se noget .

Holdbarhed på opblandet proteinpulver

Brugere online