holstc log

Dit link virker ikke

holstc skrev:Jeg vil desuden gerne dele med jer, at det er intet mindre end fantastisk at komme hjem. Blandingen af klamme irske piger og ingen udløsning for selv klamme danske piger til at se lækre ud...
Det er ikke sundt i længden!

Irlænder og Englænder er faktisk et ustyrlig grimt folkefærd.

jamand skrev:
holstc skrev:Jeg vil desuden gerne dele med jer, at det er intet mindre end fantastisk at komme hjem. Blandingen af klamme irske piger og ingen udløsning for selv klamme danske piger til at se lækre ud...
Det er ikke sundt i længden!

Irlænder og Englænder er faktisk et ustyrlig grimt folkefærd.

Præcis. De har dog alle utroligt store patter. Dette er dejligt!

Jeg har overbelastet en skinebensmuskel under noget statisk udstrækning i dag. Det betyder, at jeg ikke kan/vil træne i dag. Jeg har googlet mig frem til, at det er denne muskel:

Voltaren Gel og varmebind forsøger jeg mig med. Jeg giver den noget foamrolling senere, hvis jeg føler for det.

God bedring champ.

Øst skrev:God bedring champ.

Tak, Morten... det bliver dog kun værre. ](*,)

Tager op og træner noget vend, ben, ryg og guns om et par timer, da benet har fået det bedre. Voltaren, varme, foamrolling og hvile gjorde vistnok tricket.

Og nå ja. Hvis benet har det godt efter opvarmningen, begynder jeg på smolov sr. squat cyklussen i dag.

God champ bedring. Foamrolling for teh win.

Næh, den var ikke så pæn. Men fedt der endelig kom lidt film :thumpup:

Interessant teknik

Men beastly none the less!

TheCzech skrev:Interessant teknik

Men beastly none the less!

Fuck you!

Fedt med noget video! Og som tjekken siger, interessant teknik

Er der ikke andre i RAK der kan rette din teknik? Det er bedst at få ordentlig teknik fra starten af, fremfor at skulle prøve på at ændre på den når den sidder fast

Det er i al fald min personlige erfaring. Men stærkt, det er spændende at se hvad du kan lave med pæn teknik

Kan vi ikke få nogle ordentlige BB billeder istedet for de der arto?

Shit han er bøz, ham på billederne. Altså de sidste billeder.

jamand skrev:Kan vi ikke få nogle ordentlige BB billeder istedet for de der arto?

Jeg er arto! :-({|=

MathiasLaustrup skrev:Shit han er bøz, ham på billederne. Altså de sidste billeder.

Jajajajajajjajajajajajaj :-$

Jeg har doms pga. det der skide highrep noget....

Vildt hvad der kan ske på et år =D>

Mindre træning, flere lækre piger. Er du måske bøs?

Glemte lige at kommentere på din udvikling. Det er ret sejt. Holstc er en champ.

holstc log

Brugere online