Hurtige resultater i starten?

Hey.
Er lige startet med at træne.
Skal jeg være forberedt på at det kommer til at gå langsom eller hvad? Sys det går vildt stærk, har kun trænet i 2 uger, og sys da allerede jeg selv kan se, og mærke en kæmpe forskel forskel.
Sååh er det kun i starten det er sådan, og så begynder at det at tage lang tid, at komme videre derfra, eller?

Leff

Jeg synes at det går stærkt i de første par måneder, og så kommer der en periode, hvor det står lidt stille. Så kommer der en fase hvor man igen får godt med fremgang, og så fremdeles - Men ja du vokser en hel del mere i starten, og får hurtigere styrkefremgang, end du gør efter et år eller to.

"Begynder gains"...

Som chipmunk er inde på, så vil man de første stykke tid (for det meste) opleve de såkaldte begynder gains. Dvs. at du hurtigt kan se resultater - men dette er dog kun i starten, og efter noget tid vil det gå langsommere og kræve mere og hårdere arbejde før du virkelig kommer til at se resultater. Så bare bliv ved med at klø på :thumpup:

lad være med at lade dig på på af psykisk når det engang efter en ca 6-12 mdr tid kommer til at gå i stå.. Det kan stå stille længe.. OG pludselig BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM

Hurtige resultater i starten?

Brugere online