Ved også at det skal være hurtigoptagelige kulhydrater.
Spørgsmålet er egenligt,
vs 
Altså, bodylab carbs vs almindeligt sukker
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492
Følg bodybuilding.dk på
Hvilke carbs efter træning?
Side 1 af 1
Hej, så vidt jeg ved skal man bruge en 30-40g carbs efter træning (alt efter vægt).
Ved også at det skal være hurtigoptagelige kulhydrater.
Spørgsmålet er egenligt,
vs
Altså, bodylab carbs vs almindeligt sukker
Ved også at det skal være hurtigoptagelige kulhydrater.
Spørgsmålet er egenligt,
vs Altså, bodylab carbs vs almindeligt sukker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 204
- Tilmeldt: 10. jan 2010, 18:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
You can always be thinner; look better
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1667
- Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kan godt blive klamt med alm. bordsukker i shaken.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
du kan også spise druesukker.. men tror det vil blive alt alt for sødt og ulækkert med alm sukker i en shake.. Specielt fordi det skal ligge noget tid før det bliver opløst i vandet. Der vil maltodextrin nok være meget nemmere.
druesukker gør den også lidt sød. Men er billigere en maltodextrin. Du kan jo prøve dig frem hvad du bedst kan lide..
Også er kulhydrat guiden også en god artikel.
druesukker gør den også lidt sød. Men er billigere en maltodextrin. Du kan jo prøve dig frem hvad du bedst kan lide..
Også er kulhydrat guiden også en god artikel.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor billigt kan man købe druesukker?
Jeg giver ~30kr/kg for maltodextrin.
Jeg giver ~30kr/kg for maltodextrin.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tjr skrev:Hvor billigt kan man købe druesukker?
Jeg giver ~30kr/kg for maltodextrin.
ved du kan få det i matas. Men det nok ikke det billigste sted, men du kan sikkert finde prisen på deres hjemmeside.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
hvorfor ikke bare nuppe enten en proteinshake og nogle banaer, honnning mader eller lignende.
Eller en weightgainer shake. Der jo alt i, hurtig optagelige carbs og godt med proteiner
Eller en weightgainer shake. Der jo alt i, hurtig optagelige carbs og godt med proteiner
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 896
- Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
