Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1462
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1458

Følg bodybuilding.dk på

Hvilke kosttilskud??

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey derude!
Jeg skal igen til at købe kosttilskud og tror at det denne gang bliver fra siden http://www.bodyman.dk

Jeg har et maks. beløb der hedder omkring 900kr.

Nu er mit spørgsmål til jer: hvad skal jeg købe? :?

Jeg overvejer personligt flg:
Maxim Whey Protein+:
http://www.bodyman.dk/shop/maxim-whey-p ... 0241p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html

Hvad siger i til det? - er åben for ændringer og råd! ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



maxim protein? No way! Bodylab ;) Det er også billigere

Fiskeolie og vitaminer hvis du ikke har det, og måske noget glutamin? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan smager bodylabs produkter? :b - jeg har udelukkende valgt maxim, da det er et af de bedstsmagende produkter jeg hidtil har smagt. Og er der noget som jeg bare ikke kan få ned, så er det ilde smagende proteinpulver :mrgreen:

- Kan man evt. købe glutamin i Matas eller noget i den stil? for kan ikke lgie finde det på bodylab?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Hvordan smager bodylabs produkter? :b - jeg har udelukkende valgt maxim, da det er et af de bedstsmagende produkter jeg hidtil har smagt. Og er der noget som jeg bare ikke kan få ned, så er det ilde smagende proteinpulver :mrgreen:

- Kan man evt. købe glutamin i Matas eller noget i den stil? for kan ikke lgie finde det på bodylab?

Du kan bestille smagsprøver for ikke ret mange penge. Det er fint at man lige kan smage det, inden man køber 5 kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 18. jan 2008, 16:24
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor er fiskeolien så vigtig? - og findes denne olie i tun (det spiser jeg nemlig ofte :roll: ) ??

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html

Glutaminen kommer muligvis, men ikke i samme bestilling ;)

Total: 866,-

Hvad siger folket?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Hvorfor er fiskeolien så vigtig? - og findes denne olie i tun (det spiser jeg nemlig ofte :roll: ) ??

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html

Glutaminen kommer muligvis, men ikke i samme bestilling ;)

Total: 866,-

Hvad siger folket?


Kig på pakken. Der er ingen fedt i tun, og derfor kan den ikke indeholde sundt fedt :) Laks og anden fed fisk er en super kilde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:Kig på pakken. Der er ingen fedt i tun, og derfor kan den ikke indeholde sundt fedt :) Laks og anden fed fisk er en super kilde.


Nej, det kan der selvfølgelig være noget om :p Vil nu heller ikke sige, at det er derfor jeg normalt spiser det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 18. jan 2008, 16:24
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jamesgoingstrong skrev:bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.


vil kasein'en ikke være mere nyttig end weight gaineren i det lange løb, hvis vi antager at jeg har carbs nok?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Jamesgoingstrong skrev:bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.


vil kasein'en ikke være mere nyttig end weight gaineren i det lange løb, hvis vi antager at jeg har carbs nok?

Jo da. Men du kunne selvfølgelig også bare tylre lidt mælk inden sengetid (;
Sidst rettet af Klud 4. aug 2008, 17:39, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zaulich skrev:
Jamesgoingstrong skrev:bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.


vil kasein'en ikke være mere nyttig end weight gaineren i det lange løb, hvis vi antager at jeg har carbs nok?


Kommer an på om du får protein nok :) Men generelt giver jeg ikke meget for gainer pga. det høje indhold af sukker.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:Kommer an på om du får protein nok :) Men generelt giver jeg ikke meget for gainer pga. det høje indhold af sukker.


Så er vide ude i, at følgende vil være tilstrækkeligt? :b

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Gozo skrev:
Zaulich skrev:
Jamesgoingstrong skrev:bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.


vil kasein'en ikke være mere nyttig end weight gaineren i det lange løb, hvis vi antager at jeg har carbs nok?


Kommer an på om du får protein nok :) Men generelt giver jeg ikke meget for gainer pga. det høje indhold af sukker.

Hvad mener du med det? :)
Der er da mere protein i en kasein shake, end der er i en WG shake?
Og jeg er helt enig i at man hellere skulle spise et par skiver rugbrød mere, end tage en WG-shake.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skal lige høre. Er omnimin ikke bare vitaminpiller, med et fancy navn ?
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klud skrev:Skal lige høre. Er omnimin ikke bare vitaminpiller, med et fancy navn ?


Jo, det tror jeg ;) - ved dog ikke, om der er anti-oxidanter i normale vitaminpiller??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Klud skrev:
Gozo skrev:
Zaulich skrev:
Jamesgoingstrong skrev:bodylabs protein med jordbær smager rigtig godt synes jeg :) Præcis som jordbær milkshake ;) Ellers, Kreatin, Whey Protein, EPA-GLA(fiskeolie) og Omnimin, måske weight gainer hvis du synes du har brug for lidt ekstra.


vil kasein'en ikke være mere nyttig end weight gaineren i det lange løb, hvis vi antager at jeg har carbs nok?


Kommer an på om du får protein nok :) Men generelt giver jeg ikke meget for gainer pga. det høje indhold af sukker.

Hvad mener du med det? :)
Der er da mere protein i en kasein shake, end der er i en WG shake?
Og jeg er helt enig i at man hellere skulle spise et par skiver rugbrød mere, end tage en WG-shake.


ja, svarede ikke lige på hvad du spurgte om :) Tror vi er enige.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu skal jeg selv lige være med igen; Hvad er en endelig konklusion på den her liste:

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html

Skulle det ikke være tilskrækkeligt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Nu skal jeg selv lige være med igen; Hvad er en endelig konklusion på den her liste:

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html

Skulle det ikke være tilskrækkeligt?


Jo, det er fint. Måske noget olie, hvis du ikke er god til at få det gennem kosten.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zaulich skrev:Nu skal jeg selv lige være med igen; Hvad er en endelig konklusion på den her liste:

Bodylab Whey 80:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html
Bodylab Kreatin:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html
Bodylab Slowrelease Kasein:
http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-slow ... 9614p.html
Biosym Omnimin:
http://www.bodyman.dk/shop/biosym-omnimin-825p.html

Skulle det ikke være tilskrækkeligt?


Så er du ihvertfald dækket rigtig godt ind - som Gozo siger, får du sund fedt nok gennem din kost? Ellers kunne en flaske Udo's choise også være en god idé :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Så er du ihvertfald dækket rigtig godt ind - som Gozo siger, får du sund fedt nok gennem din kost? Ellers kunne en flaske Udo's choise også være en god idé :wink:


Hvad med noget EPA-GLA+ ?? Det er noget nemmere, når det er kapsler ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
MC skrev:Så er du ihvertfald dækket rigtig godt ind - som Gozo siger, får du sund fedt nok gennem din kost? Ellers kunne en flaske Udo's choise også være en god idé :wink:


Hvad med noget EPA-GLA+ ?? Det er noget nemmere, når det er kapsler ;)


Hvad mener du med nemmere? Det er da et fint alternativ, men du vil have nemmere ved at få dækket dit behov da der skal mange piller til at dække f.eks. 20g olie.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Hvad mener du med nemmere? Det er da et fint alternativ, men du vil have nemmere ved at få dækket dit behov da der skal mange piller til at dække f.eks. 20g olie.


Det er kun nemmere i forbindelse med indtag ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
MC skrev:Hvad mener du med nemmere? Det er da et fint alternativ, men du vil have nemmere ved at få dækket dit behov da der skal mange piller til at dække f.eks. 20g olie.


Det er kun nemmere i forbindelse med indtag ?


Hvorfor er det nemmere? Det er da mindst ligeså nemt at hælde et par spiseskefulde eller en shotglas med olie ned.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:
Zaulich skrev:
MC skrev:Hvad mener du med nemmere? Det er da et fint alternativ, men du vil have nemmere ved at få dækket dit behov da der skal mange piller til at dække f.eks. 20g olie.


Det er kun nemmere i forbindelse med indtag ?


Hvorfor er det nemmere? Det er da mindst ligeså nemt at hælde et par spiseskefulde eller en shotglas med olie ned.


Madsen har ret; det er IKKE nemmere, jo mindre du allerede er pille misbruger :D

Jeg ville nødig sluge 20 fiskeolie kapsler; så hellere et par skeer rent olie eller blandet i maden; eventuelt på salaten eller i shaken alt efter hvad man er til :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis ikke du vil bruge +150 kr pr. ½ L Udo's eller lignende, kan du med fordel blande din egen olie.

Hvis du blander Hørfrø- og Tidselolie i forholdet 1 til 1 går du ikke helt galt i byen. :)

Et betydeligt billigere alternativ.
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:Hvis ikke du vil bruge +150 kr pr. ½ L Udo's eller lignende, kan du med fordel blande din egen olie.

Hvis du blander Hørfrø- og Tidselolie i forholdet 1 til 1 går du ikke helt galt i byen. :)

Et betydeligt billigere alternativ.


Ja, jeg synes også det er overreklameret med Udo's Choice! Den eneste fordel er dog, at fremstillingen af olien skulle være absolut i orden, hvorimod mange andre firmaer kaster om sig med fornemme ord som koldpresset olie; det eneste problem er, at der ikke er regler om hvad koldpresset betyder, så derfor kan olie med påtrykt "koldpresset" altså sagtens være udsat for høj varme :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
AndersHolm skrev:Hvis ikke du vil bruge +150 kr pr. ½ L Udo's eller lignende, kan du med fordel blande din egen olie.

Hvis du blander Hørfrø- og Tidselolie i forholdet 1 til 1 går du ikke helt galt i byen. :)

Et betydeligt billigere alternativ.


Ja, jeg synes også det er overreklameret med Udo's Choice! Den eneste fordel er dog, at fremstillingen af olien skulle være absolut i orden, hvorimod mange andre firmaer kaster om sig med fornemme ord som koldpresset olie; det eneste problem er, at der ikke er regler om hvad koldpresset betyder, så derfor kan olie med påtrykt "koldpresset" altså sagtens være udsat for høj varme :wink:


Enig. :)
Dog kan man stadig spare omkring ½-delen ved at købe olier der rent faktisk er koldpresset, fremfor at købe Udo's.
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Så kan vi så også komme ind på hele diskussionen omkring hvor hensigtsmæssigt det egentlig er at indtage store mængder hørfrø når målet er hypertrofi - forsøg viser nemlig hørfrøolie er med til at sænke testeteronniveauet. Hørfro indeholder jo også phytoøstrogener - ligesom soja eksempelvis også gør.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Så kan vi så også komme ind på hele diskussionen omkring hvor hensigtsmæssigt det egentlig er at indtage store mængder hørfrø når målet er hypertrofi - forsøg viser nemlig hørfrøolie er med til at sænke testeteronniveauet. Hørfro indeholder jo også phytoøstrogener - ligesom soja eksempelvis også gør.


Hvor store mængder hørfrøolie skal der da til før det har en hæmmende effekt..?
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster