Hvilke øvelser er gode, hvis man vil tabe sig på hofterne ?

Hej.

Er ny her på siden, men har fulgt med på sidelinen og læst div. artikler osv. og det er et rimelig fed hjemmeside i har her...

Men tilbage til spørgsmålet. Er der nogle øvelser der er gode til at tabe sig på hofterne, hvis man har lidt dame hofter ?

Har trænet en del og er ikke overvægtig eller noget, men de der "puder" irritere mig og bliver ved med at være der... :lol:

Man kan ikke punktforbrænde.

Det vil sige den eneste måde er ved tabe sig/slankekur ?

Gotlieb skrev:Det vil sige den eneste måde er ved tabe sig/slankekur ?

Dvs at du kan ikke tabe fedt ET sted på kroppen. Hvis du vil tabe dig, så bliver det nødt til at være på hele kroppen. :lol:

lassah skrev:
Gotlieb skrev:Det vil sige den eneste måde er ved tabe sig/slankekur ?

Dvs at du kan ikke tabe fedt ET sted på kroppen. Hvis du vil tabe dig, så bliver det nødt til at være på hele kroppen.

Okay... Tak for svaret :lol:

Bare lidt nederen, hvis man mister for meget muskelmasse, men kan være jeg bare skal skære lidt ned på alt det usunde... :oops:

Sådan er det desværre. Det er genetisk bestemt hvorpå kropppen du taber dig først....men du kan jo så krydse fingre for at du taber dig først på hofterne.

WannaBeBig skrev:Sådan er det desværre. Det er genetisk bestemt hvorpå kropppen du taber dig først....men du kan jo så krydse fingre for at du taber dig først på hofterne.

Er der noget tidspunkt i vil anbefalde at prøve at gå på kur ?

Vil selv mene jeg træner på nu også engang i foråret prøver at gå på kur !?

Gotlieb skrev:
WannaBeBig skrev:Sådan er det desværre. Det er genetisk bestemt hvorpå kropppen du taber dig først....men du kan jo så krydse fingre for at du taber dig først på hofterne.

Er der noget tidspunkt i vil anbefalde at prøve at gå på kur ?

Vil selv mene jeg træner på nu også engang i foråret prøver at gå på kur !?

Se evt. den her tråd om emnet...her stiller en anden samme spørgsmål.

WannaBeBig skrev:
Gotlieb skrev:
WannaBeBig skrev:Sådan er det desværre. Det er genetisk bestemt hvorpå kropppen du taber dig først....men du kan jo så krydse fingre for at du taber dig først på hofterne.

Er der noget tidspunkt i vil anbefalde at prøve at gå på kur ?

Vil selv mene jeg træner på nu også engang i foråret prøver at gå på kur !?

Se evt. den her tråd om emnet...her stiller en anden samme spørgsmål.

Så mangler han bare linket :wink:

http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... lankning?/

Hvilke øvelser er gode, hvis man vil tabe sig på hofterne ?

Brugere online