Hvilken weight gainer?

Har besluttet at jeg skal have noget weight gainer.
Hvilken vil i foreslå?
Bodylab weight gainer?
Mutant mass gainer?
Serious mass weight gainer?
Dymatize super mass gainer?

Havregryn og whey.

Grumpy skrev:Havregryn og whey.

+1 lad vær med at købe det gainer lort, det er ofte fyldt med simpelt sukker og andet bras i overflod. Blender, whey, peanutbutter, mælk, bananer, havregryn. Så skal du nok gaine.

Whey og maltodextrin, så har du din egen hjemmemixet gainer, hvor du selv kan bestemme forholdet mellem whey og sukker. Så vidt jeg husker er det også billigere end at købe en decideret gainer, da de tager overpris for det ift. proteinindholdet... da maltodextrinen er meget billig.

Skal man vælge bodylabs weight gainer da den har højere protein indhold en mutant mass, eller skal man vælge mutant pga prisen?
Regner med at tage samme portionsstørrelse uanset hvilken.

Kan godt lide hvordan du ignorerer alt der bliver sagt i din egen tråd, formuler din egen gainer, det er billigere, oftest sundere og nemmere at styre indholdet i den

Tager skam det der skrives til efterretning, men synes bare det er for besværligt at skulle blande selv, når man ikke er hjemme særlig meget, så ville bare høre med de andre

themik skrev:Tager skam det der skrives til efterretning, men synes bare det er for besværligt at skulle blande selv, når man ikke er hjemme særlig meget, så ville bare høre med de andre

Kan ikke rigtig se hvordan processen er anderledes ? Vand + pulver = shake

themik skrev:Tager skam det der skrives til efterretning, men synes bare det er for besværligt at skulle blande selv, når man ikke er hjemme særlig meget, så ville bare høre med de andre

Hvis du simpelthen ikke har tid til at stå og blende osv. Så find en gainer med en ligelig fordeling mellem carbs og Prot, også sørg for at de carbs kommer fra f.eks havregryn. Kan anbefale Lean mass gainer, lavet af et engelsk firma (bulk pulvre) det har en god næringsprofil syntes jeg.

Hvis du ikke har tid til at tage 2kg havregryn, blende det og blande det i en pose med whey 2kg, så har du ikke tid til særlig meget

300 ml appelsin juice
4 klumper spinat
1 dl havregryn
1 dl protein pulver
1 dl carbs
5 skiver rødbede
Lidt ingefær

Blænd og drik. mums

Hvilken weight gainer?

Brugere online